اخسري 5 أرطال قبل وليمة مع البقدونس والليمون فقط ، فهو يقضي على الشهية وينقي الدم ويذيب الدهون ، ولن تشعر بالجوع منه. حصريا على مجلة دايت الاولى في عالم خسارة الوزن وخفة الحركة. أقوى مشروب طبيعي مفيد ونتائجه مبهرة جربه قبل العيد وافقد الوزن من محتوياته.
المكونات والتحضير
عناصر
حفنة من البقدونس
باقة النعناع
شرائح ليمون
2 لتر من الماء المغلي
تحضير
اغلي الماء جيدًا وأضيفي باقي المكونات. اتركه لمدة 5 دقائق. أطفئه واتركه بين عشية وضحاها
الاستخدام
يصفى المزيج وبعد التسخين يشرب 4 أكواب على معدة فارغة وكوب نصف ساعة بعد كل وجبة.
تحتاج إلى الالتزام بـ 1200 سعرة حرارية في اليوم
