تعتبر الرؤوس السوداء من المشاكل الجمالية المحرجة لكثير من الناس ، لذلك نقدم لكم حلولاً سهلة وطبيعية للتخلص منها نهائياً من خلال مقال ستتعرفون عليه حصرياً في مجلة دايت ، الأولى عربياً في عالم اللياقة ، الصحة والجمال على النحو التالي.
الرؤوس السوداء
يعتبر نوعًا من حب الشباب ولكنه أصغر حجمًا وأغمق لونًا. تظهر الرؤوس السوداء نتيجة تراكم الخلايا الميتة والغبار الذي يسد القنوات لإزالة المادة الدهنية التي تفرزها الغدد الدهنية تحت الجلد. أما اللون الأسود فيأتي من تعرض المادة الدهنية للهواء وليس الغبار.
أسباب ظهور النقاط السوداء
تنتشر هذه الرؤوس لأكثر من سبب ولعل من أبرز هذه الأسباب زيادة إفراز البشرة الدهنية مما يؤدي إلى ظهور هذه الرؤوس السوداء في أماكن مختلفة من الوجه والجلد الملامس للخلايا. ويرى الخبراء أن هذه الإفرازات تكون أحيانًا عميقة ثم تتحول إلى بقع كبيرة تظهر على شكل حبيبات بيضاء على الوجه نتيجة التعرض للالتهاب وتنتقل إلى باقي الوجه نتيجة ملامستها للأيدي غير النظيفة. . البشرة الدهنية والبشرة ذات المسام المفتوحة أكثر عرضة لمثل هذه الحبوب وينصح بمراجعة طبيب مختص لعلاج هذه الحالات ، حيث إن إهمالها يمكن أن يؤدي إلى زيادة المشاكل.
الأسباب الأخرى للرؤوس السوداء:
البشرة الدهنية الأكثر عرضة لانسداد المسام بسبب زيادة إفراز الدهون.
انسداد المسام بسبب استخدام مستحضرات التجميل ، والإفراط في استخدام المنتجات الدهنية على الجلد أو إهمال التنظيف والتقشير.
التغيرات الهرمونية ، التي يمكن أن تزيد من إفراز الدهون ، والإجهاد ، والتي لها نفس التأثير.
بعض الحقائق عن الرؤوس السوداء وكيفية التخلص منها.
1- النقاط السوداء هي بصيلات شعر مفتوحة
من أهم الحقائق التي قد لا تعرفها عن الرؤوس السوداء أنها بصيلات شعر مفتوحة. مع تراكم الأوساخ والزيوت الزائدة يتسبب في انسدادها وظهور الرؤوس السوداء.
2- ليس بالضرورة أن تكون سوداء
ليست كل الرؤوس السوداء تبدو سوداء. على الرغم من أن معظمها داكن اللون ، إلا أنها قد تبدو صفراء أو شاحبة.
3- يتحول بعد ذلك إلى بثور
يؤكد العديد من الخبراء على ضرورة إزالة الرؤوس السوداء بسرعة حتى لا تتحول إلى بثور. تحدث البثور بسبب انسداد المسام ، مما يعني أنه في حالة ظهور الرؤوس السوداء ، تزداد فرص انسداد المسام.
4- تظهر نتيجة الزهم الزائد على الجلد
تفرز خلايا الجلد بانتظام كمية من الزيوت الطبيعية تسمى الزهم ، ولكن إذا كانت بشرتك دهنية ، فأنت أكثر عرضة للرؤوس السوداء. لذلك تحتاج البشرة الدهنية إلى مزيد من العناية لتجنب ظهور الرؤوس السوداء.
5- يمكن أن تظهر مرة أخرى
إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح ، يمكن أن تظهر الرؤوس السوداء مرة أخرى. تعد شرائط الأنف من أفضل الطرق للتخلص من الرؤوس السوداء بشكل فعال ، ولكن يجب أن يتبعها منظف ومرطب جيد للبشرة للحفاظ على بشرتك ومسامك نظيفة ومنع ظهور الرؤوس السوداء مرة أخرى.
6- هناك طرق عديدة للعلاج
لحسن الحظ ، هناك العديد من العلاجات الفعالة للتخلص من الرؤوس السوداء. ويشمل ذلك أيضًا المنتجات الطبية والخلطات الطبيعية. صودا الخبز هي واحدة من أفضل العلاجات التي يوصي بها الخبراء. استخدم أيضًا مقشرًا لطيفًا على البشرة لتنظيف مسام الجلد المفتوحة وبصيلات الشعر. هناك أيضًا بعض الكريمات ومنظفات البشرة المصممة خصيصًا لعلاج الرؤوس السوداء.
7- تعامل معها برفق
لمنع ظهور الرؤوس السوداء من جديد ، اتبعي روتينًا مناسبًا للعناية بالبشرة وعالجها برفق. لا تفرك الجلد بعنف لتجنب إتلاف الجلد والتسبب في ظهور البقع الداكنة. احرص دائمًا على اختيار المنتجات اللطيفة على البشرة للحفاظ على حيويتها ومنع انتشارها.
