ارتشاح الأمعاء وترميمها

ما هو الارتشاح المعوي؟

يُعرف مرض الأمعاء المتسرب بأسماء أخرى ، مثل متلازمة الأمعاء المتسربة أو نفاذية الأمعاء ، ويؤثر سلبًا على مجرى الدم من خلال التسبب في انتقال العناصر الغذائية الضارة إلى مجرى الدم.

يعمل هذا الارتشاح على إتلاف الأنسجة المبطنة لجدار الأمعاء ، وهذا يتسبب في تمدد الفراغات أو الفراغات بين تلك الأنسجة ، وهو العامل الأساسي لدخول كل هذه البكتيريا والجراثيم من بقايا الطعام إلى الدم.

وهذا بدوره يتسبب في إحساس المريض بألم في الأمعاء وعدم الراحة نتيجة الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي ، كما يتسبب في إصابة المريض بالحساسية تجاه الطعام.

خاصة الأطعمة التي تحتوي على نسبة من البروتين ، وتعاني الأمعاء من مجموعة من الالتهابات ، والتي تنتج عن دخول هذه المواد السامة ، بالإضافة إلى ظهور مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي.

على الرغم من ذلك ، يعتبر الارتشاح المعوي من الحالات المرضية التي لم يتم التعرف عليها حتى الآن ، وأقرب تفسير أنها تسبب بعض الأمراض الأخرى مثل التصلب المتعدد ومتلازمة التعب المزمن ، على الرغم من ارتباطها ببعض أمراض المناعة الذاتية. .

أسباب تسرب الأمعاء (متلازمة الأمعاء المتسربة)

قد ترجع أسباب متلازمة الأمعاء المتسربة إلى عادات الأكل الخاطئة وعدم الاعتماد على نظام غذائي صحي وكاف. تتسبب بقايا الطعام غير المهضومة أيضًا في دخول العناصر الضارة إلى الدم.

يؤثر الارتشاح المعوي بدوره على المناعة ووظائفها ويضعها تحت ضغط مستمر ، وهذا بسبب الأجسام المضادة التي تتكون من هذه المواد السامة ، وهناك العديد من الدراسات العلمية التي تبحث عن طبيعة وأسباب هذا المرض لأنه مجهول حالة طبية.

يؤثر تناول السكريات ، خاصة في الأطعمة التي تحتوي على مستويات زائدة من سكر الفركتوز ، سلبًا على الحاجز أو الجدار الموجود داخل الأمعاء ووظائفها.

تناول الأدوية المضادة للالتهابات لفترة طويلة من الزمن ، مثل الإيبوبروفين.

يتسبب في حدوث خلل في خلايا جدار الأمعاء نتيجة مرور مواد ضارة ، كما يتسبب في حدوث ارتشاح.

يسمح الاستهلاك المفرط للكحول بوجود فجوات في جدار الأمعاء لتمرير العناصر الضارة إلى الدم ، والتي بدورها تسبب متلازمة الأمعاء المتسربة.

أسباب تسرب الأمعاء (متلازمة الأمعاء المتسربة)

اتباع نظام غذائي سيء ، خاصة إذا كان يفتقر إلى مجموعة من الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين د ، بالإضافة إلى الإفراط في تناول الكربوهيدرات والبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى ، يساعد على مرور المواد السامة المشتقة منها إلى مجرى الدم. وهذا ما يعرف بالنفاذية المعوية.

الالتهابات المعوية التي أصابت الجسم سابقًا ، بالإضافة إلى وجود مجموعة أخرى من الالتهابات المزمنة داخله ، تساهم في تطور متلازمة الأمعاء المتسربة.

إن تعريض الجسم للضغط المستمر والإجهاد المفرط بدوره يساهم في حدوث تسرب في القناة الهضمية ، خاصة وأنه من أكثر الاضطرابات شيوعًا التي تصيب الجهاز الهضمي.

