إزالة الدهون من الوجه وأسباب تراكمها وأعراضها

كيفية التخلص من دهون الوجه

• تعتبر عملية تخليص بشرة الوجه من الدهون الموجودة عليها من الخطوات المهمة التي تساعد على جعل البشرة نقية وطبيعية وخالية تماما من البثور والرؤوس السوداء.
• حسنًا ، تراكم الدهون من المشاكل التي تعاني منها العديد من أنواع البشرة ، وخاصة البشرة الدهنية.
• وذلك لأن الجلد يعاني دائمًا من المسام المفتوحة التي تفرز كميات من الزيت تختلط بالغبار والشوائب.
• ليس من الضروري التخلص من الدهون في البداية للتخلص بسهولة من باقي المشاكل المتمثلة في البثور وحب الشباب.

وغيرها من المشاكل باتباع الخطوات التالية:

التطهير اليومي للبشرة:

• يجب غسل الجلد يومياً في الصباح بعد الاستيقاظ.
• وكذلك قبل النوم مع مراعاة الحرص على إزالة بقايا المكياج والمكياج باستخدام مزيل مكياج مناسب.
• يفضل غسل الجلد بالصابون الخالي من أي نوع من الدهون وليس العادي.
• لأن هذا يتسبب في انخفاض معدلات تكوين الدهون ، بالإضافة إلى المساهمة في شد الجلد.

انتبه لأنواع الطعام التي يتم تناولها:

• في عصر يتم فيه تناول كميات كبيرة من أنواع الأنماط ، وكذلك أنواع مختلفة من الشوكولاتة.
  • وهذا يساعد على زيادة معدل إفراز وإنتاج الدهون ، لذلك من الضروري تقليل هذا النوع من الطعام.
  • واستبدالها بالخضار والفواكه التي يفضل تناولها بين الوجبات الرئيسية.
• ضغوط نفسية: في الوقت الذي يعاني فيه الشخص من ضغوط نفسية عالية وعالية ، يزداد إنتاج الدهون.
  • وبالتالي تظهر الحبوب إلى حد كبير ، لذلك من المهم جدًا الابتعاد عن القلق والتوتر النفسي.

ممارسه الرياضه

• تعمل هذه التمارين على حرق كميات كبيرة من الدهون والسعرات الحرارية من خلال العرق.
• لذلك ، من المهم جدًا ممارسة أنواع مختلفة من التمارين للتخلص من تلك الدهون.
• هذا يقلل من ظهور الدهون في منطقة الوجه ، وبعد ممارسة هذه التمارين تحتاج إلى شطفها من الماء.
• استخدام الماء الفاتر لإزالة جميع الأتربة والشوائب وكذلك الدهون المفرطة.

وصفات طبيعية لتقليل الدهون على البشرة

أولاً ، وصفة العصير.

• يستخدم الزبادي لقدرته على ترقيق البشرة وشدها ، حيث يحتوي على كمية كبيرة من المعادن والفيتامينات المهمة للبشرة.
• التي تحتاجينها بنسب كبيرة ، وطريقة تحضير هذه الوصفة هي إضافة ملعقة كبيرة من العسل في نفس الوقت.
• وكذلك ملعقة كبيرة من الزبادي ، بالإضافة إلى ملعقة كبيرة نشاء وبضع قطرات من زيت شجرة الشاي ، والعمل على مزجها تمامًا.
• حتى يمتزج تماما ويوضع على الجلد لمدة لا تقل عن ربع ساعة ، ثم يغسل الجلد بماء فاتر.

ثانياً وصفة ماء الورد.

• يستخدم ماء الورد لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة والفيتامينات.
  • الذي يعمل على علاج جميع أنواع الالتهابات التي قد تنشأ نتيجة وجود الدهون المتراكمة.
• يمكن تحضير هذه الوصفة بوضع ماء الورد فوق كمية من عصير الليمون.
• وذلك للتخلص من الأعراض المصاحبة لنوع البشرة الدهنية من حيث الرؤوس السوداء وأنواع مختلفة من البثور.

