احرقي دهون البطن مع عصير الموز والتوت والكيوي


مكونات:

فاكهة الموز
كيوي
كوب توت أحمر
1 ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل
1 ملعقة صغيرة من العسل للتحلية
ثلثي كوب ماء فاتر

طريقة التحضير:

قشر وقطّع الموز والكيوي ، ضعيهما في محضر الطعام ، ثم أضيفي الزنجبيل والماء والعسل واخلطي المكونات جيدًا حتى تحصلي على عصير ناعم.
اغسل التوت جيدًا ثم أضفه إلى عصير الموز في محضر الطعام واخلطه جيدًا حتى تحصل على عصير موز مع الفاكهة.
بعد صبها في أكواب التقديم ، يمكن إضافة مكعبات الثلج إلى العصير.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً