على الرغم من أن الرجال ينتجون ملايين الحيوانات المنوية يوميًا ، إلا أن عددًا من العوامل الخارجية مثل درجة الحرارة يمكن أن تؤثر على صحتهم.
ونظرًا لأن الحيوانات المنوية تستغرق حوالي 75 يومًا لتنضج ، فإن تلفها يمكن أن يؤثر على خصوبتك.
احذر ، هذا السلوك يقتل الحيوانات المنوية
1- درجات حرارة عالية
لا يمكن أن تعمل الخصية البشرية بشكل صحيح ما لم تكن قادرة على البقاء أكثر برودة من باقي الجسم.
وفقًا لتشريح جسم الذكر ، هناك مسافة بين الخصية ودرجة حرارة الجسم الداخلية لإبقائها عند أدنى درجة حرارة.
إذا ارتفعت درجة حرارة الخصيتين إلى 98 درجة مئوية ، يتوقف إنتاج الحيوانات المنوية أو ينخفض عدد الحيوانات المنوية وقد تتأثر حركة الحيوانات المنوية ، مما يؤثر على خصوبة الذكور بعد توقف الإنتاج لعدة أشهر.
2- أحواض المياه الساخنة
وفقًا لدراسة نُشرت في عام 2007 ، فإن قضاء 30 دقيقة في حوض استحمام ساخن أو حوض استحمام ساخن يمكن أن يقلل مؤقتًا من إنتاج الحيوانات المنوية.
3- السراويل الضيقة
لأنه ثبت أن ارتداء السراويل الضيقة أو الملابس الداخلية الضيقة يؤثر على عدد الحيوانات المنوية ونقصها عند الرجال خاصة إذا تم القيام به لفترة طويلة مما يؤدي إلى بيئة غير مناسبة ودرجات حرارة عالية غير مناسبة للإنتاج والنضوج من الحيوانات المنوية.
4- توسع الأوردة
يعاني حوالي 15٪ من الرجال من دوالي في الخصيتين وتضخم في كيس الصفن ، وتكون النسبة الأكبر في الخصية اليسرى.
دوالي الأوردة هي عبارة عن تضخم وتوسع الأوردة التي يمكن أن تؤثر على عملية إنتاج الحيوانات المنوية ، وتأثير ذلك هو إيقاف عملية تدفق الدم وإمدادها المناسب إلى الخصيتين وزيادة درجة حرارة كيس الصفن.
يوصي الأطباء بمعالجة المشكلة والقضاء عليها ، وعادةً ما يتضمن العلاج قسطرة جراحية أو غير جراحية. يعتقد بعض الأطباء أن الجراحة يمكن أن تحسن جودة الحيوانات المنوية.
5 – دفاتر
وفقًا للباحثين في جامعة ولاية نيويورك في Stony Brook ، هناك صلة مباشرة بين استخدام الكمبيوتر المحمول وزيادة درجة حرارة كيس الصفن ، والتي يمكن أن تصل إلى 35 درجة مئوية في بعض الحالات.
هذه الزيادة لها تأثير ضار على الحيوانات المنوية وطريقة تكوينها ، لذا حاول استخدام طاولة قدر الإمكان ووضع الكمبيوتر المحمول عليها بدلاً من حملها بقدميك.
6- الهواتف المحمولة
وجدت دراسة أجريت عام 2008 أن الرجال الذين يستخدمون الهواتف المحمولة أكثر من أربع ساعات في اليوم ، لديهم عدد أقل بكثير من الحيوانات المنوية ، ومعدلات الحركة ، والتشكل. ومع ذلك ، لا تزال الدراسات غير قوية وغير كافية في هذا الصدد.
لذلك ينصح عادةً بحمل الهواتف في أكياس بدلاً من الجيوب للحد من التعرض للإشعاع.
7- أسلوب الحياة
يمكن أن يؤثر استهلاك التبغ والكحول والماريجوانا سلبًا على الصحة الجنسية للرجال والنساء.
وفقًا لدراسة أجريت عام 2010 ، فإن شرب الكحول يؤثر سلبًا على جودة الحيوانات المنوية وإنتاجها ، بينما يؤدي تدخين السجائر إلى إعاقة حركة الحيوانات المنوية.
تظهر دراسات أخرى أن تدخين السجائر يمكن أن يدمر الحمض النووي للحيوانات المنوية ويؤدي إلى زيادة ضعف الانتصاب.
بالطبع ، الماريجوانا ليست آمنة على الإطلاق ووفقًا للدراسات فإنها تؤدي إلى انخفاض في عدد الحيوانات المنوية ووظائفها وخصوبة الذكور بشكل عام.