ما هي رعشة الجسد المفاجئة
عندما يصاب الجسم بحمى أو نزلة برد شديدة مصحوبة بقشعريرة في الجسم ، وينتج هذا العرض عن تقلص عضلات جسم الإنسان ، كرد فعل دفاعي لمناعة الجسم تجاه هجوم ارتفاع درجة حرارة الجسم ، درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية ، ولكن ترتفع درجة الحرارة عندما تتعرض للهجوم البكتيريا أو الفيروسات للجسم ، ويبدأ جسم الإنسان في الاستجابة لارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة ، وظهور رعشات في العضلات وتقلص الأوعية الدموية في الأطراف. بحيث لا يوجد فقدان للحرارة فيها.
الأسباب التي تؤدي إلى رعشة الجسم
غالبًا ما تظهر رعشات الجسم كعلامة على أن فيروسًا أو بكتيريا تسبب المرض قد بدأت في دخول مجرى الدم البشري.
- رشح و برد
- التهاب رئوي
- التسمم والتهاب الأمعاء والقولون
- التهاب القصبة الهوائية
- الأمراض المزمنة الحادة
- ضربة شمس
- تصلب متعدد
- السكتة الدماغية وإصابات الدماغ
- مرض باركنسون وأمراض عصبية أخرى
- تناول بعض الأدوية ، مثل أدوية الربو والكافيين والكورتيكوستيرويدات
- التسمم بالزئبق
تقييم هزة الجسم المفاجئ
تم تقسيم رعاش الجسم إلى قسمين رئيسيين ، الجزء الأول هو رعاش ثابت ويحدث في الغالب أثناء الاستلقاء أو الجلوس ويختفي هذا الرعاش عند الحركة ، والجزء الثاني هو رعاش حركي ويظهر عند بدء الحركة.
قسم الرعاش الحركي
ينقسم الرعاش الحركي إلى عدة أنواع ، منها:
- الرعاش المتعمد: من أمثلة الرعاش المقصود التقاط الأصابع
- الهزات الموضعية: بما في ذلك الهزات التي تحدث عندما يحمل الشخص شيئًا ضد الجاذبية
- رعاش غريب: عندما يقوم الشخص بنشاط مثل الكتابة
- الرعاش الحركي: ويحدث عندما يقوم الشخص بتحريك جزء من الجسم بشكل مفاجئ ، مثل تحريك الرسغ لأسفل أو لأعلى.
- رعاش متساوي القياس: يحدث عندما تنقبض إحدى العضلات دون الأخرى
طرق علاج رعاش الجسم المفاجئ
يعتبر ارتعاش الجسم من الأعراض المرضية ، لذلك فإن أساس علاج هذه الأعراض هو معرفة سببها: على سبيل المثال ، إذا كانت الزيادة في درجة الحرارة مصحوبة برعشة الجسم ، في هذه الحالة من المهم البدء في تدفئة الجسم وشربه. المشروبات والسوائل الدافئة. تجنب التدخين أو شرب الكحول أو شرب المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة
رعاش الجسم عند الأطفال
الرعشة عند الأطفال هي حركة عضلية لا إرادية ويتجلى تأثيرها بشكل أساسي في اليدين ، ويمكن أن تظهر أيضًا في الوجه والذراعين والساقين والأحبال الصوتية ، ولكن ما أسبابها وكيف يمكننا التعامل مع هذه الرعشة؟
أسباب رعشة الجسم عند الأطفال
يعاني الكثير من الأطفال من رعشات جسدية خاصة في مرحلة الطفولة ، لكنهم يخشون أن لا يصاحب هذا الرعاش بعض الأعراض النفسية مثل اضطراب الوسواس القهري ، سواء كانت هذه الأعراض قد حدثت له من قبل لتسهيل تشخيص الطبيب مع هذه الأعراض و من الممكن أن يكون هذا الرعاش لم ينشأ نتيجة الإصابة بالفيروسات أو البكتيريا ، لذلك يقوم جسم الطفل بذلك كاستجابة مناعية لمواجهة فيروس أو بكتيريا ، وتتلخص أسباب الرعاش عند الأطفال على النحو التالي :
- انخفاض نسبة السكر في الدم بسبب التعب أو الجوع
- نوبات الحمى التي تحدث عند الأطفال
- العدوى التي تسببها البكتيريا أو الفيروسات
- الأمراض العصبية والنفسية
أنواع الهزات المفاجئة التي تحدث عند الأطفال
هناك العديد من أنواع الرعشات المفاجئة التي تحدث عند الأطفال ، بما في ذلك:
رعاش جسدي
يؤثر هذا النوع من الرعاش على العضلات ويزداد هذا النوع من الرعاش في الصقر ، وإرهاق الطفل عندما ينخفض مستوى السكر في الدم وأيضًا في حالة التسمم.
رعاش عصبي
تعمل أعراضه على تحريك الطفل في حركة معينة تستمر لفترة ، وعندما يحدث ذلك ، يمكن أن يساعد طفلك على لمس العضلات التي تساعد في تخفيف الوخز.
يرتجف أثناء النوم
في بعض الأحيان عندما يبدأ الشخص في النوم يشعر بهز مفاجئ في الجسم. وتأخذ هذه الاهتزازات شكل تقلصات قوية ومفاجئة وسريعة في الجسم وتكرارها. وهذا الارتعاش يمكن أن يسبب القلق والتوتر لدى الشخص ويمنعه من النوم ، إذا استمرت هذه الهزات لبعض الوقت. إن طول هذا الاهتزاز وتعريفه هو أنه حركة يقوم بها الجسم بشكل غير متوقع وعنيف للغاية ، وأن الاهتزاز فوري وينتج من العقل الباطن.
أسباب الارتعاش أثناء النوم
هناك العديد من النظريات العلمية التي تشرح أسباب حدوث الرعاش عند الشخص أثناء النوم.
- الانتقال للجهاز العصبي عندما ننام ، يبدأ معدل التنفس بالتباطؤ تدريجياً وينخفض معدل ضربات القلب ، لذلك يحدث تحول مفاجئ في العضلات يؤدي إلى ظهور رعشات.
- عندما ينام الشخص ، تسترخي العضلات ، وعند هذه النقطة يخطئ الدماغ في تفسير أن الشخص يسقط من مكان مرتفع ويعطي إشارة مفاجئة للعضلات للاستيقاظ لحماية نفسها من السقوط. تفسير خاطئ للدماغ.
بعض الأسباب التي تزيد من احتمالية حدوث رعشات مفاجئة أثناء النوم
- اشرب الكثير من الكافيين.
- قم بمجهود بدني شديد قبل النوم مباشرة.
- تعرض الشخص لضغط عصبي أو نفسي.
- قلة النوم لفترة طويلة.
علاج الرعشات التي تحدث أثناء النوم
الرعاش الذي يحدث أثناء النوم لا يحتاج إلى علاج ما لم يمنع الرعاش الشخص من الحصول على قسط كافٍ من النوم للحفاظ على الجهاز العصبي للشخص. يمكن أن يصاحب الارتعاش أثناء النوم بعض الأعراض الأخرى مثل الارتباك الدائم للشخص حتى يستيقظ من النوم أو عض اللسان والفم وتبليل الفراش ، لذلك هنا لا بد من استشارة الطبيب وإعطاء الحالة المناسبة. الطب ، ولكن هناك دواء طبي يزيل الرعاش بشكل دائم أثناء النوم ، ولكن هناك تلميحات في النصوص التي تساعد في علاج الرعاش أثناء النوم:
- لا تمارس تمارين قوية قبل النوم مباشرة
- اتبع نظامًا غذائيًا سليمًا وصحيًا
- اخلق بيئة نوم مناسبة
في نهاية هذا المقال نتمنى لكم دوام الصحة وجسم سليم وسليم من خلال معرفة تفسير هزات الجسم المفاجئة وأسبابها عند البالغين والأطفال أثناء النوم وكيفية علاجها والمحظورات التي يجب مراعاتها. من أجل الحد من حدوث الهزات المفاجئة والحسم سواء عند الكبار أو الأطفال أو حتى الرعشة المفاجئة التي تحدث أثناء النوم نتمنى أن تستمتع بنوم هادئ ومريح ، لأنه يفيد أجسامك بشكل كبير وله تأثير مباشر تأثير على صحتك الجسدية والعقلية.