الخفقان: معدل ضربات القلب أعلى من المعدل الطبيعي ، ومعدل ضربات القلب الطبيعي للشخص البالغ ما بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
يتحكم القلب في معدل النبض باستخدام الإشارات الكهربائية التي تنتقل عبر أنسجته ، وينبض القلب عند وجود خلل في معدل إنتاج هذه الإشارات.
يمكن أن يكون الخفقان المفاجئ عشوائيًا ولا يسبب أي أعراض ، ولكنه يؤثر في بعض الحالات على وظائف القلب ويزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية أو سكتة دماغية. هناك أنواع مختلفة من الخفقان ، بما في ذلك:
أسباب الخفقان المفاجئ كثيرة ومتنوعة. يمكن أن تحدث نتيجة تأثير أي مادة على الإشارات الكهربائية التي تتحكم في ضربات القلب ، بما في ذلك:
- وجود خلل في أنسجة القلب بسبب أمراض القلب الخلقية أو المرض. مما يؤثر سلبًا على انتقال النبضات العصبية أو الإشارات عبر القلب.
- ضغط دم مرتفع؛ الضغط المرتفع داخل الشرايين هو الذي يزيد من تدفق الدم ، مما يؤدي إلى زيادة ضربات القلب.
- خفقان القلب الطبيعي أثناء المجهود والقلق والتوتر والخوف.
- شرب السوائل التي تحتوي على كميات كبيرة من الكافيين ، مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
- التدخين؛ لا توصل كمية كافية من الأكسجين للقلب والدماغ.
- استخدام بعض الأدوية التي تؤثر سلباً على إيقاع ضربات القلب وآثارها الجانبية.
- اضطرابات نسب الأملاح في الدم مثل: البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم والمغنيسيوم والكلور والفوسفات والبيكربونات.
- القيام ببعض النشاط البدني الشاق الذي يزيد من معدل ضربات القلب.
- عندما تقف فجأة أو تنحني بسرعة على الأرض ؛ وذلك لأن القلب لا يتلقى كمية كافية من الأكسجين ، مما يزيد من تسارع ضربات القلب.
- عدم انتظام عملية ضخ الدم بين الحجرات السفلية والعلوية للقلب.
- وجود جرح سابق في القلب أو تندب في الأنسجة التي تتكون منها عضلة القلب.
- داء السكري ، وخاصة نقص السكر في الدم. عند تناول السكر ينتج الجسم هرمون الأنسولين الذي ينشط الأعصاب ويرفع ضغط الدم ويزيد من معدل ضربات القلب.
أعراض وعلامات خفقان القلب المفاجئ هناك العديد من حالات خفقان القلب المفاجئ الذي لا يترك أعراضًا يلاحظها المريض ، ولكن في بعض الحالات يكون ارتفاع معدل ضربات القلب ناتجًا عن انخفاض كفاءة عملية ضخ الدم التي يقوم بها القلب ، والتي يمكن أن توصل كمية غير كافية من الأكسجين إلى أعضاء الجسم ، مما يسبب أعراضًا ، يوصى بمراجعة الطبيب إذا لاحظ المريض أيًا من هذه:
فشل الجهاز التنفسي: إذا شعر المريض أن التنفس توقف فجأة دون سابق إنذار ، أو أنه يتنفس بسرعة على الرغم من أن المريض لم يبذل أي جهد ، فكل هذه الأسباب ترجع إلى عدم وصول الدم الغني بالأكسجين إلى القلب.
الإغماء: فقدان مؤقت للوعي بسبب انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ. يحدث الإغماء في كثير من حالات الاضطرابات القلبية مثل: سرعة دقات القلب البطيئة والرفرفة الأذينية وغيرها.
الدوخة أو الدوار: عدم الاستقرار في الجسم والشعور بأن الأرض تحيط به ، لأن القلب يتوقف فجأة وتتوقف أعضاء الجسم عن أداء وظائفها ، مثل توقف حركة الدم المخصصة للدماغ ، مما يعمل على موازنة الجسم.
ألم الصدر: يحدث ألم في عضلات الصدر نتيجة توقف القلب المفاجئ ، على غرار آلام النوبة القلبية.
علاج الخفقان المفاجئ يتكون العلاج من تحديد العوامل الرئيسية التي أدت إلى حدوثه ، مثل:
أكسجين الدم من خلال التمرين وإعطاء الجسم قسطًا كافيًا من الراحة.
تقليل حجم الحمل والضغط. ضبط تركيز الأملاح في الدم عن طريق تناول أطعمة لا تسبب نسبة عالية من الأملاح في الدم واستبدالها بأطعمة مفيدة أكثر مثل الخضار والفواكه.
إذا كان الخفقان مصحوبًا بصعوبة في التنفس أو ألم في الصدر أو إغماء ، فعليك طلب العناية الطبية الفورية.
تجنب التدخين عند حدوث خفقان مفاجئ. وذلك لأن النيكوتين يزيد من تدفق الدم ، مما يؤدي إلى خفقان القلب السريع والمفاجئ.
لشرب الكثير من الماء لتسريع طرد السموم الضارة من الجسم مثل الكافيين والملح الزائد.
اجلس على الفور وتنفس بهدوء إذا كان قلبك ينبض فجأة.
مضاعفات خفقان القلب المفاجئ هناك حالات مصاحبة لاضطرابات خطيرة في نظم القلب ، حيث يتعرض المريض للمضاعفات التالية:
– فقدان الوعي – ألم في الصدر. في بعض الأحيان النوبات القلبية. الموت المفاجئ. يمكن منع الخفقان المفاجئ باتباع النصائح التالية:
تجنب المنشطات مثل: الكافيين في الشاي والقهوة والشوكولاته والكحول وتعاطي المخدرات.
ممارسة نظام تمارين رياضية منتظم ، خاصة إذا كان المريض يعاني من قلق وتوتر شديدين.
عالج الخفقان بمجرد أن يبدأ الفرد في الشعور بالخفقان.
تجنب أي جهد كبير.
قلل من الملح قدر الإمكان واستبدله بمواد طبيعية أكثر فائدة مثل: الخضار والفواكه. التقليل من استخدام الأدوية المهدئة.