وصفات ازالة الرؤوس السوداء والبثور
وصفة خلطة العدس:
ثلاث ملاعق كبيرة من العدس المطبوخ
ملعقة من ماء الورد
ملعقة طحين
قطرات من عصير الليمون
طريقة التحضير:
سيدتي ، اهرسي العدس المطبوخ جيدًا بملعقة أو فرشاة ، ثم أضيفي باقي المكونات إليه واهرسيهم جيدًا حتى تحصلي على مزيج متناسق. ضعي المزيج على الوجه خارج محيط العين ، ثم اغسلي البشرة بالماء الدافئ بعد نصف ساعة.
كرر هذا الخليط ثلاث مرات في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية وسريعة.
محلول ملحي
اغسلي وجهك مرتين يوميًا بالماء الدافئ والملح للتخلص من الزيت الذي يسبب البثور والرؤوس السوداء ، وجربي أيضًا وضع مكعبات الثلج على البثور الكبيرة المنتفخة التي ستختفي في الصباح.
أوراق الفراولة
إذا كان حب الشباب ملتهبًا أو أحمر اللون ، ضع بعض أوراق الفراولة عليه واتركه لمدة ساعة لتقليل الالتهاب.
الليمون وماء الورد
اخلطي الليمون مع القليل من ماء الورد ، ضعي المزيج على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ. تتكرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين.
قشر البرتقال
قطعي قشر البرتقال بقليل من الماء وضعيه على وجهك لمدة ساعة ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وامسحي بقطعة قطن مبللة بماء الورد.
العسل والقرفة
اخلطي 3 ملاعق كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة وضعي المزيج على المنطقة التي تعاني من البثور والرؤوس السوداء لمدة ساعة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ وامسحي بقطعة قطن مبللة بماء الورد لتنشيط البشرة. تتكرر هذه العملية يوميًا لمدة أسبوعين ، ستلاحظين خلالها الاختفاء التام للبثور والرؤوس السوداء.
وصفات للتخلص من الرؤوس السوداء
أولا وصفة الخل والنشا : اخلطي القليل من النشا حتى تحصلي على خليط كثيف وضعي المزيج على المنطقة التي بها الرؤوس السوداء ، ثم اتركيه حتى يجف تمامًا ، ثم افركي به وستجد أن الرؤوس السوداء ستخرج في الوقت المناسب.
ثانياً: وصفة جوز الهند والسكر: اخلطي ماء جوز الهند مع السكر حتى تحصلي على خليط كثيف ، ثم ضعيه على المنطقة التي تحتوي على الرؤوس السوداء وستجدين أن بشرتكِ أنظف من ذي قبل لأن السكر مع جوز الهند مطهر طبيعي لبشرتك.
ثالثًا: التعرض للبخارتعتبر الماكينة البخارية من أكثر الطرق استخدامًا في مراكز التجميل ولكنها غير متوفرة في جميع المنازل. لذلك ، اغلي بعض الماء الساخن ، ثم ضعي وجهك في بخار الماء الساخن لمدة خمس دقائق. أزهار البابونج لتتنفسها البشرة ، وهو أمر جيد لها ، ثم حاولي إزالة الرؤوس السوداء بالضغط عليها بقطعة قطن نظيفة ولن تجدها.
رابعاً: منظف السكر والليمون ينظف البشرة بشكل عام ، ويزيل السموم الملحقة بها ويساعد على تفتيح البشرة ، تناول نصف كوب من السكر ، وعشر قطرات من زيت الليمون أو نصف ليمونة طازجة ، وكوب زيت زيتون ، وزيت الجوجوبا ، وزيت اللوز ، اخلطي جميع المكونات وافركي المزيج جيدًا على البشرة بحركة دائرية ، ثم اغسليه ويمكنك استخدام هذه الوصفة في جميع أنحاء جسمك.
خامساً: وصفة التقشير تقشير من السكر وزيت الزيتون والحليب والعسل. يساعد هذا التقشير على تلطيف وتغذية وترطيب الوجه. أحضر ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب كامل الدسم ، وكوبين من السكر الأبيض ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل الداكن ، واخلط المكونات حتى تصبح خليطًا متماسكًا غير متدفق ، وإذا لزم الأمر أضف السكر للقوام ، ثم افرد المقشر على الجسم والوجه عن طريق الفرك بحركة دائرية والتدليك برفق ، ثم غسله بالتناوب بالماء البارد والدافئ ، ثم مسح الدواء القابض وترطيبه ، ويمكن حفظ الخليط في الثلاجة لعدة أيام.
كيف تتجنبين الرؤوس السوداء؟
أبعدي الزيوت عن وجهك. اختر منظفات الوجه الخالية من الزيوت. يجب أن تبقي شعرك بعيدًا عن وجهك قدر الإمكان ، يمكنك تصفيف شعرك مرة أخرى لمنع الزيوت والغبار من الانتقال من شعرك إلى بشرتك ، خاصة في الأيام الحارة وعند ممارسة الرياضة. لأن معظم منتجات العناية بالشعر تحتوي على كميات عالية من الزيوت.
