هناك الكثير من الأطفال الذين يعانون من مشاكل القولون العصبي ، وفي هذا المقال حصرياً لمجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة والصحة والجمال ، ستتعرف على أهم أسباب وعلاج متلازمة القولون العصبي عند الأطفال.
يعاني حوالي 5 إلى 20٪ من الأطفال من متلازمة القولون العصبي يمكن أن تسبب متلازمة القولون العصبي تهيجًا عند الأطفال ، حتى البالغين ، ولكن الخبر السار هو أنها ليست خطيرة.
ما هي متلازمة باوي العصبية؟
الأمعاء الغليظة تسمى الأمعاء الغليظة وهي جزء من الأمعاء الذي يربط الأمعاء الدقيقة بالمستقيم. إنه الجزء المسؤول عن امتصاص الماء والغذاء المهضوم جزئيًا من الأمعاء الدقيقة ودفع الطعام غير المهضوم (البراز) إلى الخارج.
تتطلب حركات الأمعاء طرد الطعام غير المهضوم لمواءمة عضلات الأمعاء وبقية الجسم للعمل معًا. وإذا كان هناك خلل في هذه العملية ولا يمكن لمحتويات الأمعاء الغليظة أن تتحرك بسلاسة لأن الحركة تتوقف بشكل دائم أو تتحرك بسرعة كبيرة ، يمكن للطفل أن يرى ذلك لأنه يسبب له ألمًا شديدًا. يعتقد الأطباء أن الأطفال الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لديهم أمعاء أكثر حساسية ، لذا فإن سبب شعور الأطفال بعدم الراحة هو الألم الشديد لدى الأطفال الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي.
آلية القولون العصبي
عندما يدخل الطعام الأمعاء فإنه يمر بالعديد من التفاعلات والحركات المنظمة غير العشوائية ، مع العلم أن فضلات الطعام التي تدخل القولون أقرب إلى السائل ، وإذا كان هناك أي خلل في الأعصاب المعوية ، تنشأ مشاكل وحركة تصبح عضلات القولون غير طبيعية وتقترب بشكل عشوائي بسرعة كبيرة. حيث يصبح البراز مائيًا ويعاني المريض من الإسهال لأن الطعام لم يستغرق وقتًا كافيًا في عملية امتصاص الماء منه ، ولكن إذا كانت حركة العضلات بطيئة جدًا وكان البراز صعبًا ، فإن المريض يصاب بالإمساك بسبب بقاء الطعام في الأمعاء الغليظة لفترة طويلة ، لذلك يتم امتصاص الماء بشكل مفرط.طبيعي.
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
العدوى الفيروسية: يمكن أن يصاب الجهاز الهضمي ببعض الفيروسات التي يتم القضاء عليها ، لكن أعراضها تستمر لفترة طويلة ، وتؤثر على القولون وتقلصات عضلاته الطبيعية ، وهذه الحالة مسؤولة عن 25٪ من حالات القولون العصبي.
التوتر وعدم الاستقرار العاطفي: يُظهر اسم متلازمة القولون العصبي أن هذا المرض يعتمد بشكل أساسي على الحالة النفسية التي يمر بها المريض ، وبالتالي من الضروري الانتباه إلى كل ما يؤثر سلبًا على نفسيته وما هي الحالات العاطفية التي تزداد. ألمه.
صعوبة في بعض التركيبات الغذائية: يمكن أن يتعب اللاكتوز الطبيعي في الحليب ومشتقاته القولون ، مما يسبب خللاً في حركات عضلاته ، كما يمكن أن يحدث الفركتوز في العصائر.
الأدوية: يمكن أن يسبب الاستخدام طويل الأمد لبعض الأدوية الإسهال أو الإمساك ، مثل المضادات الحيوية ومضادات الحموضة والمسكنات.
النظام الغذائي غير المتوازن: الكثير من الطعام يسبب تهيج القولون. مثل الأطعمة الدهنية والتوابل والأطعمة التي تسبب الغازات ، لذلك من المهم الحفاظ على نظام غذائي متوازن يحتوي على ألياف كافية لمساعدة القولون على الحفاظ على تقلصات عضلاته الطبيعية.
أعراض القولون العصبي عند الأطفال:
_ آلام في البطن وانزعاج.
_ وجود انتفاخات في البطن وهذه الغازات يمكن أن تسبب الألم في وقت لا يستطيع الطفل طردها.
إمساك شديد (صعوبة في الذهاب إلى المرحاض) وشعور بعدم اكتمال إفراغ الأمعاء.
_ وأحيانًا الإسهال (والإسهال في هذه الحالة غالبًا ما يكون لينًا).
ما سبب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي عند الأطفال؟
لا أحد يعرف السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي ، على الرغم من أنها تميل إلى الانتشار في العائلات. قد تشمل الأسباب:
أسباب وراثية غير معروفة.
_ يمكن أن يؤثر الإجهاد على متلازمة القولون العصبي عند الأطفال لأنه يمكن أن يسرع أو يبطئ حركة الأمعاء.
_ قد تترافق الحالة النفسية للطفل مع آلام القولون العصبي مثل الخوف أو القلق فمثلاً لاحظنا أن بعض الأطفال قد يعانون من آلام شديدة في البطن قبل الاختبارات المدرسية.
_ قد يكون لدى بعض الأطفال وجع متزايد ، مما يجعلهم يعانون من آلام في البطن والقولون مع ألم مزدوج.
