إن ضرر المشروبات الغازية للحامل لا يستهان به لأنه يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة يمكن أن تمتد إلى الإجهاض وفقدان الجنين الذي طالما حلمت به وتنتظره في هذا العالم.
المضافات الضارة في المشروبات الغازية
قبل تحديد الآثار الضارة للمشروبات الغازية على الحامل ، من الضروري معرفة المكونات التي تضر بها ، لأنها تتكون من:
مادة الكافيين
- وهو من أخطر المكونات في المشروبات الغازية لأنه يمر عبر المشيمة مباشرة إلى الطفل.
- هذه المادة نفسها سامة للطفل ، لذلك يجب تجنبها بأي ثمن للوصول إلى الطفل.
- 300 ملغ فقط من الكافيين في الأشهر الأولى كافية للحث على الإجهاض.
- زجاجة صغيرة من الصودا 330 مل تحتوي على 35 إلى 55 ملغ من الكافيين.
- لذلك ، يمنع منعًا باتًا جميع المواد التي تحتوي على مادة الكافيين.
المضافات والسكر
- المشروبات الغازية مليئة بالسكر والمواد الصناعية ، وهي مواد تسبب اختلالًا هرمونيًا شديدًا.
- كما أنه يسبب تقلبات مزاجية ، وزيادة الوزن ، ومشاكل أخرى ضارة للأم الحامل والجنين.
القيمة الغذائية
- وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد مغذيات مفيدة في المشروبات الغذائية.
- لذلك ، فإن استخدامه لا يضر إلا بالأم والجنين ويزيد السعرات الحرارية بشكل كبير.
يمكنك أيضًا أن تجد هنا:
- دراسة: المشروبات الغازية هي بوابة للسرطان
- 6 طرق للتخلص من إدمان المشروبات الغازية
بيبسي للحوامل في الأشهر الأولى
هناك العديد من الآثار الضارة للمشروبات الغازية على المرأة الحامل ، خاصة في الأشهر الأولى. تشمل هذه الأضرار:
- زيادة حرقة المعدة وزيادة فرص الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
- الكميات الكبيرة من السعرات الحرارية التي لا توفر الطاقة التي تحتاجها الأم تسبب الهزال.
- ضعف العظام والأسنان نتيجة زيادة ملحوظة في نقص الكالسيوم ، الذي تحتاجه الأم أكثر أثناء الحمل.
- وهذا يسبب آلام المفاصل وتآكل العظام والأسنان.
- يساعد على زيادة الجفاف في الجسم حيث يمنع الجسم من امتصاص الماء.
- زيادة خطر الإصابة بسكري الحمل بسبب الإفراط في تناول السكر.
- يمكن أن يتسبب هذا في إصابة الأم بمرض السكري من النوع 2 بعد الولادة.
- زيادة الوزن بشكل ملحوظ أثناء الحمل مما يضغط على الجنين.
- كما أن المياه الغازية تزيد من كمية الغازات في البطن مما يؤدي إلى فقدان الأم شهيتها وفقدان الجنين ما يكفي من الغذاء لمراحل النمو التي يحتاجها والتي تحتاجها الأم أيضًا.
تأثير المشروبات الغازية على المرأة الحامل
كثير من الأمهات يسألن أنفسهن هذا السؤال ، لكن الإجابة بالطبع هي لا ، لأن المشروبات الغازية لها العديد من الآثار الضارة على المرأة الحامل ، ومنها:
- يساعد في زيادة معدل الأرق وقلة النوم التي يحتاجها كل من الأم والجنين.
- اضطرابات الجهاز الهضمي وانتفاخ البطن ، وزيادة انتفاخ البطن باستمرار.
- زيادة رغبة الأم في تناول الحلويات والسكريات وزيادة الحساسية للأنسولين مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- مستويات عالية من الأملاح في الدم والجسم بسبب حقيقة أن الكافيين مدر للبول.
- يتسبب في أضرار جسيمة للدورة الدموية ويضر بالأم والجنين.
- تعد الألوان والنكهات والروائح الاصطناعية من أخطر المكونات التي تضر بالجنين.
- استهلاكها بكميات كبيرة يسبب تشوهات خلقية في الجنين.
- احتمالية كبيرة للولادة المبكرة ، لذلك قد يموت الجنين في هذه الحالة.
- احتمالية حدوث خلل في قدرة الطفل على تنظيم مستويات السكر في الدم في سن مبكرة.
هل المشروبات الغازية تسبب الاجهاض؟
أظهرت الأبحاث المختلفة التي أجريت للتعرف على الآثار الضارة للمشروبات الغازية على المرأة الحامل أن هناك علاقة بين الإجهاض والمشروبات الغازية.
- بما أن نسبة الكافيين في المياه الغازية عالية جدًا ، فإنها تؤثر على نمو الجنين في الأشهر الأولى.
- تظهر الدراسات أيضًا أنه يؤثر على وزن الطفل ، مما يؤدي أحيانًا إلى الولادة المبكرة أو الإجهاض.
- من الأفضل استبدال المياه الغازية بالمشروبات الصحية مثل الماء والحليب والعصائر الطبيعية ذات المحتوى المنخفض من السكر. [1]
في نهاية مقالنا نأمل أن نكون قد أوضحنا مضار المشروبات الغازية للحامل خاصة في الأشهر الأولى من الحمل ، والإجابة على ما إذا كان من المفيد للمرأة الحامل شرب البيبسي.
المراجع