اسم شاي مدر للحليب

اسم الشاي بالحليب

اسم الشاي المولّد للحليب هو ما تبحث عنه الكثير من الأمهات بعد الولادة ليتمكنن من توفير الحليب الطبيعي لأطفالهن.

لذلك ، هناك العديد من أنواع المخفوقات المتاحة ، وهي كالتالي:

شاي حليب الأم

هو نوع من الشاي ينتج الحليب ويحتوي على عدد من الأعشاب مثل الشمر واليانسون والكزبرة والحلبة.

تعتبر هذه الأعشاب فعالة في السيطرة على الحليب لأنها لا تحتوي على مادة الكافيين.

مكمل حليب الشاي

وهو أحد أنواع الشاي المنتج للحليب الذي يحتوي على عدد من الأعشاب المفيدة التي تساعد الأمهات على إنتاج الحليب.

ماما إيرث شاي

إنه نوع من أنواع الشاي المنتج للحليب الذي يحتوي على سلسلة من المكونات الطبيعية التي تساعد في إنتاج الحليب.

وهو فعال في إدرار الحليب للأم المرضعة.

الجندي أمي الشاي

يساعد هذا النوع من الشاي في إفراز الحليب ويحتوي على الحلبة مع أعشاب أخرى فعالة في إفراز الحليب.

بيت شاي الشفاء

هو شاي تركي من منتجات الألبان تم استخدامه منذ العصور القديمة في الأناضول ، خلال 24 ساعة من تناوله يساعد في إنتاج الحليب.

يساعد الأم المرضعة على توفير الطاقة والحيوية ، لاحتوائه على تركيبة نباتية تساعد الأم المرضعة في إنتاج الحليب.

يحتوي على حمض الأسكوربيك ونكهة الليمون مع بذور الحلبة وبذور الشوك الحليب وفاكهة الشمر التي تساعد في إدرار البول.

أعشاب مفيدة لزيادة الحليب.

لم يقتصر البحث على اسم الشاي المنتج للحليب ، ولكن هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تساعد في إنتاج الحليب.

تعود فوائد الأعشاب أيضًا إلى حقيقة أن البقاء رطبًا يساعد على زيادة إنتاج الحليب.

على الرغم من فوائد الأعشاب ، يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها ، لأنه إذا كانت الأم تتناول أي أدوية ، فقد تتفاعل تلك الأدوية مع الأعشاب.

ولها بعض المخاطر التي يمكن أن تؤثر على الأم أو الطفل ، لذلك يفضل تناولها تحت إشراف الطبيب.

هذه الأعشاب كالتالي:

الخاتم

من أشهر الأعشاب التي تساعد في إنتاج الحليب كما أجريت عليه بعض الدراسات العلمية.

الأمر الذي أظهر أن تناول الحلبة ساعد في زيادة إنتاج الحليب ، لكن هذا البحث لم يتم تأكيده بشكل كامل.

الأعشاب التي يجب تجنبها أثناء الرضاعة الطبيعية

هناك بعض الأعشاب التي يجب على الأم المرضعة تجنبها خلال فترة الرضاعة حتى لا تؤثر على حليب الثدي.

هذه الأعشاب هي:

• ابتعد عن الشاي.
• لا تأكل الصبار.
• تجنب تناول الكوهوش الأزرق.
• تجنب تناول أوراق لسان الثور.
• تجنب تناول أعشاب السنفري.
• تجنب تناول شاي الكمبوتشا.
• لا تشرب شاي المريمية لأنه يجفف حليب الثدي.

الأطعمة التي تزيد من حليب الثدي

هناك بعض الأطعمة التي تساعد على زيادة حليب الثدي ، ولا يوجد دليل علمي على فعالية هذه الأطعمة في زيادة حليب الثدي.

ومع ذلك ، فقد تم اختبار هذه الأطعمة من قبل أجيال عديدة من الأمهات وأثبتت فعاليتها في زيادة إنتاج حليب الثدي.

لكن يجب تناول هذه الأطعمة باعتدال في نظام غذائي ، وتشمل هذه الأطعمة ما يلي:

تناول الخضار الورقية

السبانخ والخردل الأخضر مصدر غني بالفيتامينات والمعادن ، لاحتوائهما على الحديد وحمض الفوليك والكالسيوم.

وفيتامين أ وجميع هذه المكونات فعالة في تعزيز الإرضاع ، لذلك يفضل أن تأكل المرأة المرضعة حصة أو حصتين من هذه الخضار الورقية الخضراء.

