اسماء حبوب تنظيم الدورة مع الرضاعة

تنظيم الدورة الشهرية

• الإيقاع الطبيعي للحيض عند النساء هو كل 28 يومًا ، ويمكن أن تختلف تلك الدورة بين النساء والبعض.
  • و يوجد شذوذ في موعد الدورة الشهرية إذا حدثت في مدة تزيد عن 35 يوما أو أقل من 21 يوما.
• الحيض جزء من الدورة الشهرية ، وهو الجزء الذي تسقط فيه بطانة الرحم.
  • يظهر الحيض على شكل نزيف دموي يخرج من الرحم عبر المهبل.
• من الممكن أن يحدث خلل في موعد الدورة الشهرية في حالة وجود خلل في مستوى الهرمونات.
  • مثل ما يحدث أثناء انقطاع الطمث ، أو تغيير المرأة في الطريقة المستخدمة لمنع الحمل.
• أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم انتظام الدورة الشهرية بين النساء بشكل عام هو خمول الغدة الدرقية.
  • أو متلازمة تكيس المبايض ، والغرض الرئيسي من تنظيم الدورة الشهرية هو ضبط مستوى الهرمونات داخل الجسم.
• قد يكون أفضل علاج لتنظيم الدورة الشهرية عند النساء المصابات بقصور الغدة الدرقية هو تناول هرمونات الغدة الدرقية قبل محاولة تحديد موعد لها.
• أما بالنسبة للنساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، فإن علاجهن هو تناول الهرمونات التي تساعد في تنشيط الدورة الشهرية ، أو تناول حبوب منع الحمل.

أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية

هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى عدم انتظام الدورة الشهرية ، وقد تختلف هذه الأسباب من امرأة إلى أخرى ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• النساء المصابات بالانتباذ البطاني الرحمي.
• تناول أدوية تحديد النسل.
• فترة الحمل والرضاعة.
• اضطراب الغدة الدرقية.
• الآثار الجانبية لبعض الأدوية.
• مرض الورم الليفي الرحمي.
• اتباع بعض الأنظمة الغذائية التي تجعل الجسم ضعيفًا وهزيلًا بشكل عام.
• التمرين المفرط.
• وصول النساء إلى سن اليأس.
• داء السكري.
• إصابة الرحم بأنواع مختلفة من السرطان.
• زيادة الوزن بشكل ملحوظ.
• تمر بحالة من الاكتئاب والقلق والتوتر والحالات النفسية السيئة.
• اختلال التوازن الهرموني.
• حالات فرط برولاكتين الدم.
• سماكة بطانة الرحم.
• فشل المبايض المبكر.

الأدوية التي تساعد في تنظيم الدورة الشهرية

هناك العديد من الأدوية التي تساعد في علاج مشكلة عدم انتظام الدورة الشهرية ، وفيما يلي شرح لأهم هذه الأنواع:

حبوب منع الحمل الهرمونية

يوجد أكثر من نوع من حبوب منع الحمل الهرمونية وهي كالآتي:

البروجسترون

• تؤخذ حبوب البروجسترون عن طريق الفم ويمكن أيضًا إعطاؤها من خلال فتحة الشرج.
• هذه الفترة من 10 إلى 14 يومًا ، وتساعد في تنظيم الدورة الشهرية.

حبوب منع الحمل المركبة عن طريق الفم

• وهي عبارة عن حبة بجرعة منخفضة تحتوي على مزيج من هرمونات البروجسترون والإستروجين.
• وهذا يؤدي إلى انخفاض في إنتاج هرمون الأندروجين الذي يساعد في تنظيم توقيت الدورة الشهرية.

موانع الحمل الأخرى

• وتشمل هذه الحلقات المهبلية لمنع الحمل ، والغرسات الهرمونية ، والأجهزة داخل الرحم التي تحتوي على هرمون البروجسترون لمنع الحمل.
  • يساعد هرموني البروجسترون والإستروجين في الوسط الهرموني.
  • للوقاية من الحمل القدرة على تنظيم موعد الدورة الشهرية وعملية التبويض.
• يمكن أن يسبب تناول هذه الأدوية ، المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية ، بعض الآثار الجانبية ، بما في ذلك زيادة الوزن.
  • بعض التقلبات المزاجية ، والنزيف غير المنتظم بين فترات الدورة الشهرية ، وتورم الثدي.

