العلاج المناعي بعد العلاج الكيميائي
يعمل العلاج الكيميائي بشكل عام عن طريق تدمير الخلايا السرطانية في الجسم دون التمييز بين الخلايا السرطانية والخلايا السليمة ، وعلى وجه الخصوص يدمر الخلايا في الدم ونخاع العظام والجهاز الهضمي والفم. وتجدر الإشارة إلى أن نخاع العظام هو الجزء المسؤول عن إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء والحمراء والصفائح الدموية في الجسم ، أي في حالة تدمير خلايا نخاع العظام.
يمكن أن يعاني الجسم من انخفاض حاد في قوة جهاز المناعة ويصبح أكثر عرضة للعدوى والميكروبات والفيروسات الخارجية المختلفة ، وقد أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن خلايا الجهاز المناعي تبدأ في استعادة قوتها. مرة أخرى بعد حوالي 28 يومًا من نهاية دورة العلاج ، يعود الإشعاع للجسم والمناعة بشكل عام إلى قوتها بعد شهرين تقريبًا من انتهاء العلاج الكيميائي.
قال العديد من الأطباء الذين يعتنون بمرضى السرطان أن جزءًا كبيرًا من جهاز المناعة يصبح غير مستقر لمدة تصل إلى 9 أشهر بعد انتهاء العلاج الكيميائي ، مما قد يعرض المريض للعدوى والالتهابات الخطيرة ، لذلك ينصح في هذه الحالة باستخدام مناعة الإبرة بعد العلاج الكيميائي مما يزيد من دفاعات الجسم في فترة زمنية قصيرة.
كيفية تقوية جهاز المناعة أثناء العلاج الكيميائي
كجزء من مقدمتنا لإبرة ما بعد المناعة الكيميائية ، نتعلم معًا من خلال هذه الفقرة مجموعة من الطرق المختلفة التي تساهم في تقوية جهاز المناعة أثناء فترة العلاج الإشعاعي أو الكيميائي أو بعد الانتهاء من هذه الرحلة ، من خلال ملاحظة ما يلي:
1 – الحصول على قسط كاف من النوم
أظهرت العديد من الدراسات والأبحاث المختلفة أن قلة النوم الكافي والتعرض للاضطرابات والأرق أثناء النوم يؤثران سلبًا على جهاز المناعة في الجسم ويضعفانه بشكل كبير ، مما يجعل الجسم عرضة للعديد من الأمراض. والالتهابات ، لذلك من الضروري الحصول على قسط كافٍ من النوم وخاصة في الليل ، ويمكن فعل ذلك ببعض النصائح مثل:
- من الأفضل الذهاب للنوم في وقت معين كل يوم.
- لا ينصح بتناول الطعام بشكل صحيح قبل النوم.
- حافظ على بعض الهدوء من حولك في غرفة النوم.
2 – تمرين
في هذه الحالة ، يعتبر اللجوء إلى ممارسة الرياضة اليومية من الطرق المثالية للمساعدة في تقوية جهاز المناعة لدى الصقر ، ولكن يجب أن يكون ذلك تحت إشراف طبي من أجل تحديد نوع التمرين المناسب للحالة الصحية والمدة المسموح بها للمريض. ممارسة الرياضة وتعمل بشكل عام على تقوية جهاز المناعة وتعمل على دعمه ولكن لا يجب ممارسة الرياضة في الحالات التالية:
- في حالة شعورك بالتعب الشديد بعد الانتهاء من رحلة العلاج الكيماوي.
- فقر الدم وفقر الدم الشديد.
- تقلصات عضلية وشعور دائم بالتعب.
- قلة إنتاج خلايا الدم البيضاء في الجسم.
3- تجنب المواقف العصيبة
بفضل التعرف على إبرة المناعة بعد العلاج الكيميائي ، فقد أظهرت العديد من التجارب السابقة أن التعرض لحالات القلق والضغط النفسي المستمر سيؤثر سلبًا على صحة جهاز المناعة ، وكذلك العديد من أجهزة الجسم الأخرى ، وبالتالي عدد المشاكل. هناك بعض النصائح العامة للمساعدة في التخلص من المواقف المسببة للتوتر والقلق:
- انتبه لتمارين التنفس العميق.
- تأكد من ممارسة التأمل.
- دلل نفسك بتدليك الجسم من وقت لآخر.
- القراءة في وقت الفراغ.
- إذا استمرت الأعراض السيئة ، اذهب إلى طبيب نفسي.
4- تناول طعاما صحيا
بشكل عام ، يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الخضار والفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف الغذائية ومضادات الأكسدة ، بالإضافة إلى البروتينات التي تساهم في تقوية جهاز المناعة.
5- حماية الجسم من العدوى
في هذه الحالة يجب على الشخص تجنب التواجد في المناطق التي بها آثار للعدوى أو الالتهاب أو الميكروبات قدر الإمكان ، ويمكن القيام بذلك بالطريقة التالية:
- من الأفضل غسل يديك جيدًا وبشكل مستمر طوال اليوم.
- احرص على غسل الخضار والفواكه جيدًا قبل تناولها.
- من الأفضل تجنب تناول الخضر الورقية بعدم طهيها.
- يجب الاهتمام بنظافة المنزل أو المناطق المحيطة به.
6- لا تلمس فضلات الحيوانات
في حالة وجود حيوانات أليفة للمرض في المنزل ، يفضل عدم لمس فضلات الحيوانات إطلاقاً وذلك لتجنب الإصابة بالعدوى المختلفة ، لأن هذه الفضلات تحتوي على نسبة كبيرة من الميكروبات والجراثيم ويمكن التخلص منها من خلال ما يلي :
- من المهم وضع صناديق الحيوانات بعيدًا عن مناطق تناول الطعام.
- يجب على مريض السرطان تجنب تنظيف فضلات الحيوانات.
- من الأفضل تعقيم الأماكن التي توجد فيها الحيوانات.
- في حال اضطررت إلى التعامل معها ، فمن الأفضل ارتداء قفازات عازلة لتجنب العدوى.
7- الاهتمام بتطهير الأدوات المنزلية
تصاب العديد من الأمراض المناعية المختلفة نتيجة استخدام الأدوات المنزلية دون تعقيمها ، وتنشط الجراثيم على سطح هذه الأدوات في هذه الحالة ، لذلك يفضل العناية الجيدة بتنظيف هذه الأدوات لتقليل حجم الجراثيم و الميكروبات على سطحها.
8- الحرص على استخدام المكملات الغذائية
بشكل عام ، الأشخاص المصابون بالسرطان يتناولون المكملات الغذائية وهو أمر طبيعي ينتشر بين كثير من المرضى لدعم قوة جهاز المناعة ، ربما لتقليل الآثار الجانبية الناتجة عن العلاج الإشعاعي أو الكيميائي ، وينقسم رأي العلم على استخدام المكملات الغذائية فيما يلي:
- هناك مجموعة من المكملات الغذائية تتعارض مع الأدوية التي يتناولها مريض السرطان بشكل عام ، لذا يفضل استشارة الطبيب قبل تناولها.
- من الأفضل الانتباه إلى استخدام المكملات الغذائية التي تساعد على تقليل الحديد في الجسم لتقليل الآثار الجانبية لمختلف أنواع السرطان ، وللخضوع بشكل عام للعلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي.
يعد جهاز المناعة من أهم أعضاء الجسم التي يجب الحفاظ عليها وتقويتها باستمرار ، خاصة في حالة الأمراض الخطيرة مثل السرطان ، وذلك لتجنب الإصابة بالعدوى أو الالتهابات المختلفة.