ما هو الصداع النصفي
- لمعرفة أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ، يجب أن نعرف أولاً ما هو الصداع النصفي وكيف يمكننا علاجه.
- في الأصل هي كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية (hemicrania) ، والتي تعني نصف الجمجمة.
- وذلك لأن الصداع النصفي يصيب ما يقرب من نصف الرأس أو الجمجمة ، ويصنف الصداع النصفي على أنه مرض مزمن ويظهر في كثير من الحالات ومتكرر.
- يصاحب الصداع النصفي العديد من الظواهر المختلفة سواء كانت ظواهر جسدية أو ظواهر نفسية.
- يصيب الصداع النصفي أكثر من 12٪ من الناس في جميع أنحاء العالم.
- ولكن على الرغم من صعوبة الشعور بالصداع النصفي ، إلا أن هناك طرقًا عديدة لعلاجه.
- يمكن تعريف الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي مزمن ومتكرر يحدث في جانب واحد فقط من الرأس ويتميز بأنه نابض.
- يستمر الصداع النصفي في أي مكان من ساعتين أو أكثر إلى حوالي 72 ساعة.
- يصاحب الصداع النصفي بعض الأعراض ، مثل الغثيان والرغبة في التقيؤ ورهاب الضوء.
- قد يكون هناك سمع شديد ، ورهاب من بعض الروائح ، وألم شديد عند ممارسة الرياضة.
- يعتقد بعض الناس أن الصداع النصفي يمكن أن يكون ناتجًا عن عوامل بيئية أو وراثية.
- نظرًا لأن ثلثي حالات الصداع النصفي ناتجة عن حالات وراثية ، يمكن أن تسبب العوامل الوراثية الصداع النصفي.
الأعراض المصاحبة للصداع النصفي
- قبل معرفة أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ، يجب أن نعرف ما هي أعراض الصداع النصفي.
- ومن أهم هذه الأعراض الشعور بالإمساك ، والتغير المفاجئ في المزاج.
- الرغبة في الأكل بكميات كبيرة أو العكس.
- بالإضافة إلى تيبس في منطقة الرقبة ، والشعور بالجفاف والرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء ، والشعور بالتثاؤب ونوبات الصداع التي تستمر لفترات طويلة.
- يسبب الصداع النصفي العديد من الآثار ، مثل الشعور بعدم القدرة على أداء المهام أو الشعور بنفاذ شديد من الطاقة ، والشعور بالارتباك وعدم القدرة على التركيز.
- قد يشعر بعض الناس بالنشوة أو السعادة ولديهم حركة في دماغهم تسبب الألم.
- لكن لفترة قصيرة ، ولكن على أي حال ، إذا استمر الصداع لفترة طويلة أو تطور إلى نوبات ، يجب عليك زيارة الطبيب على الفور.
ما هي أسباب الصداع النصفي؟
إذا كنت تسأل عن أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ، فستجد أن العديد من الأبحاث التي طرحها العلماء اتفقت على أن هناك أكثر من سبب رئيسي يؤدي إلى الصداع النصفي ، وسنعرض أهم أسباب الصداع النصفي ، و هو:-
- نتيجة لتأثير الأسرة: – حيث أن نسبة الأفراد المعرضين للصداع النصفي تقارب 70٪ بسبب تأثير الأسرة.
- أو أولئك الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى يعانون من الصداع النصفي وتزيد نسبة حدوثه عن المعدل الطبيعي بحوالي 1.5 أو 2 مرة.
- في حالة الصداع النصفي المصحوب بأورة ، يزيد خطر إصابة هؤلاء الأفراد بما يصل إلى 4 أضعاف المعدل الطبيعي.
- اكتشف العلماء طفرات في عدة جينات مختلفة يمكن أن تسبب أشكالًا معينة من الصداع النصفي.
- السبب الثاني هو المحفزات: – وهو من أكثر الأسباب شيوعًا التي تسبب الصداع النصفي أو النوبات.
