أصدرت دراسة طبية حديثة تحذيرًا قويًا ضد استخدام الهاتف المحمول في وقت متأخر من الليل ، وخلصت إلى أن استخدام الهاتف يسبب أضرارًا صحية خطيرة ويجب تجنبه فور الساعة العاشرة مساءً.
وفقا لدراسة أجريت على أكثر من 9100 شخص ، ونشرت نتائجها صحيفة (الإندبندنت) البريطانية ، فإن استخدام الهاتف المحمول الذكي في وقت متأخر من الليل ، وخاصة في الفراش وقبل النوم ، يؤدي إلى التطور. لعدد من المشاكل النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والوحدة والاضطراب ثنائي القطب.
وجد الباحثون أن مشاهدة الشبكات الاجتماعية على الهاتف الذكي قبل النوم ، وهي عادة منتشرة بين العديد من المستخدمين ، تؤدي إلى هذه الاضطرابات والمشاكل النفسية ، بالإضافة إلى أنها تؤثر بشكل طبيعي على الراحة والليلة المريحة.
وقال الباحثون إن استخدام الهاتف المحمول في وقت متأخر من الليل يعتبر من العادات المدمرة لأنه مرتبط بجميع الأمراض العقلية المذكورة ويسبب أيضًا اضطرابًا في ساعة الجسم.
وخلصت أبحاث طبية سابقة إلى أن استخدام الهاتف المحمول ليلاً له آثار ضارة ويسبب اضطراباً وتعطيلاً للدورة الطبيعية لجسم الإنسان ، والتي يجب أن تتبع خلال 24 ساعة ما يسمى بالساعة البيولوجية ، ساعات الليل المتأخرة.
أظهرت دراسة جديدة وجود علاقة وثيقة بين استخدام الهواتف المحمولة في الليل وانهيار الساعة البيولوجية في جسم الإنسان ، بالإضافة إلى أنها تسبب عددًا من الأمراض العقلية.
شملت الدراسة أكثر من 9100 شخص وأجرىها أستاذ متخصص في جامعة جلاسكو في شمال بريطانيا. تراوحت أعمار المشاركين في هذه الدراسة من 37 إلى 73 عامًا. تم رصد مستويات نشاطهم وتأثير استخدام الهاتف المحمول على أجسامهم وصحتهم.
يُشار إلى أن العديد من التقارير تحدثت عن الآثار الصحية السلبية للهواتف المحمولة على جسم الإنسان ، ولكن لا يوجد دليل يؤكد هذه المخاوف أو يثبت صحة هذه التحذيرات ، خاصة وأن الهواتف المحمولة غزت حياة الإنسان مؤخرًا نسبيًا ولا تزال ربما لا يكفي لتحديد المخاطر بدقة.
ظهر المنشور احذر من استخدام الهواتف المحمولة بعد الساعة 10 مساءً لأول مرة على Elektronické noviny Adresy.