أسباب ارتجاع المريء كثيرة ومتنوعة ، ويهتم الكثير من الناس بمعرفة أسباب وأعراض هذه المشكلة ، والتي تعد من المشكلات الصحية التي يعاني منها الكثير من الأفراد حول العالم ، ففي الولايات المتحدة الأمريكية على سبيل المثال ، يعاني أكثر من 15٪ من البالغين من أعراض ومضاعفات الحموضة المعوية أو ارتجاع المريء ، لذا فإن تحديد أسبابها وعلاجها من المشاكل الصحية التي يعاني منها عدد كبير من المرضى.
ارتجاع المريء
- الارتجاع المعدي المريئي ، أو حرقة الفؤاد ، هو ألم يشعر به في المنطقة فوق المعدة حيث تلتقي المعدة بنهاية المريء.
- يحدث ارتجاع المريء عندما ترتد عصارة المعدة الحمضية إلى المريء.
- من المعروف أن جدار المعدة مبطن بالمخاط الذي يمنع المعدة من التأثر بعصارة المعدة الحمضية التي تساعد على الهضم.
- لكن بالطبع لا يحتوي المريء على هذه البطانة ، مما يسبب إحساسًا حارقًا وألمًا عند دخول العصير إليه.
- هذا الألم يسبب الكثير من الانزعاج لمن يعاني منه ، ويزيد من وقت النوم ، مما يزيد من انزعاج المصاب.
أسباب ارتجاع المريء
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الحموضة المعوية. تتضمن أمثلة هذه الأسباب ما يلي:
- تناول كميات كبيرة مما يؤدي إلى امتلاء المعدة وعدم وجود مساحة للعصائر للسماح بعملية الهضم السليمة.
- الإفراط في تناول الأطعمة الحارة والتوابل مثل الفلفل الحار والفلفل الحار.
- تشمل أسباب ارتجاع المريء زيادة الوزن والسمنة.
- كثرة تناول المشروبات الغازية والأطعمة الغنية بالدهون.
- النوم بعد الأكل مباشرة هو أحد أسباب ارتجاع المريء وهو الشعور بالحموضة والحرقان.
- التوتر والقلق من الأسباب التي تؤدي إلى ظهور المشكلة ، خاصة إذا كان التوتر والقلق مرتبطين بحالة نفسية سيئة.
- المشروبات الغنية بالكافيين مثل الشاي والقهوة تساعد أيضًا في علاج حرقة المعدة.
- تناول أنواع معينة من الأدوية ومسكنات الألم.[1]
أعراض ارتداد الحمض
هناك العديد من الأعراض المرتبطة بارتجاع المريء أو حرقة المعدة. تشمل هذه الأعراض:
- إحساس حارق وألم في الجزء العلوي من المعدة أو في فم المعدة.
- يمكن أن يترافق السعال والحرقان أيضًا مع الربو.
- قد تتطور صعوبة البلع إلى صعوبة بلع اللعاب.
- استفراغ و غثيان.
- الشعور بثقل في الصدر وألم في منطقة الصدر.
علاج ارتجاع المريء بالعسل
- العسل من أفضل المضادات الحيوية الطبيعية التي صنعها الله تعالى.
- يحتوي العسل على العديد من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنشيط خلايا الجسم وحمايتها من الأورام السرطانية.
- يحتوي العسل أيضًا على مكونات مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات.
- يساعد العسل في تقليل آثار عصارة المعدة الحمضية ويزيد من قدرة المريء على تحمل آثارها.
- كما أن هناك العديد من الدراسات التي تفيد بدور العسل في القضاء على جراثيم المعدة والتي تعد من أسباب ارتجاع المريء وقرحة المعدة.
- العسل مادة طبيعية عالية اللزوجة تساعده على البقاء في المريء لفترة طويلة وبالتالي يقلل من تأثير العصارات الهضمية في المعدة.
كيف تأخذ العسل
- يمكن استخدام العسل لعلاج ارتجاع المريء عن طريق إذابة ملعقة منه في كوب من الماء الدافئ ثم تناوله في الصباح الباكر على معدة فارغة.
- كما يمكن تخفيف الماء الذي يذوب فيه العسل مباشرة قبل النوم ، مما يقلل من الإحساس بالحرقان في المعدة أثناء النوم.
- يمكنك أيضًا تناول ملعقة من العسل قبل النوم مباشرة.
- يعتبر العسل من أفضل المواد التي يمكن استخدامها لتحلية المشروبات الساخنة ، كما أنه لا يحتوي على أي سكر والذي يمكن أن يكون أحد أسباب الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي.
علاج الجزر بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج حرقة المعدة إلى جانب العسل.
- ومن هذه الأعشاب الزنجبيل الذي يغلي ويحلى بالعسل ويؤكل مرة أو مرتين في اليوم بعد التبريد.
- شاي البابونج من الأعشاب الطبيعية التي تعالج حرقة المعدة وتساعد على تهدئة المعدة والتخلص من الغازات.
- بذور الشمر من أفضل الأعشاب الطبيعية التي تساعد على التخلص من حموضة المعدة ، وزيادة قوة العضلات في تجويف الفم ، ومن ثم منع دخول العصارة الحمضية إلى المريء.
تعرفنا على أسباب ارتجاع المريء وأعراض حرقة المعدة ، وكيفية استخدام العسل لعلاج هذه المشكلة الصحية ، وكذلك أنواع الأعشاب التي تساعد في علاج ارتجاع المريء.
المراجع