- ومن أعراضه الشعور بالتوتر المستمر أو التعب والنوم لفترات طويلة.
- لا تأكل بانتظام أو تصوم ، وتناول بعض المكونات النشطة في الأدوية.
- التغيرات في الطقس أو الضغط الجوي ، تغيرات في الموقع الجغرافي.
- هناك العديد من الأسباب الأخرى التي لم يحددها العلماء بعد ، لكن يعتقد البعض أن هناك عمليات تؤثر على الصداع النصفي وجودته.
- ولكن على أي حال ، يمكن علاج الصداع النصفي بطريقة مختلفة.
كيفية علاج الصداع النصفي
إذا كنت تسأل عن أسباب الصداع النصفي وكيف ، فهناك العديد من الطرق المختلفة التي وجدها العلماء والأطباء للوقاية من نوبات الصداع التي تحدث فجأة ، ومن أهم هذه الطرق: –
- العلاج السلوكي الذي يساعد على منع نوبات الصداع المختلفة: – تنظيم المزيد من النوم وتناول وجبات صحية أو مغذية بشكل منتظم.
- أيضًا ، مارس أي نشاط بدني ، ولكن ليس مرهقًا ، ويفضل أن يكون معتدلًا ، وتجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
- أو الجلوتامات أحادية الصوديوم أو النترات ، وستساعدك هذه الطرق في حل مشكلة الصداع النصفي بطريقة بسيطة دون الحاجة إلى تناول أدوية أو أدوية مختلفة.
- هناك علاج آخر يسمى العلاج الوقائي للصداع النصفي ، وهذا العلاج يصفه الأطباء للأشخاص الذين يتعرضون لأكثر من 4 نوبات صداع نصفي في شهر على مدار حوالي 12 ساعة.
- الهدف من العلاج الذي يساعد في الوقاية من الصداع النصفي هو تقليل تواتر هذه النوبات ومدتها.
- وكذلك زيادة مدى استفادة الجسم من الأدوية أو العلاج أثناء هذه النوبات.
- مساعدة المرضى على أداء مهامهم بشكل أفضل وتقليل الإحساس بألم الصداع النصفي ومنعها من التحول من نوبة حادة أو حادة إلى مرض مزمن.
- هناك العديد من الأدوية والعديد من الطرق لعلاج نوبات الصداع النصفي الحادة.
الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج نوبات الصداع النصفي
- بعد معرفة الأسباب وكيفية علاجها ، يجب أن نعرف الأدوية الصحيحة.
- ما الذي يمكن تناوله لتقليل الألم الناتج عن الصداع النصفي.
- ومن أهم هذه الأدوية حاصرات بيتا وبعض مضادات الاكتئاب الثلاثية وبعض مضادات الاختلاج.
- هناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن تناولها للتخفيف من أعراض الصداع النصفي الحاد أو النوبات الشديدة التي يسببها.
- من أهم الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم استخدام الأسبرين أو الباراسيتامول.
- احصل على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية ، خذ ايبوبروفين ، تناولي نابروكسين ، تناولي ديكلوفيناك.
- خذ المسكنات الأفيونية ، التوربينات ، التريبتان ، مضادات القيء ، وغيرها.
- ومع ذلك ، يفضل عدم تناول أي دواء قبل استشارة أخصائي لتحديد السبب ووصف العلاج المناسب.
- لذلك عندما تتعرض لأي من الأعراض المختلفة المذكورة أعلاه ، عليك التفكير.
- لأن هذا يمكن أن يكون صداعًا نصفيًا ويجب معالجة الصداع بشكل صحيح.
- يفضل استشارة الطبيب لوصف العلاج الصحيح وليس تعاطي المسكنات.
- يجب أن نتجنب استهلاك الكثير من الكافيين أو الكحول ويجب أن نتجنب التعرض للتوتر أو القلق.