من خلال تناول كوب من الماء الدافئ بانتظام في الصباح قبل الإفطار ، يمكنك تزويد جسمك بمجموعة رائعة من الفوائد الصحية. بدء اليوم بهذه الطريقة ينظف الجسم من السموم إلى جانب الفوائد الأخرى وهي: * شرب الماء الدافئ في الصباح وطوال اليوم يساعدك على إنقاص الوزن.
* عندما يكون كوب الماء الدافئ بمثابة ركلة للجهاز الهضمي ، يتم تطهير الكبد من السموم ويمكنك تحسين النتيجة بإضافة الليمون (الحامض).
من فوائد الماء الدافئ في الصباح تحسين عملية الهضم ومنع الإمساك.
* الماء الدافئ في الصباح يحسن عملية ترميم خلايا الجلد وبالتالي يؤخر الشيخوخة.
* الماء الدافئ علاج مفيد للتخفيف من أعراض البرد والسعال.
* من فوائد شرب الماء الدافئ في الصباح تحسين الدورة الدموية.