إن خسارة الوزن الزائد ليس بالأمر المعقد وليس بالأمر الصعب ، على الرغم من أن هناك الكثير ممن يشعرون أن الأمر يتطلب معجزة ، والبعض يهرعون على الفور إلى مستشفيات التجميل ويدفعون أموالاً طائلة لشفط الدهون والليزر وما إلى ذلك.
يتطلب الأمر فقط رغبة قوية مصحوبة بإرادة أقوى
ثم تعلم التقنية وابدأ على الفور
لا تتسرع في النتائج ، كن صبورًا لأن الدهون في جسمك لم تتشكل في ساعات أو أيام ، بل هي نتيجة عادات خاطئة استمرت لسنوات. لهذا السبب إذا كنت صبورًا معه لبضعة أشهر فقط وعملت بجد للتخلص منه ، فسوف تتخلص منه وستجد نفسك في حالة صحية أفضل بكثير مما كنت تتخيله.
نونا
يتطلب الأمر فقط رغبة قوية مصحوبة بإرادة أقوى
ثم تعلم التقنية وابدأ على الفور
لا تتسرع في النتائج ، كن صبورًا لأن الدهون في جسمك لم تتشكل في ساعات أو أيام ، بل هي نتيجة عادات خاطئة استمرت لسنوات. لهذا السبب إذا كنت صبورًا معه لبضعة أشهر فقط وعملت بجد للتخلص منه ، فسوف تتخلص منه وستجد نفسك في حالة صحية أفضل بكثير مما كنت تتخيله.
نونا