اسباب كثرة التبرز بعد الاكل

كثرة التبرز بعد الأكل

حركات الأمعاء المتكررة هي حالة يتغوط فيها الشخص (يخرج فضلات من الأمعاء) أكثر من المعتاد وليس لديه عدد “طبيعي” من حركات الأمعاء.
يعاني معظم الأشخاص من 0-4 حركات أمعاء يوميًا ، ولكن يمكن أن يتراوح معدل التبرز من ثلاث مرات يوميًا إلى ثلاث مرات في الأسبوع. إن القول بأن براز الشخص أصبح أكثر تكرارا يعتمد على نمط الشخص المعتاد وليس له تعريف موحد.
الشرطان الرئيسيان لحركة الأمعاء هما الإمساك (أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا) والإسهال (أكثر من ثلاث حركات أمعاء رخوة يوميًا) ، وتحدث حركات الأمعاء المتكررة في كل من الرجال والنساء في أي عمر.

أسباب كثرة التغوط بعد الأكل

تستمر بعض حالات حركات الأمعاء المتكررة لفترة قصيرة فقط ولا تستدعي القلق. يمكن أن يكون سبب عسر الهضم من تناول الأطعمة الدهنية أو الدهنية أو الحارة أو الأطعمة غير المسموح بها أو “البق” المعوي الذي يختفي في غضون يوم أو يومين.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لحركات الأمعاء المتكررة ممارسة الرياضة ، وبعض الأدوية مثل المضادات الحيوية أو الميتفورمين ، أو تغيير النظام الغذائي (المزيد من الألياف أو الماء أو الدهون أو السكريات) ، وقد تعود حركات الأمعاء إلى طبيعتها بعد أن يتكيف الشخص مع هذه التغييرات. أو اضبط قائمته.

عندما يكون لدى الشخص أعراض أخرى مصحوبة بمزيد من البراز ، فقد تكون هناك أسباب أخرى ، بما في ذلك ما يلي:

عدوى بكتيرية؛
عدوى فيروسية.
الالتهابات الطفيلية مثل الديدان أو البروتوزوا.
التهاب الرتج (الجيوب الصغيرة على طول جدار الأمعاء الغليظة تمتلئ بالبراز الراكد وتصبح ملتهبة).
مرض التهاب الأمعاء (مجموعة من الاضطرابات ، بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي ، التي تسبب تهيج وانتفاخ الجهاز الهضمي).
التهاب البنكرياس.
مرض الاضطرابات الهضمية (أحد أمراض المناعة الذاتية التي تسبب الحساسية للغلوتين ، وهو بروتين موجود في الحبوب مثل القمح أو الشعير).
سرطان القولون أو أي مكان آخر في الجهاز الهضمي.
حساسية الطعام.
مشاكل المرارة.
عدم تحمل اللاكتوز (عدم القدرة على هضم اللاكتوز ، وهو سكر موجود بشكل رئيسي في الحليب ومنتجات الألبان).
متلازمة القولون العصبي (اضطراب في القولون أو الأمعاء السفلية مع أعراض تشمل آلام في البطن أو تقلصات).
التأثيرات الدوائية الضارة (بما في ذلك مضادات الحموضة والملينات).
الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك بعض الأعشاب وشاي الأعشاب والكحول والكافيين.
تناول المضادات الحيوية التي يمكن أن تعطل البكتيريا الطبيعية في الأمعاء.
انسداد معوي.
مضاعفات عمليات الأمعاء أو البطن.
مضاعفات علاج السرطان مثل العلاج الكيميائي أو العلاج الإشعاعي.

قد يشعر الناس أحيانًا بالحاجة إلى التبرز فورًا بعد تناول الطعام ، ويمكن أن يستغرق الأمر في الواقع من يوم إلى يومين حتى يكمل الطعام رحلته عبر الجهاز الهضمي للشخص ، لذلك من المحتمل أن يتم التخلص من الطعام بعد تناول الطعام بفترة وجيزة . أكلته منذ يوم أو يومين.

السبب الأكثر ترجيحًا للحاجة إلى الإلغاء فورًا بعد الأكل هو تفاعل المعدة. هذا المنعكس هو استجابة طبيعية لا إرادية للطعام الذي يدخل المعدة. ومع ذلك ، يمكن أن تختلف شدة رد فعل المعدة بين الأفراد.