إن عدم التوازن بين أنواع البكتيريا التي تعيش في الأمعاء يضر بالجدار الذي يحميها ويؤثر سلبًا أيضًا على وظائفها.

يساهم فرط نمو الخميرة داخل الجهاز الهضمي في تغلغل المواد الضارة في الدم ، وهذا نتيجة ارتشاح المعدة.

الاستهلاك المفرط للأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين هو أحد أسباب تسرب الأمعاء.

يؤدي تناول الأطعمة التي تحتوي على نكهات أو ألوان صناعية إلى متلازمة الأمعاء المتسربة نتيجة المواد الكيميائية التي تحتوي عليها.

أعراض الارتشاح المعوي

• ينتج عن التسلل المعوي العديد من الأعراض ، مما يجعل الأطباء مرتبكين وغير قادرين على تحديد ماهيته.
  • إلا أن هذه الأعراض تختلف من مريض لآخر حسب الحالة المرضية التي وصلت إليها نتيجة الإصابة بهذا المرض.
  • ومع ذلك ، وجدنا أن العديد من المرضى يشتركون في العديد من الأعراض التي تظهر عندما يعانون من ارتشاح الأمعاء.
• ظهور بعض الاضطرابات في الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال وانتفاخ البطن والألم الناتج.
• يتأثر جلد المريض ، حيث تظهر عليه سلسلة من الأعراض المرضية مثل الطفح الجلدي والأكزيما وحب الشباب والصدفية.
• سوء التغذية وعادات الأكل الخاطئة بسبب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات وغيرها بكثرة ، وعدم تناول الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والزنك.
• تتعرض بعض هرمونات الجسم لمجموعة من الاضطرابات ، مثل مرض تكيس المبايض أو الغدة الدرقية.
• التعرض لأمراض المناعة الذاتية مثل مرض كرون والذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• يضعف من قوة جهاز المناعة ووظائفه ، وهذا يعطي فرصة للعدوى والأمراض لمهاجمة جسم الإنسان.
• المعاناة من صداع مع ظهور وضعف في الذاكرة ناتج عن تشوش في المخ.
• الشعور المفرط بالتوتر والاكتئاب مع فقدان التركيز.
• وكذلك تشعر بألم في المفاصل مع ظهور مجموعة من الالتهابات.
• الشعور برغبة مفرطة في تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات.
  • والتي تحتوي على نسب كبيرة من الكربوهيدرات والسكريات.

تشخيص الارتشاح المعوي

يمكن تشخيص الارتشاح المعوي أو نفاذية الأمعاء بإجراء ثلاثة اختبارات.

وذلك لمعرفة أسباب حدوثه والطرق المناسبة لعلاجه.

حيث ستعتمد هذه التحليلات على كميات العناصر الغذائية الموجودة في الدم والبول والبراز.

ولأنه مرض غير معروف إلى حد ما ، فإن هذا هو سبب استمرار العلماء في البحث والدراسة لمعرفة الحقيقة حول هذا المرض.

تحليل المانيتول واللاكتولوز:

وهي من مجموعة السكريات التي يحتويها البول ، حيث يتواجد اللاكتولوز بنسب عالية ، بينما يتواجد المانيتول بنسب قليلة.

لكن الجسم لا يمتص أيا منها ، ولتشخيص المرض يتم أخذ عينات من البول لتحليلها.

وإذا تبين أن معدل اللاكتولوز منخفض ، فهذا دليل على إصابة الجهاز الهضمي بالارتشاح المعوي.

تحليل مستوى الزونولين في الدم:

وهو بروتين موجود داخل الأمعاء ومسؤول عن تغلغلها فيها ، كما أن مستوياته المرتفعة في الدم تعطي إمكانية إصابة الكائن الحي للأمعاء.

تحليل الميكروبيوم:

يُعرف أيضًا باسم اختبار ميكروبيوتا الأمعاء ، ويُظهر نوع البكتيريا الموجودة في الأمعاء.

وما هو نافع وما هو مضر ويكشف عن وجود توازن بينهما.

