ما هو السيلوليت
هو مصطلح يطلق على مجموعة من الخلايا الدهنية التي تتراكم بشكل غير منتظم تحت الجلد ، ويسمى قشر البرتقال ، حيث أن ظهور هذه الخلايا ذات الشكل المتجعد تحت الجلد يعطي مظهرًا أنها كانت برتقالية تمامًا. التقشير ، وهذه الظاهرة منتشرة عند الرجال والنساء ؛ لكنها غالبًا ما تزداد وتنتشر عند النساء ، وهذا يعتمد على توزيع كمية الدهون في الجسم ويمكن أن تكون غير متناسقة ، بالإضافة إلى الاختلاف في وجود النسيج الضام في الجسم والاختلاف في العضلات بين الرجل والمرأة.
ما هي درجات السيلوليت؟
تنقسم درجات السيلوليت في الجسم إلى ثلاثة تصنيفات رئيسية على النحو التالي:
الفئة الأولى هي درجة الضوء.
يطلق عليه قشر البرتقال ، حيث يوجد حوالي 1-4 منحنيات سطحية خفيفة على شكل جلد ، وشكل الجلد يشبه الأعلام الخفيفة المتموجة مع بعض أنواع الترهل على الجلد ، ولا تظهر على الجلد. إلا بالضغط عليه الجلد.
التصنيف الثاني هو الطبقة الوسطى.
هنا يبدو الجلد مثل الجبن القريش حيث يتناقص من 5 إلى 9 موجات متوسطة العمق ويكون أقل من سطح الجلد ، وهنا يبدو الجلد مترهلاً بدرجة طفيفة ولكن بشكل معتدل. كما يظهر عندما يقف المصاب أمام المرآة ولكنه يختفي مع وضعية الشد أو النوم.
الفئة الثالثة خطيرة.
هنا يسمى الجلد بالمرتبة ، لأنه يبدو ملفوفًا جيدًا ، لأن المنخفضات هنا بعمق 10 درجات من سطح الجلد ، ويظهر هذا النوع دون ضغط على الجلد كما يظهر في حالة الوقوف ، والتمدد ، و نائم ، ويظهر وجود التعرجات كثيرًا.
ما هي أسباب ظهور مشكلة السيلوليت؟
- الخمول والكسل وقلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة.
- لا تشرب الكثير من الماء والسوائل خلال النهار.
- اشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بكميات كبيرة على مدار اليوم ، مثل القهوة والشاي والنسكافيه والمشروبات الغازية.
- اكتساب الكثير من الوزن الزائد وفقدانه في وقت قصير مما يؤدي إلى احتفاظ الجسم بالسوائل والدهون في مناطق معينة من الجسم دون غيرها.
- ممارسة عادة التدخين.
- عادات الأكل الخاطئة وعدم تناول الطعام الصحي.
- تزداد مشكلة السيلوليت عند النساء ، خاصة عند ارتداء الملابس الضيقة.
- تكرار الحمل والولادة.
- عند استخدام فُرش الاستحمام التي تتكون من خيوط سميكة من الألياف الطبيعية ، فهي تنشط الدورة الدموية بشكل صحيح ، وعلى العكس من ذلك ، ففرش الاستحمام الناعمة لا تنشط الدورة الدموية ولا تزيل طبقة الجلد الميت من الجسم وبالتالي فإن المشكلة . يظهر السيلوليت.
طرق علاج مشكلة السيلوليت.
هناك عدة طرق لعلاج مشكلة السيلوليت ونبين لك ما يلي:
طريقة التدليك
هناك بعض مناطق الجسم التي تتأثر بمشكلة السيلوليت ، وظهرت آلات جديدة للحد من هذه المشكلة ، فالتدليك على الجلد يحسن من تلف الجلد المصاب ، ومن بين هذه التقنيات تقنية أو آلات تتكون من في الاسطوانات.هذه التقنية من أصل فرنسي وقد استخدمت منذ منتصف التسعينيات لتغيير توزيع الدهون تحت الجلد بشكل ثابت بدلاً من تغيير تركيبها وفيها تستخدم جهاز كهربائي وظيفتها شد الجلد والضغط على المنطقة المصابة بمشكلة السيلوليت بشكل مركّز ، ويتم ذلك على شكل جلسات متكررة لا تقل عن 10 إلى 12 جلسة علاجية ، وتدليك المنطقة المصابة لمدة 30 إلى 45 دقيقة حتى إرضاء. تظهر النتائج.
طريقة حمية السيلوليت
طريقة العلاج بالليزر
الوصفات الطبيعية تقلل وتعالج مشكلة السيلوليت
سكر
يستخدم السكر كنوع من التدليك الموضعي السريري ، والذي يقوم به طبيب الأمراض الجلدية لتلاشي علامات التمدد على الجلد ، ويستخدم السكر لإزالة الخطوط البيضاء التي تظهر على الجلد ؛ لذلك فهي طريقة تستحق التجربة ، على النحو التالي:
اخلطي كوبًا من السكر مع نصف كوب من أي زيت تليين ، مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز. ثم أضف بعض عصير الليمون. ثم قم بتدليك المناطق المصابة من السيلوليت الممتد من الجسم. ثم تتكرر هذه العملية عدة مرات خلال الأسبوع السابق لعملية الاستحمام. يجب أيضًا ترك الخليط على الجسم لمدة 8 إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة. يجب أيضًا الاستحمام بفرشاة خشنة لإزالة طبقة الجلد الميتة من الجسم.
زبدة الكاكاو
زبدة الكاكاو هي مرطب طبيعي ومغذٍ ممتاز للبشرة ، كما أنها مفيدة جدًا في علاج علامات التمدد وتقليل ظهورها ، وتستخدم زبدة الكاكاو عن طريق دهنها على المناطق المصابة عدة مرات في اليوم ولمدة عدة أشهر ، أو بشكل جيد. يتم استخدامه بالطريقة التالية: نضع نصف كوب من زبدة الكاكاو مع ملعقة كبيرة من زيت جنين القمح ، ويوضع فوقها ملعقتان كبيرتان من شمع العسل المبشور ، ويضاف إليه زيت نواة المشمش وملعقة كبيرة من زيت نواة المشمش وزيت فيتامين هـ ، بالتسخين. جميع المكونات حتى يذوب شمع العسل ، ثم خزنها في أوعية مغلقة بإحكام في الثلاجة ، استخدم مزيجًا يوميًا من ثلاث إلى أربع مرات بانتظام.
زيت القندس
يعتبر زيت الخروع ثروة كبيرة حيث يستخدم في العديد من الاستخدامات الهامة للبشرة ، حيث يعالج العديد من المشاكل والشامات والبقع الداكنة على الجلد والخطوط الدقيقة والبثور والبقع العمرية ، كما يمكن استخدامه بالطريقة التالية: يتم تدليك الجلد والمناطق المصابة بعلامات التمدد بقليل من زيت الخروع ، بحركات دائرية لمدة 5 إلى 10 دقائق ، يتم لف المنطقة المدهونة بقطعة قماش قطنية ، ثم زجاجة ماء ساخن أو ضغط ساخن على المنطقة المصابة لمدة نصف ساعة على الأقل ، كرر هذه العملية يوميًا عدة مرات لمدة لا تقل عن شهر تقريبًا حتى تظهر النتائج المرضية.