الإسهال بعد الأكل مباشرة

يجب أن يلفت انتباه طبيبك أي أعراض جديدة أو مستمرة في الجهاز الهضمي إلى أن يكون لديك تشخيص دقيق وخطة علاج. وعلى الرغم من أن الإسهال بعد الأكل يمكن أن يكون ناتجًا عن أي من الحالات الطبية الموصوفة هنا ، إلا أنه قد يكون أيضًا أحد أعراض خطيرة أخرى. الأمراض.
الإسهال الحاد هو البداية المفاجئة لنوبات الإسهال. يمكن أن يحدث الإسهال بعد الأكل لأي سبب من الأسباب لأن مجرد تناول الطعام يحفز عضلات القولون على إفراغ الأمعاء.

إذا كان لديك سبب أساسي مثل العدوى أو التسمم الغذائي أو القولون العصبي ، فقد تكون هذه الانقباضات أقوى وأكثر إيلامًا من المعتاد وتأتي مع شعور بالإلحاح. يمكن أن تكون أسباب الإسهال الشديد:

عدوى بكتيرية مثل السالمونيلا أو الإشريكية القولونية.
تسمم غذائي.
الالتهابات الفيروسية (يشار إليها عادة باسم “أنفلونزا المعدة”).
الطفيليات مثل الجيارديا.
الأدوية مثل مضادات الحموضة والمضادات الحيوية والعلاج الكيميائي.
عدم تحمل اللاكتوز (يمكن أن يكون أيضًا سببًا مزمنًا).
متلازمة القولون العصبي المصحوبة بإسهال سائد ، والتي يمكن أن تكون أيضًا سببًا مزمنًا.

علاج الإسهال بعد الأكل مباشرة

حافظ على رطوبتك: ستحتاج إلى تعويض السوائل والمعادن التي لا يمتصها جسمك بسبب المرور السريع للبراز عبر نظامك ، لذا حاول شرب الماء وعصير الفاكهة والمرق.
لا تتسرع في استخدام أحد منتجات الإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية مثل إيموديوم أو كاوبكتات ، ولا ينبغي استخدام هذه المنتجات إذا كنت تعاني من الحمى أو الدم أو المخاط في البراز.
كن حذرًا في نظامك الغذائي وتناول وجبات صغيرة راجع قوائم الأطعمة التي يجب تناولها عند الإصابة بالإسهال والأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بالإسهال. تعرف على ما يمكنك تناوله عندما تشعر بتحسن بعد انتهاء الإسهال.

متى يجب علي رؤية الطبيب؟

يجب عليك الاتصال بطبيبك على الفور إذا واجهت أيًا من الأعراض التالية:

وجود دم في البراز.
تشمل أعراض الجفاف قلة التبول وجفاف الفم.
حمى تزيد عن 100 فهرنهايت أو تستمر لأكثر من ثلاثة أيام.
آلام شديدة في المعدة
تتفاقم أعراض الإسهال أو إذا استمر الإسهال بعد يومين عند الرضيع أو الطفل وخمسة أيام عند البالغين.

أسباب الإسهال المزمن بعد الأكل

قد تكون هناك مشكلة مستمرة مع الإسهال بعد الأكل بسبب مجموعة متنوعة من الحالات الطبية التي تتضمن الإسهال المزمن كعرض.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الاضطرابات ، فإن تناول الطعام ببساطة يمكن أن يكون بمثابة محفز لنوبات الإسهال ، ويمكن أن يساعد علاج الحالة الأساسية في تخفيف أعراض الجري إلى الحمام بعد الأكل.

العدوى: كما هو الحال مع الإسهال الحاد ، هناك عدوى يمكن أن تسبب الإسهال المزمن ، بما في ذلك الأميبا.
متلازمة القولون العصبي (IBS): مجرد وجبة بسيطة يمكن أن تكون كافية لإثارة أعراض الإسهال لدى بعض الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي ، وليس من الواضح سبب وجود فرط نشاط الجهاز الهضمي في هذا الاضطراب.
إسهال حمض الصفراء: بدأ الباحثون في العثور على دليل على أن بعض الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض القولون العصبي يعانون بالفعل من الإسهال الشديد. تفرز المرارة الأحماض الصفراوية لمساعدة الجهاز الهضمي على هضم الدهون.
عندما لا يتم امتصاص هذه الأحماض بشكل صحيح ، فإنها تحفز الانقباضات في القولون ، مما يؤدي إلى الإسهال.
يحدث ذلك في أوقات أخرى بعد الجراحة أو المرض الذي يؤثر على أعضاء الجهاز الهضمي (مثل المرارة أو البنكرياس أو الأمعاء الدقيقة).
استئصال المرارة: بدون المرارة ، يعاني بعض الأشخاص من مشكلة ضعف تنظيم حمض الصفراء في الأمعاء الدقيقة والغليظة ، مما يتسبب في أعراض مشابهة لأعراض المرارة ، وعلى الرغم من أن هذه الأعراض عادة ما تختفي بسرعة بعد تاريخ الجراحة ، إلا أنها تستمر. مشكلة مستمرة لبعض الناس.

