أسباب الإصابة بسرطان الثدي وأفضل طرق الوقاية منها سنتعرف على ذلك في السطور التالية ، وعلى الرغم من أن الأسباب الدقيقة لسرطان الثدي غير واضحة إلا أن عوامل الخطر الرئيسية معروفة جيداً.
اسباب سرطان الثدي وافضل طرق الوقاية
- يحدث سرطان الثدي عندما يتغير أو يتغير الحمض النووي في خلايا الثدي ، مما يعطل وظائف معينة تتحكم في نمو الخلايا وانقسامها.
- في كثير من الحالات ، تموت هذه الخلايا أو يهاجمها الجهاز المناعي ، وتهرب بعض الخلايا من الجهاز المناعي وتنمو بلا حسيب ولا رقيب لتشكل ورمًا في الثدي.
أسباب وعوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي
في حين أن السبب الدقيق لسرطان الثدي لدى الشخص قد يكون غير معروف ، فإن بعض عوامل الخطر ترتبط ارتباطًا وثيقًا بالمرض ، مثل ما يلي.
- بدانة
- استخدام الكحول بكثرة
- الأشخاص الذين لديهم طفرات جينية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.[1]
عوامل الخطر المعروفة لسرطان الثدي
تشمل عوامل الخطر المعروفة للإصابة بسرطان الثدي ما يلي:
شيخوخة
- النساء فوق سن الستين ، في المتوسط ، أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
- تحدث فقط حوالي 10 إلى 15 في المائة من حالات سرطان الثدي لدى النساء الأصغر من 45 عامًا.
الجنس “ذكر وأنثى”
على الرغم من أن المزيد من الرجال يتم تشخيص إصابتهم بسرطان الثدي كل عام ، فإن سرطان الثدي أكثر شيوعًا بين النساء بنسبة 100 مرة.
تاريخ العائلة
إن وجود تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي ، وخاصة النساء اللواتي لديهن أم أو أخت أو ابنة مصابة بسرطان الثدي ، يمكن أن يضاعف من خطر إصابتك.
عوامل وراثية
- يمكن لبعض الطفرات الجينية الموروثة أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- يمكن أن تجعل الطفرات النادرة الأخرى بعض النساء أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
- سيكشف الاختبار الجيني عن المشكلات الجينية المحتملة ، خاصة في العائلات التي لديها تاريخ من الإصابة بسرطان الثدي.
السمنة وسرطان الثدي
- بعد انقطاع الطمث ، يمكن أن تساهم الأنسجة الدهنية في زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، ويمكن أن تزيد مستويات هرمون الاستروجين المرتفعة من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
- يمكن أن تلعب زيادة الوزن خلال فترة البلوغ ودهون الجسم الزائدة حول الخصر دورًا أيضًا.
عدم الإنجاب
- قد تكون النساء اللواتي لم ينجبن أو حملن في وقت لاحق (فوق سن 35) أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
- يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل مخاطر الإصابة بسرطان الثدي.
زيادة كثافة الثدي
قد تكون النساء ذوات الأنسجة الدهنية الأقل والأنسجة الليفية والغدية أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي
تغيرات معينة في الثدي
يمكن لبعض حالات الثدي الحميدة (غير السرطانية) أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
موعد الحيض
- النساء اللائي يبدأن الحيض في سن مبكرة أو يمررن بانقطاع الطمث بعد سن 55 لديهن مخاطر أعلى قليلاً للإصابة بسرطان الثدي.
- قد يكون الخطر المتزايد بسبب التأثيرات طويلة المدى لهرموني الإستروجين والبروجسترون.
النشاط البدني
يمكن أن يساعد النشاط البدني المتمثل في ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمدة أربع إلى سبع ساعات في الأسبوع في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
الإفراط في تناول الكحول
يرتبط استهلاك الكحول بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي ، مع زيادة خطر زيادة تناول الكحول في اليوم.
حبوب منع الحمل
قد يؤدي استخدام موانع الحمل الفموية خلال السنوات العشر الماضية إلى زيادة طفيفة في خطر الإصابة بسرطان الثدي.
التعرض للإشعاع
النساء اللواتي خضعن للعلاج الإشعاعي لمنطقة الصدر كعلاج لسرطان آخر أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
أفضل طريقة للوقاية من سرطان الثدي
- تجنب التبغ
- حافظ على وزن طبيعي
- تجنب أيضًا الاستخدام طويل الأمد لحبوب منع الحمل.
- ممارسة الرياضة أيضا
- الرضاعة الطبيعية
- اتبع أيضًا نظامًا غذائيًا صحيًا
- قلل من تناول الكحول
- تناول الأدوية الوقائية الكيميائية للأشخاص المعرضين لمخاطر عالية
في الختام ، فإن معظم النساء اللواتي يُعتبرن معرضات لخطر الإصابة بسرطان الثدي لا يصبن بسرطان الثدي ، في حين أن العديد من النساء اللواتي ليس لديهن عوامل خطر معروفة يصبن به.
المراجع