_ يوجد اضطراب في الإشارات العصبية بين المخ والقولون ، وبالتالي هناك اضطراب في عملية الإخراج يسبب الألم.
_ زيادة نمو البكتيريا في القولون.
_ وربما يكون السبب هو نظام الطفل الغذائي ، لأن بعض الأطفال يمكن أن ينزعجوا من اتباع نظام غذائي غني بالدهون ، كما أن المشروبات السكرية يمكن أن تسبب الإسهال لدى الأطفال الآخرين ، كما أن تناول الأطعمة الغنية بالتوابل يمكن أن يزعج القولون عند بعض الأطفال.
متى نذهب الى الطبيب؟
من المعروف أن آلام القولون مثل الإسهال والتقلصات شائعة جدًا ، لكن مجرد حقيقة أن الطفل يشعر بهذه الآلام مرة واحدة لا يعني أنه يعاني من متلازمة القولون العصبي ، ولكن عندما يعاني الطفل من هذه المشاكل بانتظام ، فمن الأفضل راجع الطبيب.
وبما أنه لا توجد فحوصات محددة لتشخيص متلازمة القولون العصبي ، يطرح الطبيب عدة أسئلة:
_ إذا تكرر الألم كل يوم ، كل أسبوع ، كل أسبوعين وهناك أطفال يعانون من آلام القولون العصبي 12 أسبوعًا في السنة ، وهذا كثير.
_ وفي حال اخبر الطفل الطبيب بوجود شيء مشابه للمخاط في الإخراج ، ستكون هذه علامة حقيقية للطبيب على أن هذا الطفل يعاني من متلازمة القولون العصبي.
تشخبص:
يقوم الطبيب بتشخيص متلازمة القولون العصبي بعد الفحص السريري والتاريخ الطبي المفصل وبعد استبعاد جميع الأمراض التي تسبب نفس الأعراض.
علاج :
_ من الأنسب تعليم الطفل بمساعدة الوالدين معرفة سبب زيادة الأعراض وتجنبها حتى لا يقع في الآلام الشديدة لمتلازمة القولون العصبي.
_ دراسة الحالة النفسية للطفل. راقب الوالدين إذا كان الطفل يتعرض لضغوط نفسية في المدرسة وحاول التعامل معهم إذا لزم الأمر.
يفضل اتباع نظام غذائي يعتمد على:
1- تناول الكثير من الألياف يساعد في تقليل الإمساك.
2- الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالدهون.
3- الابتعاد عن منتجات الألبان مثل الآيس كريم والجبن.
4-الابتعاد عن الأطعمة التي تسبب الانتفاخ مثل الفول.
5- تجنب الشوكولاتة.
6- اشرب الكثير من الماء.
7-عدم إعطاء الطفل وجبات كبيرة بل تقسيم الوجبات.
8- لا تعط هذا الطفل أطعمة ساخنة وحارة.
_ إذا كان الأطفال لا يتناولون الأطعمة الغنية بالألياف مثل الفواكه والخضروات ، يقوم الطبيب بإعطاء الطفل مكملات غذائية تحتوي على الألياف.
_ وفي الحالات الشديدة يقوم الطبيب بإعطاء بعض الأدوية لتقليل الألم أو لعلاج الإمساك أو الإسهال أو انتفاخ البطن.
نصائح لمتلازمة القولون العصبي
يجب تقليل القلق والتوتر والضغط النفسي إلى الحد الأدنى وتخصيص وقت فراغ للهوايات المفيدة.
– جودة الغذاء: الحمص والفول والفلافل والعدس. تنتج هذه الأطعمة الكثير من الغازات التي تسبب عسر الهضم وبالتالي يجب الحد منها.
صعوبة هضم سكر الحليب في الحليب.
تقليل كمية العلكة التي تساعد على ابتلاع الكثير من الغازات أثناء عملية المضغ.
المشروبات الغازية بمختلف أنواعها. لأنها تحتوي على الكثير من غاز ثاني أكسيد الكربون مما يؤدي إلى انتفاخ البطن واضطرابات في الجهاز الهضمي.
امضغ الطعام جيدًا ولا تتسرع في تناوله.
تجنب الوجبات السريعة والأطعمة الدهنية والأطعمة التي تحتوي على الكثير من البهارات والفلفل الحار.
طرق علاج القولون العصبي
عن طريق تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الألياف: فهي تساعد في تقليل الإمساك وتقليل التقلصات والغازات ، بما في ذلك الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات. بالإضافة إلى المكملات الغذائية مثل ميتاموسيل ، اشرب الكثير من الماء للأشخاص الذين لا يحبون تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، وابتعد عن الأطعمة التي تهيج القولون مثل الكافيين ومنتجات الألبان والشوكولاتة. السوائل الزائدة. تساعد التمارين المنتظمة في تخفيف التوتر والاكتئاب وتحفيز حركة الأمعاء. تناول الأدوية المضادة للإسهال ، ولكن بحذر ، أي قبل نصف ساعة من وجبات الطعام. بعض العلاجات الدوائية مثل الغشاء المخاطي وطارد للغازات وكبسولات زيت الباسكوبان والنعناع لآلام البطن ، ويوجد إيموديوم أو الأسيريتون للإسهال عند النساء أو مضادات الاكتئاب عندما يكون المريض صافياً. من خلال جلسات العلاج النفسي أو من خلال التنويم المغناطيسي.