نظف بشرتك يوميا. ينصح أطباء الجلدية بتنظيف البشرة مرتين في اليوم بصابون لطيف لا يحتوي على منظفات قاسية. في نهاية اليوم ، يجب أيضًا إزالة مكياجك تمامًا باستخدام مقشر لطيف لا يحتوي على أي زيوت.
تجنب ملامسة الجلد المستمرة. يؤدي وضع يديك باستمرار على وجهك أو لمسه بأصابعك إلى زيادة انتشار البكتيريا على الجلد. الأمر نفسه ينطبق على الأشياء التي يمكن أن تلمس وجهك ، مثل الهاتف أو الخوذ أو الملابس الضيقة التي تحتك بجلدك عند محاولة ارتدائها.
تجنب الدعك القاسي. يؤدي الاستخدام المفرط لمقشرات الجلد ، وخاصة القوية منها ، إلى زيادة تكسير خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى انسداد المسام وزيادة تكوين الرؤوس السوداء. تجنب أيضًا المنتجات التي تحتوي على مواد قابضة تزيد من التهاب الجلد.
خطوات علاج مشاكل الأنف الدهنية:
من أهم خطوات علاج مشاكل الأنف الدهنية الحفاظ على مسام الجلد نظيفة عن طريق تنظيف الوجه باستمرار من الأتربة والأوساخ التي يتعرض لها الجلد من الجو الخارجي والتخلص من السموم والزيوت التي تسد المسام. عن طريق تنظيف الوجه مرتين في اليوم بالاستخدام الصحيح لمنظف منتج مناسب لنوع البشرة الدهنية من زيوت تنظف البشرة بعمق وتخلصها من الشوائب وتستخدم يوميا.
وصفات طبيعية لتنظيف المظهر الدهني للأنف:
وصفة البيض والعسل: تتكون من بياض بيضة واحدة ، وملعقتين من شراب السعال الأبيض ، وملعقة عسل أسود ، ونصف كوب من عصير الليمون ، وملعقة من الماء المعدني الدافئ ، وتخلط جميع المكونات جيدًا حتى تصبح متجانسة جيدًا ، ضع هذا الخليط على منطقة الأنف واتركيها لمدة نصف ساعة ثم اشطفيها جيداً بالماء الدافئ وهي وصفة مفيدة تنظف البشرة وتنعيمها.
وصفة الشوفان والزبادي: تتكون من ملعقتين من دقيق الشوفان ، وربع كوب من الزبادي ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وملعقة صغيرة من ماء الزهر. تخلط المكونات حسب الوصفة جيداً حتى تمتزج تماماً ، ثم يوضع على منطقة الأنف ويترك لمدة 10 دقائق على الأقل ، ثم يغسل جيداً ، وتتميز هذه التركيبات بقدرتها على التقشير والتخلص من الجلد الميت والرؤوس السوداء والزيت.
وصفة العسل واللوز: التقشير: يتكون من ملعقتين كبيرتين من اللوز المر ، ثلاث ملاعق من العسل الأبيض ، تخلط هذه المكونات جيداً ، وتدلك بلطف منطقة الأنف بحركات دائرية ، وتترك لمدة ربع ساعة ثم تغسل بالماء الدافئ. ماء.
وصفة خل التفاح: يتم استخدام خل التفاح المخفف بالماء مع قطعة من القطن ، مما يفيد في تخليص البشرة من الدهون الزائدة وتطهير المسام بعمق من الشوائب الضارة.
ليمون: يتميز بقدرته على تخليص البشرة من الدهون الزائدة والمظهر الدهني غير المحبب ، بالإضافة إلى فعاليته في تنعيم البشرة وإزالة البقع الداكنة ، لذلك فهو يستخدم في العديد من وصفات التجميل والعناية بالبشرة ، لذلك ينصح به ضعي قطرات من عصير الليمون على قطعة قطن وامسحي منطقة الأنف للتخلص من الدهون الزائدة في منطقة الأنف.
وصفة الخميرة والعسل عند خلط ربع كوب من العسل مع ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من خميرة البيرة حتى تتجانس ، توزع المكونات جيدًا على منطقة الأنف وتترك لمدة نصف ساعة ، ثم تغسل بالماء الدافئ ، لأنها تمتص الدهون وتنظف الجلد في هذه المنطقة الدهنية.
قناع النشا والليمون مكونات طبيعية تنظف البشرة وتنعيمها وتبييضها بطريقة طبيعية ، لذا تذوب ثلاث ملاعق كبيرة من النشا في ملعقتين كبيرتين من الماء البارد ، مع ربع كوب من عصير الليمون وتوضع على منطقة الأنف وتتركها تجف ، ثم تغسل جيداً. ماء فاتر.
