سبب قلة الثقة بالنفس
هناك العديد من الأسباب التي تجعل الشخص يفتقر إلى الثقة بالنفس ، ومن أهم الأسباب التي تجعل الشخص غير متأكد من نفسه أو قراراته هي:
- قرارات سيئة تجعله غير آمن في اختيار العديد من القرارات ، بسبب العديد من القرارات السيئة التي أثرت سلباً على حياته.
- الكثير من الأشخاص الخطأ المحيطين به الذين يعملون باستمرار لإحباطه وإحباط محاولاته وعدم العمل على دعمه.
- الجهلاء الذين يعملون لدى طفل أو شخص ليكونوا بدون أي قرار ويخضعون فقط للأب أو الأم وهذا من شأنه أن يؤثر على قرار الشخص وهذا يعمل على زعزعة الثقة داخل الشخص.
اختبار الثقة بالنفس
سوف تجيب على بعض الأسئلة التي تحدد مستوى الثقة الداخلية وتسجل جميع الإجابات وأخيراً في هذه اللعبة سنتعرف على النتيجة النهائية ونبدأ بأهم الأسئلة ، يجب أن تكون الإجابة صادقة للغاية وبدون أي كذب في المعرفة. ثقتك الداخلية.
هل تشعر أنك أقل قيمة من الأشخاص من حولك ، أم أنك تشعر أن الأشخاص من حولك أكبر منك ومن شخصيتك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل تهتم بما يعتقده الآخرون عنك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل أنت شخص لا يتحمل النقد أو الاتهامات الموجهة إليهم؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل أنت قلق من أن بعض الناس لن يقبلوك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل تهتم بما يعتقده الآخرون عنك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
كل ما تفكر فيه هو التفكير في نفسك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
عندما تتحدث إلى الآخرين ، هل تنظر إليهم مباشرة؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل تشعر بالتوتر عند التحدث إلى مجموعة من الناس؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل تستحق التقدير والحب؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
ماذا لو اختفى من كوكب الأرض؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- لن يلاحظ أحد.
- قليل سوف يلاحظ.
- سوف يلاحظ الجميع.
هل ما تشعر به حيال نفسك أهم من شعور الآخرين تجاهك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل لديك شعور بالنجاح أو الفشل؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- لا ، بشكل دائم.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- نعم وبشكل دائم للغاية.
ما هي ثقتك بنفسك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- منخفض جدًا ، يتراوح من 0٪ إلى حوالي 25٪.
- معتدلة جداً وتتراوح من 25٪ إلى حوالي 75٪.
- ممتاز ، يتراوح من 75٪ إلى 100٪ تقريبًا.
هل تغير شخصيتك لإعجاب الآخرين؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل يعني شخص آخر معي أنه يكرهني؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
عندما ترتكب خطأ ما ، هل تنظر إلى الآخرين؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل تفكر في الآخرين أكثر من نفسك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل يلاحظك أحد؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
هل يقبل أي شخص قرارك؟
حدد أحد الخيارات التالية التي يجب أن تكون صحيحة وهي كالتالي: –
- نعم وبشكل دائم للغاية.
- نعم ، نوعا ما إلى حد ما.
- لا ، بشكل دائم.
نتيجة الاختبار
- إذا كانت نتيجة الاختبار بين الأول والثاني ، فهو يفتقر إلى الثقة بالنفس ويكون غير مسؤول ، وقد يعاني من مرض نفسي في المستقبل ، ويعاني باستمرار من القلق والتوتر.
- الإجابات بين الرقم الأول والثاني والثالث مما يعني أنك واثق ولكنك لست واثقًا تمامًا ، ويمكن التعامل مع هذا في المستقبل ، ولم تصل بعد إلى مرحلة الخطر.
- الإجابات بين رقم 3 ورقم 2. وهذا يعني أنك شخص مليء بالثقة بالنفس ، وهذا يعني أنك قائد ، شخص محب يحب تحقيق ما يريد.
في هذا المقال قدمنا أسئلة اختبار الثقة بالنفس وتعرفنا على سبب عدم الثقة بالنفس.