وصفات منزلية لوصلات الشعر
هناك العديد من العلاجات المنزلية البسيطة والسريعة التي تؤثر على الشعر لأنها تساعد في نمو الشعر ، ومنها:
وصفة البيض
يعتبر البيض علاجًا مهمًا للشعر لاحتوائه على مواد تساعد الشعر على النمو بشكل أسرع لاحتوائه على البروتين والحديد والكبريت والزنك.
عناصر
- بيضة واحدة.
- كوب حليب.
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
- عصير نصف ليمونة.
كيف تستعد
- يُسكب البيض في وعاء ويُخفق جيدًا.
- تضاف باقي المكونات مع البيض المخفوق.
- اخلطي المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على فروة الرأس.
- اتركي الخليط لمدة 20-30 دقيقة.
- بعد الموعد النهائي ، اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
وصفة الصبار
جل الصبار علاج فعال للشعر لأنه يضمن نمو الشعر بشكل فعال ، بصرف النظر عن منع تساقط الشعر لأنه يقلل من قشرة فروة الرأس ويساعد أيضًا على استعادة لمعان الشعر الطبيعي. الطريقة هي:
عناصر
- أوراق نبات الصبار.
- القليل من عصير الليمون.
كيف تستعد
- يضاف عصير الليمون إلى هلام الصبار ويتم خلط المكونات جيدًا.
- يوضع الخليط على الشعر ويترك لمدة 20 دقيقة.
- اغسلي شعرك بالماء والشامبو.
- تتكرر هذه الوصفة مرة كل أسبوع أو أسبوعين حسب الحاجة.
وصفة زيت الخروع
يساهم زيت الخروع في علاج مشاكل الشعر لاحتوائه على فيتامين (هـ) والأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد في دعم نمو الشعر الطبيعي.
عناصر
- كمية زيت الخروع.
- كمية من زيت جوز الهند أو زيت الزيتون تساوي كمية زيت الخروع.
كيف تستعد
- ضعي كمية متساوية من الزيت في وعاء واخلطي جيدًا.
- يوضع الزيت المختلط على فروة الرأس والشعر.
- يترك الخليط على الشعر لمدة لا تقل عن 35-40 دقيقة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المعتاد.
وصفة الشاي الاخضر
يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات التي تمنع تساقط الشعر وتعزز نمو الشعر ، وهذا هو السبب في أن الشاي الأخضر فعال للشعر. الطريقة هي:
عناصر
- كيس واحد من الشاي الأخضر.
- كوبين من الماء الساخن.
كيف تستعد
- يُنقع الشاي الأخضر في ماء ساخن لمدة 7-8 دقائق على الأقل.
- اترك منقوع الشاي حتى يصبح دافئًا.
- يوضع الشاي على فروة الرأس ويترك لمدة ساعة.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
وصفة ماء الأرز
يحتوي الأرز على العديد من الفوائد لاحتوائه على فيتامينات (K، E) والبروتينات التي تغذي فروة الرأس مما يحسن نمو الشعر. الطريقة هي:
عناصر
- نصف كوب أرز.
- كوبان من الماء.
كيف تستعد
- ينقع الأرز في الماء لمدة 15 دقيقة على الأقل.
- يتم ترشيح الأرز باستخدام مصفاة للحصول على ماء النقع.
- يُسكب ماء النقع فوق الرأس لعدة دقائق.
- ثم يتم غسل الشعر بالماء والشامبو المعتاد.
وصفة خل التفاح
خل التفاح يقوي الشعر بشكل أسرع وينعم ويسرع نمو الشعر
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من خل التفاح.
- لتر واحد من الماء.
كيف تستعد
- يُسكب الماء في وعاء ويضاف خل التفاح.
- اخلطي المحلول جيدًا.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو.
- يشطف الشعر بمحلول خل التفاح.
وصفة زيت إكليل الجبل
حيث يقوم زيت إكليل الجبل على انقسام الخلايا وتوسيع الأوعية الدموية ، مما يعمل كحافز لتنشيط الدورة الدموية ، وهذا يساعد في تقليل فرص نمو الشعر. الطريقة هي:
عناصر
- ملعقة صغيرة من زيت إكليل الجبل.
- ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.
كيف تستعد
- ضع الزيوت في وعاء.
- اخلطي الزيوت معًا جيدًا.
- يتم وضع خليط الزيوت على فروة الرأس والشعر.
- يترك الخليط على الشعر طوال اليوم.
- يغسل الشعر من الخليط في اليوم التالي.
- تتكرر هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
وصفة الحناء
تعمل الحنة كبلسم طبيعي لأنها تحول الشعر الجاف إلى شعر ناعم ولامع عن طريق تقوية الجذور. الطريقة هي:
عناصر
- كوب واحد من بودرة الحناء.
- نصف كوب زبادي.
كيف تستعد
- توضع المكونات في وعاء.
- اخلطي المكونات جيدًا حتى تمتزج.
- يوضع الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف.
- يغسل الشعر بالماء والشامبو المعتاد.
- تتكرر هذه الوصفة مرة في الشهر للحصول على نتائج ملحوظة.
نصائح لتمديد الشعر
هناك العديد من النصائح التي يجب اتباعها للحصول على شعر كثيف وطويل والحفاظ عليه وهي:
- اغسلي شعرك بالشامبو مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع ، حيث إن تقليل عدد المرات التي تغسلين فيها بالشامبو يسمح للزيوت الطبيعية في فروة الرأس بالوصول إلى بصيلات الشعر ، وبالتالي تزويد الشعر بالرطوبة التي يحتاجها لتعزيز نمو الشعر.
- تأكد من استخدام البلسم في كل مرة تغسل فيها شعرك ، حيث يساعد البلسم على دخول الزيوت والبروتينات إلى بصيلات الشعر ، مما يسمح للشعر بالنمو بكفاءة لفترة طويلة.
- احرصي على شطف شعرك بالماء البارد بعد استخدام الماء الساخن ، حيث يساعد ذلك في منح بصيلات شعرك مزيدًا من القوة والمرونة.
- احرصي على تمشيط شعرك قبل النوم حيث يعمل ذلك عن طريق توزيع الزيوت على فروة الرأس مما يساعد في الحفاظ على رطوبة الشعر ويزيد من نموه.
- يوصى بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين لأنها تساعد على نمو الشعر وتشمل هذه الأطعمة (الأسماك واللحوم والمكسرات والفول والحبوب الكاملة وفول الصويا).
- تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر الساخنة قدر الإمكان لأن هذه الأدوات يمكن أن تعيق عملية نمو الشعر مثل (فرد الشعر ، مجفف الشعر).
- احرصي على تقليم شعرك بانتظام لأن ذلك سيمنع الأطراف المتقصفة من الوصول إلى خيوط الشعر الأخرى مما يساعد في نمو الشعر بشكل أفضل.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا مثل تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على الفيتامينات والبروتينات والأطعمة التي تحتوي على فيتامين (AC) والعناصر الغذائية الأخرى التي تساعد في نمو الشعر.
- استخدمي أمشاط بلاستيكية لحماية شعرك من التقصف.
الخلاصة في هذا المقال قمنا بتلخيص العديد من المشاكل المتعلقة بالشعر ، وقدمنا طرقًا للعناية بالشعر ووصفات لإطالة الشعر الفعالة في المنزل ، وشرحنا أيضًا ضرورة تجنب استخدام أدوات تصفيف الشعر لما لها من آثار ضارة.