يتم ذلك عن طريق أخذ عينات من البراز.

علاج الارتشاح المعوي

• أظهرت الدراسات أنه لا يوجد علاج محدد أو مثبت للأمعاء المتسربة.
  • ومع ذلك ، هناك بعض التحذيرات والنصائح التي تعمل على تقوية الجهاز الهضمي.
  • ويعمل على تحسين وظائفه في نفس الوقت.
  • وهذا بدوره يؤثر على ارتشاح الأمعاء ويقلل من حدوثه.
  • هذا يعتمد على حماس الشخص لتحقيق التوازن بين أنواع الطعام الذي يأكله.
  • وتمسكك بالعادات الصحية الصحية التي تمنعك من الإصابة بأمراض الأمعاء.
• تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين لأنها ضارة.
  • مما يترك أثرًا سلبيًا على الأمعاء ، وعلى أي شخص لديه حساسية تجاه هذه المادة أن يحرص على تناولها.
• الاعتدال في نسب السكريات أو البروتينات الموجودة في منتجات الألبان.
  • والبعض الآخر لتجنب متلازمة الأمعاء المتسربة.
• ينصح بتناول الجلوتامين لأنه من المكملات الغذائية التي تحتوي على مجموعة من الأحماض الأمينية.
  • الذي يعمل كمضاد للالتهابات وهذا المكمل مصمم خصيصا لعلاج التسريبات المعوية.

علاج الارتشاح المعوي

• انتبه إلى تناول كمية كافية من الكولاجين.
  • لأنه العامل الأساسي الذي يبني الحاجز المعوي.
  • يمكن صنعه من مرق العظام أو البيض والبروكلي والفطر.
• تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على البروبيوتيك.
  • يساعد الجهاز الهضمي على تجديد البكتيريا المفيدة.
  • كما أنه يمد الأحماض الأمينية الجلوتامين.
  • يساهم في تجديد بطانة الحاجز المعوي ويمكن الحصول عليه من اللبن الرائب والعيران والزبادي.
• يوصى بتناول جميع الأطعمة التي تحتوي على فيتامين د ومجموعة أوميغا 3.
• تأكد من تناول الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الدهون الصحية والطبيعية.
  • يساهم في علاج أنسجة جدار الأمعاء التي تسبب ارتشاح الأمعاء.
  • يمكن الحصول عليها من الفواكه والخضروات والأسماك وزيت الزيتون وجوز الهند.
• يجب على الجسم أن ينام بشكل كافٍ له في فترة زمنية لا تقل عن سبع ساعات متواصلة للحفاظ على صحة الجسم وأعضائه.
• من الضروري ممارسة المشي يوميًا لمدة نصف ساعة على الأقل.
  • يجب عليك أيضًا ممارسة بعض التمارين.
  • يفضل التواجد في مكان مفتوح حيث توجد شمس وهواء.

نصائح لحماية الأمعاء

النصائح الأولى التي تساعد في الحفاظ على صحة الأمعاء هي التالية:

• هو اتباع نظام غذائي صحي يتضمن برنامجًا يحتوي على العناصر الغذائية الطبيعية والمفيدة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية المفيدة.
• والابتعاد عن جميع الأطعمة التي تحتوي على كميات كبيرة من العناصر الغذائية الضارة.
  • مثل الأطعمة التي تحتوي على نكهات وألوان صناعية.
• يجب تجنب الإفراط في تناول الكربوهيدرات والبروتينات والسكريات ، إلا بكميات معتدلة ، لأنها تؤثر على سلامة الحاجز المعوي.
• يجب إجراء اكتشاف فوري في حالة اكتشاف أي أعراض لنفاذية الأمعاء ، بحيث يمكن علاجها مبكرًا.
  • واحرصي على شرب شاي النعناع لأنه يساعد المعدة والأمعاء على التخلص من السموم.
  • ويخفف من الآلام الناتجة عن أعراض التسرب المعوي.