بالتأكيد ، يمكنك قضاء كل وقت فراغك في مشاهدة التلفزيون أو مشاهدة مقاطع فيديو YouTube ، لكنه يؤثر سلبًا على نشاط عقلك ، حتى إذا كنت تشاهد البرامج التعليمية. بدلاً من مشاهدة أشخاص آخرين يقومون بأشياء على الشاشة ، لماذا لا تمارس الهوايات التي تستمتع بها؟ فيما يلي ستة أسباب جيدة لمتابعة شغفك. سواء كنت تعتقد أنك “موهوب” أم لا ، لا يتطلب الأمر سوى القليل من الجهد لمعرفة ما إذا كنت ستستمتع بفعل ذلك أم لا …
1. الهوايات تحافظ على نشاط عقلك
بغض النظر عن الهواية التي تختارها ، إذا كنت تستمتع بها وحاولت تحسينها ، فسوف تنسى كل ما يقلقك لبعض الوقت. إذا اخترت هواية تتطلب الكثير من المهارة – مثل الحياكة – فإن الحركة الإيقاعية المزدوجة ستضعك في حالة استرخاء وتأمل.
المبدأ الأساسي وراء بدء هواية هو أنه إذا ركزت على تحسين مهاراتك ، فلن يكون لعقلك مساحة للتفكير في الأشياء السلبية وستفقد الوقت أثناء قيامك بذلك.