اخسر 3 أرطال في الأسبوع مع مشروب القرفة والعسل
مكونات الوصفة اخسري 3 أرطال في الأسبوع مع شراب القرفة والعسل
ملعقة صغيرة قرفة
كوب ماء مغلي
ملعقتين من العسل
تحضير وصفة لخسارة 3 كيلو في أسبوع بالقرفة والعسل
اخلطي القرفة بالماء واتركيها لمدة 5 دقائق ثم أضيفي العسل ، واشرب نصف كوب قبل الذهاب إلى الفراش والنصف الآخر في الصباح على معدة فارغة.