ثالثًا ، الخميرة

• تحتوي الخميرة على سلسلة من الفيتامينات مثل فيتامين ب 12 بالإضافة إلى المعادن ، بالإضافة إلى سلسلة من الأحماض الدهنية التي تعقم وتطهر الوجه بشكل كبير بحيث يتم القضاء على أنواع مختلفة من البكتيريا المسببة للعدوى.
• يمكن تحضير هذه الوصفة بوضع ملعقة كبيرة من الخميرة وإضافة ملعقة كبيرة من العسل إليها ، وكذلك ملعقة كبيرة من عصير الليمون.
• نضيف ثلاث ملاعق كبيرة من الماء ونخلطها جيداً ونضع المزيج على البشرة لفترة جيدة ثم نغسل البشرة تماماً.

أسباب تراكم الدهون

تفرز الخلايا الدهنية عددًا من الزيوت أو الدهون تحت الجلد للحفاظ على ترطيب الجلد وصحته ، وكذلك لحماية الجلد من الالتهابات التي تنتج عن وجود عدد من البكتيريا والفطريات داخل ثنايا الجلد.

هناك إفرازات غدية زائدة مع عدد من الحالات التي تتدفق فيها تلك المواد الدهنية الزائدة بحيث تتواجد في مسام الجلد من الخارج.

يمكن أن يكون السبب وراء هذه المشكلة عددًا من العوامل الوراثية بالإضافة إلى بعض العوامل الهرمونية.

تظهر هذه الأسباب عند النساء أثناء الحمل ، وكذلك عند النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل ، أو في الشباب في سن المراهقة.

• يعد القلق والتعرض للاضطرابات النفسية من أهم أسباب تراكم الدهون على الجلد.
• يمكن أن يؤدي استخدام عدد من أدوات التجميل غير المناسبة أو منتهية الصلاحية إلى تراكم الدهون.
• ضعف النظام الصحي ، حيث أن تناول الأطعمة التي تحتوي على كمية كبيرة من الدهون يسبب هذا التراكم.

أعراض ومظاهر تراكم الدهون.

• في الوقت الذي تتسرب فيه الزيوت إلى الجلد الخارجي ، يكون المظهر الخارجي للجلد لامعًا ، بالإضافة إلى أن الجلد سيكون شديد التعرض لحب الشباب والرؤوس السوداء.
• تظهر الفترة بلون شاحب ولا تظهر بمظهر منعش مميز وكذلك تضخم كبير للمسام بالإضافة إلى التعرض لمشاكل الرؤوس السوداء.

نصائح للتخلص من دهون الوجه

• يفضل العناية بالتنظيف الكامل والدوري للبشرة عن طريق مجموعة من المستحضرات التي تتكيف مع طبيعة البشرة.
• تجنب فرك الجلد كثيرًا تمامًا ، وانتبه لشطف الماء بالماء الفاتر.
• لا ينبغي فرك الوجه أثناء التجفيف.
• يجب الانتباه إلى التعقيم المنتظم للبشرة باستخدام أنواع مختلفة من المطهرات والمعقمات ، بما في ذلك الأحماض ، على سبيل المثال ، حمض الساليسيليك ، وغيرها التي تعمل بشكل جيد لتقليل معدلات إفراز الدهون وتقليلها.
• قبل استخدام أي منتج جلدي ، يجب اختباره على مساحة صغيرة من الجلد لاختبار حساسية المنتج قبل أن يصاب الجلد تمامًا بأعراض الحساسية.
• استخدم مستحضرات التجميل التي لا تساعد في فصل الدهون.
• تجنب استخدام المواد التي تحتوي على مواد كيميائية واللجوء إلى استخدام المواد الطبية الطبيعية مثل الصابون الطبي.
• الاهتمام بإزالة المكياج قبل النوم.
• اللجوء إلى استخدام الكريمات الواقية الخالية من الدهون والزيوت.

نختار لك: