في السطور التالية ، سنناقش معك بعض الطرق والوصفات البسيطة وغير المكلفة للحصول على أسنان ناصعة البياض وكذلك الحفاظ على صحة الأسنان. أفضل طريقة لتبييض أسنانك.
أفضل طريقة لتبييض أسنانك
سنناقش معك بعض الطرق والخطوات للمحافظة على صحة الأسنان:
- قشر الموز: تنظيف الأسنان وتبييضها بقشر الموز من أكثر الطرق فعالية لتنظيف الأسنان وتبييضها.
الطرق الشائعة لتبييض الأسنان وتنظيفها. - حيث تقوم بفرك قشر الموز على أسنانك لبضع دقائق
(لا تفرك بقشر الموز الأسود). - ثم تقوم بتنظيف أسنانك من باقي اللحاء.
- قشر الليمون والبرتقال: يستخدم أيضًا قشر البرتقال وقشر الليمون
عظيم لتنظيف وتبييض الأسنان. - يتم ذلك عن طريق فرك قشر البرتقال أو الليمون على الأسنان لبضع دقائق
ثم يتم تنظيف الأسنان بالفرشاة. - الفراولة: تلعب الفراولة دورًا كبيرًا في التنظيف والتطهيرتبييض الأسنان حيث يمكن أن ينتشر
في الأسنان أو عن طريق طحنها وغمر الفرشاة فيها ثم تنظيف الأسنان بالفرشاة
ثم يتم تنظيف أسنان الفراولة بالفرشاة بعد الانتهاء. - الفحم: يعرف الكثير من الناس أن الفحم يلعب دورًا رئيسيًا في الحفاظ على صحة الأسنان والتخلص من الصفرة والمساعدة في الحفاظ على الأسنان بيضاء.
- يتم ذلك باستخدام الفحم الجاف أو بطحن الفحم وإضافته إلى الماء.
- يتم غمس الفرشاة بمزيج من الماء والفحم وتنظيفها بالفرشاة ، مع الحرص على عدم دخول الفحم إلى المعدة ، وعدم البلع أثناء التنظيف ، وكذلك تنظيف الأسنان بالفرشاة جيدًا وشطف الفم بعد استخدام الفحم.
- فحم حيواني ضار جدا للمعدة.
- تناول الخضار والفواكه: للفاكهة والخضروات قدرة كبيرة على مساعدة جسم الإنسان وتحسين صحته والحفاظ عليهما وكذلك الأسنان.
- لأن الخضار والفواكه مثل الفراولة والأناناس لديها القدرة على تنظيف الأسنان
وتحافظ على صحتها.
مخاليط لتبييض الأسنان في 5 دقائق
فيما يلي طرق ووصفات سريعة للحفاظ على صحة أسنانك:
- صودا الخبز: صودا الخبز مادة كاشطة ومفيدة جدًا لإزالة اصفرار الأسنان.
كما تشارك في إنتاج وتصنيع أنواع عديدة من معجون الأسنان. - يتم تحضير وصفة صودا الخبز عن طريق إضافة جزء منها إلى كوب من الماء
ثم تخلط صودا الخبز والماء جيدا. - نأخذ فرشاة أسنان ونغمسها في الخليط ونغسل أسناننا بها.
- نكرر هذه العملية عدة مرات في الأسبوع لتحقيق أفضل النتائج الممكنة.
- بيكربونات الصوديوم والماء: يمكن أيضًا استخدام مزيج من بيكربونات الصوديوم والماء للحفاظ على صحة الأسنان وبياضها.
- يتم تحضير الوصفة بإضافة كمية صغيرة من بيكربونات الصوديوم
نصف كوب ماء. - نخلط بيكربونات الصوديوم في الماء جيداً ثم يشطف جيداً
مع هذا الخليط. - كرر هذه العملية كل يوم وستشعر بالفرق.
ناقشنا في السطور السابقة عددًا من الطرق والوصفات المنزلية البسيطة والسريعة التي تساهم في الحفاظ على صحة الأسنان ، ويمكنك أيضًا معرفة: حليب تبييض الاسنان