50٪ من حالات العقم عند الذكور ناتجة عن قلة عدد الحيوانات المنوية مما يسبب قلق الرجال وخيبة أملهم وخوفهم من عدم القدرة على الإنجاب ويؤثر على علاقتهم الحميمة. هناك العديد من العوامل لهذه الحالة ، والتي يمكن أن تكون تداخلًا طبيًا وتداخلًا مع الأدوية ، بالإضافة إلى تلف الخصيتين الذي يؤدي إلى ضعف إنتاج الحيوانات المنوية.
لكن الأسوأ من العدد المنخفض هو بطء حركة الحيوانات المنوية وتشوهها ، مما يؤدي إلى تفاقم فرص الحمل. فيما يلي بعض الأسباب وراء ذلك.
1- توتر عصبى:
تؤثر مستويات الأدرينالين على إنتاج الحيوانات المنوية.
2- النظام الغذائي:
يؤثر عدم تناول الخضار والفاكهة بشكل طفيف على إنتاج الحيوانات المنوية ، كما أن زيادة الدهون في الطعام تبطئ حركتها.
3- الهرمونات:
تؤثر الهرمونات المضافة إلى غذائنا بشكل مباشر على العديد من القضايا الصحية ، لعل أبرزها خصوبة الرجل ، وخاصة هرمونات النمو ، التي توجد بكثرة في الفواكه والخضروات التي تباع في الأسواق.
4- الكحول:
استهلاك الكحول يستنزف الجسم من المعادن والفيتامينات ، لذلك لا يقوم الكبد بعمله كما ينبغي ، ويضطرب إفراز هرمون الاستروجين.
5- الكافيين:
يؤثر تناول الكافيين المفرط الموجود في القهوة والشاي والشوكولاتة والكولا ومشروبات الطاقة وبعض الأدوية أيضًا على أداء الحيوانات المنوية وشكلها.
6- التعرض للحرارة الشديدة:
تؤثر الحرارة على الخصيتين ، وهي مصنع لإنتاج الحيوانات المنوية التي تقتل الحيوانات فيها ، خاصة عندما نعيش في بلاد حارة وغالبًا ما نترك سياراتنا في الشمس لفترة طويلة ، وبمجرد أن تجلس ، فأنت يمكن أن تلحق الضرر الكامل بالحيوانات المنوية وحتى تؤدي إلى تشوهها.
7- الماء الساخن:
الاستحمام بالماء الساخن سيء للغاية بالنسبة للرجال لأنه يقلل من الخصوبة.
8. قلة النوم
يسبب عددًا من المشاكل الصحية والأمراض ، بما في ذلك العديد من مشاكل الخصوبة.
9- ركوب الدراجات الهوائية:
وتعرض الرجل للعديد من الأخطار والإصابات في هذه المنطقة. لأنه يمنع تدفق الدم في منطقة الخصية بشكل جيد مما يسبب تشوه الحيوانات المنوية ويمنع تكوينها الطبيعي.
10- السمنة
تفرز الخلايا الدهنية هرمون الاستروجين. والنتيجة هي انخفاض مستوى هرمون التستوستيرون (الهرمون اللازم لإنتاج الحيوانات المنوية). يمكن أن تكون ثنيات الجلد التي تغطي الأعضاء التناسلية مشكلة أيضًا للرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة لأنها تسبب ارتفاع درجة حرارة الخصيتين ، مما يقلل من عدد الحيوانات المنوية.
11- إنقاص الوزن:
يسبب اختلال التوازن الهرموني بسبب نقص العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لإنتاج الحيوانات المنوية.
12- التدخين:
وهي آفة تصيب الجسم كله وليس الحيوانات المنوية فقط وتؤدي إلى موت الحيوانات المنوية وتقليل عددها وإبطاء سرعة حركتها.