أسباب كثيرة معروفة وأخرى غير معروفة ويمكن أن تكون غريبة تسبب ظهور البطن وسنتعرف عليها في مجلة دايت وبهذه الطريقة سنتجنبها ونتجنب المظهر غير السار للبطن.
يعرفون الأسباب الخفية لظهور البطن
بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي غني بالدهون ، وقلة ممارسة الرياضة وقلة تناول الماء ، هناك أسباب مرضية وراء تكون الكرش ، منها الجسدية والنفسية ، وأهمها:
- اضطراب هرموني: إذا كان هناك اضطراب في عمل الهرمونات في الجسم فإن إنتاج الكورتيزون يزيد مما يؤدي إلى خلل في الغدد المسؤولة عن توزيع الدهون في الجسم ويسبب تراكم الدهون في الجسم. منطقة البطن عند الرجال ، بينما في النساء تتراكم الدهون في أسفل البطن وتمتد إلى الأرداف والفخذين. غالبًا ما يشبه هذا النوع من تراكم الدهون قشر البرتقال ، مما يعني أن سطح الجلد غير مستوٍ وغير أملس الملمس.
- الضغط النفسي: يؤدي إلى زيادة إفراز الكورتيزول ، ما يسمى بهرمون التوتر ، ومهمته مساعدة الجسم على التكيف مع الضغط النفسي والعصبي ، ولكنه في نفس الوقت يساهم في تراكم الدهون في الجسم. منطقة البطن.
- تراخي عضلات البطن: والذي يحدث بشكل عام نتيجة العمليات الجراحية في منطقة البطن ومثال على ذلك جراحة الفتق التي تؤدي إلى كسل وترهل واسترخاء العضلات. مع زيادة تناول الطعام والشراب ، تترسب الدهون في فتحات العضلات المترهلة ، مما يؤدي إلى تكوين البطن.
- الكوليسترول: يؤدي تراكم الكوليسترول في الجسم إلى خلل في عمل الكبد وبالتالي في عملية التمثيل الغذائي ، وهذا يؤدي إلى عدم قدرة الجسم على حرق السعرات الحرارية والتخلص من السموم بشكل جيد ، وبالتالي إلى تراكم الدهون حول الكبد وخاصة في منطقة البطن.
- مقاومة الأنسولين: وتتمثل هذه الحالة في عدم قدرة الأنسولين الطبيعي الموجود في الجسم على التحكم في مستوى الجلوكوز مما يؤثر بشكل مباشر على جميع خلايا الجسم ، ومن أبرز أعراض هذه الحالة تراكم الدهون حول الجسم. البطن وتشكيل البطن.