أسباب أخرى للتغوط المتكرر بعد الأكل

رد فعل الجهاز الهضمي أو رد الفعل المعدي المعوي هو رد فعل طبيعي لا إرادي للطعام الذي يدخل المعدة.
عندما يدخل الطعام إلى هذا العضو ، يفرز الجسم هرمونًا يتسبب في تقلص القولون ، وتحرك هذه الانقباضات الطعام الذي تم تناوله سابقًا عبر الجهاز الهضمي ، مما قد يؤدي إلى الرغبة في التبرز.
لدى بعض الأشخاص ، يكون رد فعل المعدة خفيفًا ولا يسبب أي أعراض ، بينما في البعض الآخر ، يكون رد فعل المعدة الحاد شديدًا ويمكن أن تكون الرغبة في تناول الطعام شديدة جدًا.
ويمكن أن تؤثر بعض الحالات الطبية على الاستجابة للخرق ، على سبيل المثال ، يمكن أن تتسبب متلازمة القولون العصبي (IBS) في الجهاز الهضمي للشخص في أن يتحرك الطعام عبر نظامه بشكل أسرع.

تشمل الحالات الأخرى التي يمكن أن تتسبب في خروج الشخص من البراز بشكل أسرع من المتوسط ما يلي:

الحساسية الغذائية وعدم تحمل الطعام.
القلق.
التهاب المعدة.
مرض الاضطرابات الهضمية.
مرض التهاب الأمعاء (IBD).
مرض كرون.

يمكن لأي من الحالات المذكورة أعلاه أن تزيد من شدة الانعكاس المعدي المعوي ، مما يؤدي إلى الرغبة في التبرز فور تناول الطعام. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى أعراض معدية معوية أخرى مثل:

الحاجة المتكررة لتمرير الغازات.
ألم أو انزعاج في البطن.
مخاط في البراز
إسهال.
إمساك؛
تناوب الإسهال والإمساك.

سبب آخر محتمل للحاجة إلى التبرز هو سلس البراز. يمكن أن تتراوح شدة هذه الحالة من خفيفة إلى كاملة وفقدان السيطرة على الأمعاء. على وجه التحديد ، يمكن أن يحدث سلس البراز في أي وقت وليس بعد الأكل فقط.

يمكن لأي شخص أن يصاب بسلس البراز لعدة أسباب مختلفة ، بما في ذلك:

إسهال.
تلف العصب في فتحة الشرج.
تلف عضلات الشرج.
جدران المستقيم التالفة.
المستقيم.
هبوط المستقيم.

يجب على الأشخاص الذين يشعرون بالقلق من احتمال إصابتهم بسلس البراز مراجعة الطبيب للتشخيص. يمكن للطبيب أن يشرح العديد من العلاجات المختلفة وعلاجات سلس البراز.

علاج كثرة التبرز بعد الوجبات

نظرًا لأن رد فعل المعدة هو رد فعل طبيعي للجسم ، فإنه لا يتطلب علاجًا طبيًا ، ومع ذلك ، فهناك خطوات يمكن للأشخاص اتخاذها للمساعدة في تقليل شدة الانعكاس المعدي المريئي.

اعتمادًا على مدة وشدة هذه الأعراض ، قد يقوم طبيبك بإجراء اختبارات لتشخيص أي حالات طبية أساسية. علاج التبرز المتكرر هو:

تناول الأطعمة الغنية بالألياف: يمكن أن تساعد الشخص في التعرف على الأطعمة التي قد تزيد من استجابة المعدة. يجب أن تحتوي اليوميات على سجل بالأطعمة التي أكلها الشخص ، بالإضافة إلى تفاعلات الجهاز الهضمي مع الأطعمة.
بمجرد تحديد الشخص للغذاء المحتمل ، يجب عليه تجنبه مؤقتًا لمعرفة ما إذا كانت الأعراض تتحسن.
إدارة الإجهاد: في بعض الأشخاص ، يمكن أن يزيد التوتر من شدة رد الفعل المنعكس. قد يستفيد هؤلاء الأفراد من الأنشطة التي تساعد في تقليل التوتر. تشمل الأمثلة التمرين والتأمل.
عادة ما يكون خروج البراز مباشرة بعد الأكل نتيجة رد فعل معدي معوي ، وهو استجابة بدنية طبيعية لطعام يدخل المعدة.

أخيرًا ، يجب على الأشخاص مراجعة الطبيب إذا كانوا يعانون بشكل متكرر من الإسهال أو أعراض أخرى في المعدة بعد تناول الطعام.قد تشير هذه الأعراض إلى مشكلة صحية أساسية تتطلب عناية طبية.