استخدمي الثوم على شعرك يوميًا
يعتبر الثوم من المواد الطبيعية التي تستخدم على نطاق واسع في عمليات الطهي المختلفة لأنه يعطي نكهة مميزة وجميلة للطعام ، بصرف النظر عن الفوائد العديدة التي لا حصر لها والتي لا تعد ولا تحصى للبشرة والشعر وجميع أعضاء جسم الإنسان. وأيضًا في علاج الأمراض ، استخدم الثوم لأغراض عديدة منذ العصور القديمة وما زال يستخدم حتى اليوم.
القيمة الغذائية للثوم
الثوم هو فاكهة غنية بالآثار المفيدة وتحتوي على العديد من العناصر الغذائية الهامة للجسم ، حيث يحتوي فص واحد من الثوم على أربعة سعرات حرارية ، وبذلك يصبح الثوم من الأشياء التي تحافظ على وزن الإنسان وتمنع السمنة ، كما يحتوي الثوم أيضًا على مركبات الفلافونويد والأحماض الأمينية المختلفة والسكريات ونصيب الكبريت كذلك من الكربوهيدرات والبروتينات والألياف أما بالنسبة للفيتامينات فالثوم يحتوي على فيتامين سي ومعادن أخرى مثل المنغنيز والكالسيوم.
فوائد الثوم للشعر
- يعتبر الثوم من أكثر الأشياء التي تحفز نمو الشعر لأنه يحتوي على نسبة كبيرة من المعادن المختلفة مثل الكبريت والزنك والكالسيوم والتي تلعب دورًا مهمًا في عملية نمو الشعر وتغذيته وحمايته من التقصف والتساقط.
- للثوم قدرة هائلة على قتل الميكروبات والعصيات والبكتيريا التي تنمو على فروة الرأس وتسبب العديد من المشاكل مثل تساقط الشعر وحكة فروة الرأس وألم شديد في فروة الرأس ، ويعمل الثوم على القضاء على كل هذه المشاكل.
- يساعد الثوم في تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس ، مما يؤدي إلى تغذية هائلة لفروة الرأس ، وذلك بفضل محتوى عنصر السيلينيوم في الثوم.
- يعمل الثوم على تقوية وتقوية بصيلات الشعر وحمايتها من الانسداد مما يقلل من مشكلة تساقط الشعر المزعجة التي تتعرض لها العديد من الفتيات.
- يعتبر الثوم من أهم الأشياء التي تحافظ على صحة الشعر ، وذلك لكونه يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، مما يزيد من إنتاج الكولاجين في فروة الرأس ، مما يساعد الشعر على النمو بشكل أسرع.
- يعمل الثوم على التخلص من قشرة الرأس المزعجة ، لأن هناك الكثير من الأطباء ينصحون باستخدام الثوم للتخلص من القشرة ، وذلك لأن الثوم يحتوي على نسبة عالية من الأليسين ، بالإضافة إلى أنه يعمل على قتل البكتيريا والفطريات في فروة الرأس ، مما يؤدي إلى هو السبب الرئيسي للقشرة.
- يعمل الثوم على تقوية الشعر من الجذور إلى الأطراف ويمنع التكسر ويقلل من جفاف الشعر المزعج ويقلل أيضًا من الشعور بالحكة في فروة الرأس.
- يعمل الثوم على علاج الثعلبة والتخلص منها نهائياً.
- يعمل الثوم على التخلص من الشيب عند استخدامه مع زيت جوز الهند.
بعض الوصفات لاستخدام الثوم للشعر
وصفة الثوم والعسل
يعتبر خلطة الثوم والعسل من أفضل أنواع خلطة الثوم التي تحفز نمو الشعر وترطبه ، كما أن الصقر لامع ومغذٍ ، لأن العسل يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات المفيدة لفروة الرأس ، فهو يحفزها. النمو ، بالإضافة إلى الفوائد العظيمة للثوم ، استخدم هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع لتحقيق النتائج المرجوة.
وصفة لتحضير الثوم والعسل
نأخذ بعض فصوص الثوم ونقشرها جيدا ونضيف ملعقة عسل ابيض ونعصر كتلة سائلة من فصوص الثوم ونحصل على ملعقة كبيرة من عصير الثوم ثم نضع الخليط على فروة الرأس فقط بدون الجذور ونوزع الخليط جيداً بحيث يغطي كامل فروة الرأس بهذا الخليط ويترك هذا الخليط لمدة أقصاها 15 إلى 20 دقيقة ، ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر والشامبو.
وصفة عصير الثوم والليمون
وصفة الثوم بعصير الليمون من أكثر الوصفات فاعلية في محاربة قشرة الرأس المزعجة ، لأن عصير الليمون في هذه الوصفة يمتص رائحة الثوم القوية ويقتل الميكروبات الموجودة في فروة الرأس والتي تؤثر على نمو قشرة الرأس.
بالإضافة إلى ذلك ، يقلل عصير الليمون من الدهون الموجودة على فروة الرأس ويعيد حموضة فروة الرأس ، بالإضافة إلى مفعول الثوم القوي والفعال ، فهو يقضي بشكل دائم على القشرة المزعجة ، وتستخدم وصفة الشعر هذه مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع. للحصول على أفضل نتيجة وتخلص آمن من قشرة الشعر بدون استخدام مستحضرات كيميائية تجفف الشعر.
طريقة عمل وصفة عصير الثوم والليمون
في البداية نأخذ ملعقة من عصير الثوم مع ملعقة من عصير الليمون ، ثم نحضر وعاء صغير ونضع المكونات فيه ونبدأ بالخلط والخلط جيداً حتى تتجانس المادتان ، ثم نضع الخليط على الشعر وفروة الرأس وعلينا التأكد من أن الخليط يغطي فروة الرأس بالكامل ، اتركي هذه الوصفة لمدة 15 إلى 20 دقيقة تقريبًا ، ثم اغسلي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو للتخلص من رائحة الثوم.
وصفة الثوم وزيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من العناصر الغذائية لفروة الرأس التي تمنع تساقط الشعر وتحافظ على نعومته وترطيبه والعناية به ولمعانه الطبيعي ويقلل من تجعده ، بالإضافة إلى أنه يتمتع بقدرة مذهلة على إطالة الشعر بشكل كبير وجعله ناعمًا وسميكًا ، بالإضافة إلى قدرة الثوم الهائلة على تحفيز نمو البصيلات ، نحتاج فقط إلى استخدام هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع لتحقيق النتائج المرجوة بشكل كبير.
وصفة الثوم وزيت الزيتون
في البداية نأخذ عددًا معقولًا من فصوص الثوم ، ثم نقسم كل فص إلى ثلاثة أجزاء ، ثم نحضر كوبًا صغيرًا من زيت الزيتون ونضع فيه حبيبات الثوم ونتركه يرتاح لبضعة أيام ، ثم نخلط الخليط جيداً ، يصفى ويستخدم لتدليك الشعر وفروة الرأس.
من أجل استخدام الفرشاة ووضع زيت الزيتون جيداً على الشعر ولف الشعر واتركه طوال الليل ثم اغسل الشعر بالماء الفاتر دون الحاجة إلى استخدام الشامبو الذي يعمل على إزالة آثار زيت الزيتون. في الشعر ، مما يؤدي إلى جفاف الشعر ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى غسل شعرك بالشامبو للتخلص من رائحة الثوم ، فلا بأس من استخدامه.
لذلك قدمنا لك الاستخدام اليومي للثوم للشعر ولمزيد من المعلومات يمكنك ترك تعليق أسفل المقالة وسنقوم بالرد عليك على الفور.