حمض الهيالورونيك وأهميته
قبل أن نكتشف أين يوجد حمض الهيالورونيك في الأعشاب ، دعنا نشرح ما هو جوهر هذا الحمض ، ببساطة ، حمض الهيالورونيك يتم تصنيعه بشكل طبيعي داخل جسم الإنسان ، مثل السائل الزليلي حول المفاصل ، في العضلات ، و في الجسم الزجاجي داخل العين.
كما أنه موجود في الأنسجة مثل أنسجة الجلد ، وتحديداً في طبقة الأدمة ، حيث يعمل على سد الفجوات بين الأنسجة والجلد ، وله قدرة عالية على الاحتفاظ بالمياه داخل الخلايا ، مما يضمن الترطيب المناسب للبشرة.
ومع ذلك ، مع تقدم العمر ، تنخفض نسبة حمض الهيالورونيك في الجسم ، بدءًا من سن 35 عامًا ، ولهذا تظهر علامات الشيخوخة مثل التجاعيد على الوجه واليدين والتهاب المفاصل.
أين يوجد حمض الهيالورونيك الموجود في الأعشاب؟
بينما تبحث عن المزيد من فوائد حمض الهيالورونيك ، ستجد أن هناك العديد من المنتجات الصناعية التي تحتوي على حمض الهيالورونيك المنتج في المختبر لعلاج مشاكل الجلد مثل إزالة التجاعيد أو علاج التهاب المفاصل.
لذلك وبدلاً من المنتجات الصناعية ، يتساءل البعض عن مكان وجود حمض الهيالورونيك في الأعشاب ، وتتلخص الإجابة في النقاط التالية:
- يوجد حمض الهيالورونيك في الأعشاب الحارة مثل الفلفل الأحمر والأسود والأصفر لأن هذه الأعشاب تحتوي على حمض الأسكوربيك الذي يعمل مثل فيتامين سي لتحفيز الخلايا لإنتاج حمض الهيالورونيك.
- يحتوي إكليل الجبل (إكليل الجبل) على حمض الهيالورونيك الذي ينشط طبقة الأدمة للتخلص من التجاعيد.
- أعشاب الكزبرة والبقدونس.
- أعشاب الريحان.
علاقة حمض الهيالورونيك بالمغنيسيوم
وتجدر الإشارة إلى أننا إذا استخدمنا الأعشاب لتزويد الجسم بحمض الهيالورونيك ، فيجب أن نكون حريصين على إمداد الجسم بعنصر المغنيسيوم ، لأن الصقر يتمتع بفاعلية حمض الهيالورونيك ومن هذه المصادر الطبيعية لعنصر المغنيسيوم:
- المكسرات مثل اللوز والجوز والكاجو.
- الفواكه مثل المشمش والموز والأفوكادو.
- بذور زهرة عباد الشمس.
- الحبوب الكاملة مثل الأرز البني.
- فول الصويا.
- لبن.
- البازلاء.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب الانتباه إلى شرب الكثير من الماء أثناء النهار ، على ألا تقل عن 2 لتر ، وتناول الأطعمة الصحية ، والتوقف عن التدخين أو شرب الكحول.
فوائد حمض الهيالورونيك
بعد توضيح مكان وجود حمض الهيالورونيك في الأعشاب ، سنشرح الفوائد الصحية التي يوفرها حمض الهيالورونيك للجسم ، والتي تتلخص في النقاط التالية:
1_ التخلص من التجاعيد
من أهم فوائد حمض الهيالورونيك أنه يساعد في علاج مشاكل الجلد مثل التخلص من تجاعيد الوجه واليدين التي تظهر نتيجة التعرض المتكرر للأشعة فوق البنفسجية ودخان التبغ وملوثات الهواء وبالطبع تزيد التجاعيد . مع العمر.
لذلك يوصى بوضع حمض الهيالورونيك على طبقات الجلد أو استخدام مستحضرات التجميل التي تحتوي على حمض الهيالورونيك للتخلص من التجاعيد وعلامات الشيخوخة وترطيب البشرة وتقليل الجفاف.
2_ تقرحات الفم
يساعد حمض الهيالورونيك في علاج مشكلة تقرحات الفم التي يعاني منها البعض من الجفاف حيث يعتبر نوعاً من المضادات الحيوية.
