تصلب متعدد
- إنه مرض ينشأ نتيجة اضطراب المناعة الذاتية.
- يبدأ الجهاز المناعي في مهاجمة نفسه ، مهاجمة طبقة الميلانين التي تحيط بالأعصاب والحبل الشوكي.
- وهذا يؤدي إلى تآكل الأعصاب ، مما يعمل على تذبذب التأثير على اتصال الجسم بالدماغ ، ويتوقف الجسم عن الاستجابة للأعصاب في الدماغ.
- في الحالات المتقدمة ، يمكن أن يؤدي التصلب المتعدد إلى تلف الأعصاب نفسها.
أعراض التصلب المتعدد
تختلف أعراض التصلب المتعدد باختلاف شدة المرض وحالة تقدمه ، وفي بعض الحالات قد يصبح المريض غير قادر على الحركة ، ومن أهم أعراض التصلب المتعدد:
- قلة الإحساس وضعف الأعصاب والشعور بالخدر في الأطراف أو الجزء السفلي من الجسم.
- عدم القدرة على الرؤية بشكل جيد ، خلل في إحدى العينين ، ولا يحدث الخلل في العينين في نفس الوقت ، يمكن أن يؤدي الخلل أحيانًا إلى عدم القدرة على الرؤية والإحساس بصعوبة في تحريك العينين.
- تشوش الرؤية أو عدم وضوح الرؤية بالعين ، أو يعاني المريض من ازدواج الرؤية.
- الشعور بالدوار والدوار لدرجة فقدان التوازن عند المشي.
- الإحساس بقشعريرة في الجسم والأطراف.
- إحساس بالحكة على الجلد في أجزاء منفصلة من الجسم.
- الإحساس بصدمات كهربائية في المخ عندما يحرك المريض رأسه بطريقة معينة.
أسباب التصلب المتعدد
لم يتم العثور على أسباب الإصابة بمرض التصلب العصبي المتعدد ، ولكن قد يكون السبب الرئيسي عوامل وراثية ، أو التعرض لبعض المواد الضارة أثناء الطفولة ، ومن الأسباب المتوقعة للمرض ما يلي:
- الجنس ، لأن النساء أكثر عرضة من الرجال للإصابة بالتصلب المتعدد.
- عوامل وراثية ، لأن وجود شخص في العائلة مصاب بمرض التصلب العصبي المتعدد ، وخاصة من الدرجة الأولى ، يزيد من خطر الإصابة بالمرض.
- العمر: تتراوح أعمار معظم حالات التصلب المتعدد بين 20 و 40 عامًا.
- التعرض لبعض الفيروسات أو الملوثات التي تسبب المرض وتؤثر على أعصاب الدماغ.
- الإصابة ببعض الأمراض المناعية مثل مرض الغدة الدرقية أو خلل في أحد هرموناتك ، أو الإصابة بمرض السكري من النوع الأول ، أو التهاب الأمعاء.
إكليل الجبل والتصلب المتعدد
- يستخدم إكليل الجبل في علاج التصلب المتعدد عن طريق شرب إكليل الجبل المنقوع بملعقة كبيرة من حب الرشاد.
- خذها صباحًا ومساءً كل يوم لترى النتائج.
الفوائد العامة لإكليل الجبل
- يعالج مرض الزهايمر ويخفف أعراض ضعف الذاكرة لاحتوائه على الأحماض الأمينية المفيدة للذاكرة.
- تقليل آلام الدورة الشهرية عند النساء وعلاج اضطراباتها.
- يعالج عسر الهضم الذي يصيب بعض الناس لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
- يحتوي على حمض الكارونيك الذي يحمي الشبكية من الضمور البقعي.
- يقي الفم من الرائحة الكريهة لأنه يقتل الميكروبات في الفم.
- تنشيط الدورة الدموية في الجسم عند القيام بالتدليك بزيت إكليل الجبل ، وبالتالي تقليل آلام المفاصل والعضلات وتقليل الصداع.
- يعمل على التئام الجروح.
- تخلص من الجلد الميت على القدمين.
استخدام أوراق الجنكة في علاج التصلب المتعدد
- أوراق الجنكة هي نوع من الأعشاب الطبيعية التي تستخدم لعلاج التصلب المتعدد بعدة طرق.
- يتمثل دور أوراق الجنكة في تثبيط العوامل المحفزة في إنتاج الصفائح الدموية ، لأن العوامل المحفزة لإنتاج الصفائح الدموية هي أهم أسباب التهاب اللويحات ، وبالتالي يقل تأثير الصفائح الدموية.
- تُحسِّن أوراق الجنكة الذاكرة وتتحكم في التعب وتزيد من معالجة الدماغ.
- تنشط أوراق الجنكة الدورة الدموية عن طريق زيادة كمية الأكسجين التي يستخدمها الدم.
- يساهم في تحسين وصول الدم إلى الأطراف ، وبالتالي المساعدة في حركة الأطراف لمريض التصلب المتعدد.
استخدام الجينسنغ الأحمر الكوري في علاج التصلب المتعدد
- يعتبر الجنسنج الكوري من أهم الأعشاب في علاج أمراض المناعة الذاتية وخاصة التصلب المتعدد.
- أظهرت الدراسات أنها تساعد في تخفيف آلام المريض والسيطرة على أعراض التصلب المتعدد.
- يمد الجسم بالطاقة ويمنحه القدرة على التعامل مع الإجهاد.