اتبع أيضًا:

ميتفورمين

• يأتي الميتفورمين على شكل أقراص تؤخذ عن طريق الفم وتخفض مستويات الأنسولين لدى مرضى السكري من النوع 2.
  • يتم تحقيق ذلك عن طريق تحسين حساسية الأنسولين وتقليل إنتاج الجلوكوز في الكبد.
• يساعد الميتفورمين على تقليل مقاومة الأنسولين وإنتاج التستوستيرون أو الأندروجين داخل المبايض.
  • هذا يؤدي إلى تحسين وظيفة المبيض وتنظيم الدورة الشهرية.
• يمكن أن يؤدي استخدام الميتفورمين إلى مجموعة من الآثار الجانبية ، وهي انتفاخ البطن والغثيان وفقدان الشهية والقيء.

أفضل نوع من وسائل منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

• بعد التعرف على أنواع حبوب منع الحمل ، ينصح الأطباء النساء المرضعات.
  • تجنبي تناول حبوب منع الحمل المركبة التي تحتوي على هرمونات البروجسترون والإستروجين.
  • ولمدة لا تقل عن شهر ونصف بعد الولادة في حالة الرضاعة.
• كما يفضل عدم تناوله قبل أن يستقر مستوى اللبن في تلك الفترة حيث قد ينتج عنه تأثير على إنتاج الحليب.
  • ينصح الأطباء أيضًا بعدم تناوله إذا كانت هناك عوامل خطر مرتبطة بجلطات الدم.
• من الممكن تناول النوع الآخر من الحبوب التي تحتوي فقط على هرمون البروجسترون لأن إنتاج الحليب لا يتأثر به ، ولكن يمكن أن يساعد أحيانًا في زيادة إنتاج الحليب عند تناوله.
• من أهم مميزات هذا النوع من الحبوب أنه يوجد بكميات قليلة جدًا في الحليب ، فلا يتأثر الرضيع به ولا يسبب أي مشاكل صحية.

كيفية استخدام حبوب منع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية

عادة ما تأتي حبوب منع الحمل المناسبة لفترات الرضاعة في عبوة تحتوي على 28 حبة ، وتستخدم باتباع الخطوات التالية:

• الانتظام في موعد تناول الحبوب في نفس الوقت كل يوم ، ويفضل برمجة الهاتف في التاريخ المحدد لتذكيرهم وعدم نسيانه.
• إذا تأخرت في تناول حبوب منع الحمل لأكثر من 3 ساعات ، فمن الأفضل استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل.
• في حالة نسيان الحبة في يوم من الأيام ، يجب تناولها إذا تذكرت ، حتى لو تم تناول حبتين في نفس الوقت ، وفي هذه الحالة يجب استخدام وسيلة إضافية لمنع الحمل لمدة لا تقل عن يومين.
• لا تأخذ فترات راحة بين عبوة وأخرى ، مع الحرص على توفير العبوة الأخرى لأن العبوة المستخدمة تقترب من نهايتها.
• إذا كنت تتناولين بعض أنواع المضادات الحيوية ، أو تعانين من الإسهال أو القيء ، فمن الأفضل استخدام وسائل منع حمل إضافية.

طرق طبيعية للمساعدة في تنظيم الدورة الشهرية

بالإضافة إلى تناول الأدوية المسؤولة عن تنظيم الدورة الشهرية ، هناك أكثر من طريقة يمكن من خلالها إعادة برمجة الدورة الشهرية ، وأهمها التغيير في الأسلوب المتبع في الحياة ، مما يساعد على تحسين نفسية المرأة. ومن أهم هذه الطرق ما يلي:

• تأكد من تناول الأطعمة الصحية وتجنب تناول السكريات والدهون.
• تأكد من ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
• اشرب كميات كافية من الماء يوميًا ، على الأقل لتر ونصف من الماء.
• تأكد من فقدان الوزن الزائد.
• تجنب كل أسباب التوتر والضغط النفسي والعاطفي.