3- جراحة عدسة العين
يستخدم العديد من الأطباء حمض الهيالورونيك في جراحة الساد.
4_ علاج الحروق
يحتوي حمض الهيالورونيك على مواد تقلل الألم وتعمل على تقليل حجم الجروح الجلدية وتقليل حدوث العدوى البكتيرية أو الفيروسية في موقع الجرح.
5- علاج الشفاه
يعاني الكثير من الأشخاص من تشققات وتشقق الشفاه والتي تكثر في فصل الشتاء ويمكن حل هذه المشاكل باستخدام حمض الهيالورونيك الذي له خصائص ترطيب نظرًا لقدرته على الاحتفاظ بالمياه داخل الخلايا والأنسجة.
6_ التهاب المفاصل
أظهرت العديد من الدراسات فعالية حقن حمض الهيالورونيك في القضاء على التهاب المفاصل ، حيث أن سبب التهاب المفاصل هو انخفاض لزوجة السائل الزليلي نتيجة انخفاض مستوى حمض الهيالورونيك.
لذلك ، عند استخدام حقن حمض الهيالورونيك ، يمكن أن تعمل على استعادة معدل لزوجة السائل الزليلي الذي يحيط بالمفاصل.
7 _ جفاف العين
تحدث مشكلة جفاف العين عندما تقل كمية الجسم الزجاجي الموجود داخل العين ، وكما ذكرنا سابقًا ، يوجد حمض الهيالورونيك بشكل طبيعي في هذا السائل ، وبالتالي يمكن استخدام حقن الهيالورونيك لتقليل جفاف العين.
ومن الجدير بالذكر أن حمض الهيالورونيك يستخدم أيضًا لعلاج انفصال الشبكية والتهابات العين الأخرى.
8_ الحد من الإصابة
من بين الفوائد الصحية لحمض الهيالورونيك أنه يوفر الحماية ضد الالتهابات البكتيرية مثل التهابات المسالك البولية.
9_ علاج التهابات المثانة
يخفف حمض الهيالورونيك من الألم الناتج عن الالتهابات أو متلازمة المثانة ويقلل أيضًا من إدخال القسطرة المؤلمة.
10 _ علاج مشكلة ارتجاع المريء
يحدث ارتجاع المريء بسبب تلف بطانة المريء ، لذلك تستخدم كبسولات حمض الهيالورونيك لتقليل الضرر وتسريع الشفاء.
كيفية استخدام حمض الهيالورونيك
فيما يتعلق بالحديث عن مكان وجود حمض الهيالورونيك في الأعشاب ، سنشرح كيفية استخدام الحمض ، لأن هناك عدة طرق على النحو التالي:
1_ الحقوق
تستخدم حقن حمض الهيالورونيك على الجلد والشفتين والمفاصل.
2_ قطرات للعين
تستخدم قطرات العين السائلة التي تحتوي على حمض الهيالورونيك لعلاج جفاف العين لمدة 3 أشهر أو 3 أو 4 مرات في اليوم.
3_ كبسولات
لعلاج التهاب المفاصل ، تؤخذ كبسولات حمض الهيالورونيك مرة أو مرتين يوميًا مع الوجبات.
4 _ كريم او مصل
كريم أو مصل يحتوي على نسبة من حمض الهيالورونيك يستخدم لعلاج مشكلة تجاعيد الجلد ومن أمثلة أنواع مصل حمض الهيالورونيك د. صباغ.
الآثار الضارة لاستخدام حمض الهيالورونيك
على الرغم من الفوائد العديدة لحمض الهيالورونيك ، إلا أنه يمكن أن يؤدي إلى عدد من الأضرار ، على النحو التالي:
- يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه حمض الهيالورونيك الاصطناعي.
- الخلايا السرطانية حساسة لحمض الهيالورونيك ، والذي يمكن أن يتسبب في تقلص حجم الخلايا.
- ظهور احمرار وانتفاخ في طبقات الجلد.
لذلك أوضحنا أين يوجد حمض الهيالورونيك في الأعشاب وما هي الفوائد الصحية لحمض الهيالورونيك.