حذر خبير بريطاني من أضرار وعواقب صحية للنوم أمام مروحة رغم أنها تبرد الهواء في الصيف.
أشار خبير النوم مارك ريديك إلى أن تشغيل المروحة يثير الغبار في الغرفة ويخفض درجة الحرارة أيضًا إلى مستوى قد يكون ضارًا ، حسبما ذكرت صحيفة مترو البريطانية.
وأوضح ريديك أن النوم أمام مروحة يمكن أن يسبب مشاكل مثل الحساسية والربو والتهاب العضلات والتهاب الجيوب الأنفية ، بالإضافة إلى تحذير المروحة من جفاف الجلد أو العينين.
يقول الخبراء أن درجة الحرارة المثالية والمريحة لنوم الشخص تتراوح بين 16 و 18 درجة مئوية.
ويصعب على الناس النوم بسبب التعرق في درجات الحرارة المرتفعة.
ينصح الخبير أولئك الذين يصرون على استخدام جهاز التنفس الصناعي ، على الرغم من علمهم بآثارها الضارة ، بوضع عدد من زجاجات المياه المجمدة الممزوجة بالملح أمامها.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على مستخدمي المروحة النوم على مرتبة قطنية ، وارتداء ملابس فضفاضة ، وشرب الكثير من الماء ، وتجنب الكافيين والكحول.