- تستعمل العشبة كشاي ، وإضافتها إلى الماء الساخن وتحليتها بالعسل ، وتناولها 3 مرات في اليوم ، ويمكن شربها بالماء البارد.
عشب صيني وعلاج التصلب اللويحي
- وهو عشب مهم في علاج التصلب المتعدد.
- تعمل الأعشاب الصينية على تحسين حالة المريض وتقليل تطور أعراض المرض.
- يمنع انتشار المرض وانتشاره ، ويساهم في التعافي السريع منه.
- تحتوي العشبة على مواد مضادة للأكسدة والالتهابات ، وبالتالي تقلل الالتهاب والألم الذي يعاني منه مريض التصلب المتعدد.
عشبة المر في علاج التصلب المتعدد
- يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة.
- استخدمه القدماء لعلاج الروماتيزم وأنواع أخرى من الالتهابات ، وهذا هو سبب استخدامه الآن لعلاج التصلب المتعدد.
- تعمل العشبة المرة على تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، وبالتالي تخفف من أعراض التصلب المتعدد.
- يعمل على إيصال الدم إلى الساق والذراع بالكمية التي يحتاجها الجسم مما يساعد المريض على الحركة والمشي.
زيت زهرة الربيع المسائية في علاج التصلب المتعدد
- يحتوي زيت زهرة الربيع المسائية على العديد من المواد والفيتامينات التي تساهم في علاج التصلب المتعدد.
- يمكنك أن تأكل أي جزء من النبات أو تشرب عن طريق نقع النبات في الماء الساخن أو البارد حسب رغبتك.
- يحتوي على نسبة عالية من حمض اللينوليك ، والذي يتحول إلى البروستاجلاندين ، وهو مادة مضادة للالتهابات ، وبالتالي يساهم في الحد من أعراض المرض.
- يستخدم زيت زهرة الربيع المسائية كمسكن للآلام ولتوسيع الأوعية الدموية وبالتالي علاج التصلب المتعدد.
- يساعد على زيادة كفاءة إمداد الدم للأطراف وبالتالي قدرة المريض على المشي والحركة.
علاجات أخرى لمرض التصلب المتعدد
- اللبان أو المر ، المعروف بقدرته على تسكين الآلام وتسكين أعراض التصلب المتعدد.
- حبة البركة التي تحتوي على مضادات الأكسدة التي تقوي وتنشط جهاز المناعة.
- تحتوي حبة البركة على خصائص مضادة للجراثيم ومضادة للميكروبات.
تعليمات للتصلب المتعدد
- مضغ الطعام جيداً عند الأكل حتى لا يجهد الجهاز الهضمي ، ومن الأفضل تقسيم الوجبات إلى عدة مرات وعدم الإسراع في الأكل ، ومحاولة تناول الطعام وأنت جالس.
- انتبه إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على قيمة غذائية عالية ، مثل المعادن والفيتامينات التي يحتاجها جسمك.
- قم بزيادة كمية الألياف التي تتناولها يوميًا بحيث تتناول ما لا يقل عن 30 جرامًا على مدار اليوم.
- تناول عسل النحل يومياً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تزيد من كفاءة الجهاز المناعي لمريض التصلب المتعدد.
- تناول المكملات الغذائية التي يحتاجها جسمك ، مثل الكالسيوم والزنك وفيتامين د.
- الحفاظ على التمارين اليومية الخفيفة ، حيث تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها المريض.
نصائح غذائية لمرضى التصلب المتعدد
- اشرب المزيد من الماء يومياً خصوصاً على معدة فارغة ، وننصحك بتناول العسل مضافاً إلى كوب من الماء الساخن عند الاستيقاظ ، حيث يقوي جهاز المناعة.
- اشرب المزيد من العصائر الطبيعية ، خاصة تلك التي تحتوي على الفيتامينات ، مثل عصير الليمون أو عصير البرتقال أو عصير التفاح.
- اشرب كوبًا من الشاي الأخضر يوميًا.
- تناول 3 تمرات يوميا بعد نصف ساعة من شرب الماء الدافئ مع العسل.
- تناول الخضار والفواكه التي تحتوي على فيتامين ب لتحسين عمل الجهاز العصبي.
- تناول الأعشاب الخضراء مثل أوراق العنب والملوخية والسبانخ والجرجير.
- تناول البقوليات والحبوب الغنية بالفيتامينات مثل الشوفان والعدس والفول لتحسين وظائف الجهاز العصبي.
الأطعمة المحظورة لمرضى التصلب المتعدد
- الشوكولاتة والكيك وأي طعام يحتوي على السكريات المكررة والدهون المشبعة.
- اقلع عن التدخين.
- تجنب تناول الكحوليات والمشروبات الغازية والعصائر التي تحتوي على السكر المكرر.
- اللحوم المصنعة والوجبات السريعة وأي طعام يحتوي على مواد حافظة مثل المعلبات بأنواعها.
- ابتعد عن ملح الليمون وقلل من ملح الطعام.
- لا تعرض لأشعة الشمس أو درجات الحرارة المرتفعة.
- يوصى باتباع نظام غذائي خالٍ من الغلوتين.
- قلل من تناول الكافيين بجميع أنواعه ، مثل الشاي والقهوة ، قدر الإمكان.
- لا تختلط مع الأشخاص المصابين بعدوى فيروسية حتى لا تنتقل العدوى إليك وتدمر جهاز المناعة لديك.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة مثل زيت الذرة.