بذور الكتان

تحتوي بذور الكتان على بعض المركبات النباتية التي لها خصائص شبيهة بالاستروجين.

يطلق عليهم فيتويستروغنز ، وهي فعالة في زيادة إنتاج الحليب وتشمل الأحماض الدهنية الأساسية.

خضروات القرع

هو نوع من الخضروات التي تنتمي إلى القرعيات مثل القرع الزجاجي والقرع الإسفنجي.

يساعد تناولها على إدرار الحليب للأمهات المرضعات ، خاصة وأن هذه الخضار تحتوي على سعرات حرارية قليلة وسهلة الهضم.

خميرة

يحتوي على الحديد والبروتينات ، ومن بين مكوناته فيتويستروغنز.

لذلك فهو يساعد على تحسين صحة أنسجة الثدي والرضاعة.

الأطعمة التي تحتوي على البروتين

البروتين فعال في المساعدة على إنتاج حليب الثدي وينتقل من الأم إلى الطفل للتغذية.

تحتاج الأم المرضعة إلى 25 جرامًا من البروتين يوميًا ، لذلك فهي تساعد في إنتاج حليب الثدي.

يوجد البروتين في اللحوم والفاصوليا والبيض والعدس والمكسرات.

حبوب السمسم

يمكن تناول بذور السمسم مع الأطعمة الأخرى أو تناولها بمفردها لأنها تساعد على زيادة إنتاج الحليب.

تحتوي على الكالسيوم ومركبات نباتية تحاكي خصائص الإستروجين.

كل الحبوب

مثل تناول دقيق الشوفان المطبوخ أو تناول الشعير والأرز البني أو تناول كعك دقيق الشوفان.

تحتوي هذه الحبوب على خصائص تدعم الهرمونات التي تفرز الحليب.

لذلك فهو فعال في زيادة كمية الحليب في ثدي الأم.

علامات انخفاض حليب الثدي

عندما تلاحظ الأم بعض علامات انخفاض حليب الثدي ، تبحث عن اسم الشاي الذي ينتج الحليب.

ولكي تحدد الأم كمية الحليب ، يجب أن تتحقق من وزن الطفل وتتبع مسار نمو الطفل.

عندما يفقد الأطفال الوزن عند الولادة ، ولكن بحلول الوقت الذي يكمل فيه الطفل اليوم الرابع عشر ، يجب أن يعود وزن الطفل إلى طبيعته.

للتأكد من كمية الحليب المنتجة ، يجب أن تبحث عن العلامات التالية:

• تشعرين بالراحة عندما ترضعين.
• تلاحظين أن طفلك يحب الرضاعة كثيرًا ، حيث أنه يهضم حليب الثدي بشكل أسرع ، حيث أن إيقاع الرضاعة الطبيعية يتراوح من ساعة ونصف إلى ساعتين ، ويتلقى الطفل ما لا يقل عن 8 أو 12 رضعة خلال 24 ساعة.
• تشعرين بالنعومة والتفريغ في ثديك بعد أن يرضع طفلك.
• راقب الطفل وهو يبتلع الحليب أثناء الرضاعة.
• يترك الطفل الثدي بعد إرضاعه ويكفي له من الحليب.
• يتبول الطفل 8 مرات خلال 24 ساعة ، ويكون لون البراز أصفر فاتح مع بعض التكتلات ، وفي بعض الحالات الأطفال الذين يرضعون حليب الثدي فقط ، يتغوطون مرة واحدة فقط ، فلا تقلقي بشأن ذلك.
• لاحظ الأوقات التي يتوقف فيها الطفل عن الأكل أثناء الرضاعة ، حيث يشير مظهر وجه طفلك إلى أن الطفل يحصل على ما يكفي من الحليب.

كيفية زيادة حليب الثدي

اسم الشاي المولّد للحليب هو ما تبحث عنه الكثير من الأمهات للعناية بصحة أطفالهن.

لكن هناك بعض الطرق التي تساعد على زيادة كمية الحليب عند الأمهات ، وهي كالتالي:

• إذا كان الطفل لا يسحب الحليب من الثدي ، يجب على الأم شفط الحليب لإرضاع الطفل بشكل صحيح.
• يجب إطعام الطفل حتى يحصل على ما يكفي من الحليب مهما كان الوقت الذي يستغرقه الرضاعة.
• عندما ينتهي الطفل من ثدي واحد ، يمكنك تقديم الثدي الآخر.