حبة البركة من الأعشاب الطبية الشهيرة التي تساعد في علاج العديد من الأمراض ، وقد أظهرت الدراسات الحديثة فوائد عديدة لحبة البركة أو الحبة السوداء في تقوية مناعة الجسم والوقاية من الأمراض المختلفة التي يمكن أن تصيب الإنسان.
حبات البركة
الحبة السوداء هي عشب أسود ينمو بشكل رئيسي في البحر الأبيض المتوسط وشمال إفريقيا. في بعض البلدان يطلق عليه الحبة السوداء أو الكمون الأسود. ورد ذكر نيجلا ساتيفا في سنة الرسول رواه أحمد والبخاري ومسلم في صحيحهم من حديث أبي هريرة رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم ، قال: “خذ هذه الحبة السوداء فهي علاج لكل مرض ماعدا السم.»والسلام حتى الموت.
عرف المصريون القدماء والحضارة اليونانية القديمة الفوائد العديدة للحبة السوداء.
وعندما فتح اللورد كارتر مقبرة توت عنخ آمون ، أشهر مقبرة فرعون في التاريخ ، وجدوا جرة من الزيت الأسود وعند تحليلها ، علموا أنها كانت زيت الحبة السوداء.
8 فوائد للحبة السوداء
تحتوي حبة البركة ، أو الحبة السوداء ، على العديد من المركبات والعناصر الغذائية التي تساعد بشكل كبير في تحسين أداء وظائف الجسم وتقوية المناعة. تحتوي حبة البركة على دهون وبروتينات وحديد وأيضًا تحتوي على زيوت طبيعية من أغنى الزيوت الطبيعية بمضادات الأكسدة والعناصر الغذائية ومن فوائد الحبة السوداء للجسم:
1- علاج التهاب الكبد المزمن
يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الكبد المزمن ، والذي ينتج بشكل رئيسي عن فيروسات التهاب الكبد مثل التهاب الكبد C و B. تحتوي حبة البركة على مركبات تساعد على تعزيز دفاعات الجسم وزيادة عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم مما له تأثير إيجابي. تساعد قدرة الجسم على مقاومة الفيروسات وعلاج الالتهابات الناتجة عنها أيضًا على تحسين وظائف الكبد وتحسين نسب إنزيمات الكبد.
ولعلاج مشاكل الكبد بالحبة السوداء يتم خلط كمية معقولة منها بالعسل ويأخذ المريض ملعقة منها كل يوم لعدة أسابيع.
2- الحد من التهاب المفاصل
مع تقدم العمر ، يصاب الكثير من الناس بالتهاب المفاصل ، وخاصة الركبتين ، كما أنهم يعانون من ضعف عام في العظام ، وتقل كثافته بمرور الوقت. حبة البركة من الأعشاب التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي. المفاصل ، يمتص الجلد العناصر الغذائية والمنشط الموجود في الزيت ، مما يساعد على تحسين إنتاج السائل الغضروفي بين المفاصل في الجسم ، مما يقلل الألم واحتكاك العظام.
3- الوقاية من مرض الزهايمر
تساعد حبة البركة في تنشيط الدورة الدموية في الجسم ، مما يزيد من وصول الدم المؤكسج والغني بالمغذيات إلى الدماغ وخلايا الدماغ ، مما يزيد من نشاط الخلايا العصبية في الدماغ ، ويحسن القدرة على التذكر ويساعد في تجديد الخلايا ويقلل تلف أنسجة المخ ، وخطر الإصابة بمرض الزهايمر أو السكتات الدماغية المفاجئة.
4- مضادات الأكسدة
حبة البركة من النباتات العشبية الغنية بمضادات الأكسدة ، وهي المقاول الأول ضد السرطان والأورام الخبيثة ، فهي تحتوي على أحماض أمينية في الخلية ، وتساعد حبة البركة على مقاومة أمراض السرطان بشكل فعال ومنع حدوث الطفرات الجينية في الخلايا. والتي تظهر مع حدوث خلل في الأحماض الأمينية للخلية.
5- علاج التهاب الحلق واللوزتين
هناك العديد من أنواع البكتيريا التي تهاجم الجهاز التنفسي العلوي ، وخاصة الحلق ، وتسبب التهاب اللوزتين ، مما يسبب صعوبة في البلع وزيادة في درجة حرارة الجسم ، وتحتوي حبة البركة على العديد من المركبات التي تساعد في القضاء على البكتيريا والجراثيم في الحلق. لاحتوائها على مطهرات قوية ومضادات حيوية طبيعية تقتل البكتيريا في الجسم.
6- نسبة السكر منخفضة
تم إجراء العديد من الدراسات على حبة البركة وأظهرت هذه الدراسات أن حبة البركة فعالة في المساعدة على خفض مستويات السكر في الدم وبالتالي تساعد في الوقاية من مرض السكري من النوع 2 ، كما تحفز حبة البركة البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين الذي يحرق السكر ويحوله إلى على الطاقة ، وأظهرت دراسة في العلاجات التكميلية في الطب في عام 2017 أن تناول مستخلص الحبة السوداء أو زيت الحبة السوداء يساعد بشكل فعال في تحسين امتصاص الخلايا للأنسولين وزيادة حرق السكر في الدم.
7- سرعة التئام الكسور
تحتوي حبة البركة على نسبة عالية من الكالسيوم والزيوت الطبيعية التي تساعد بشكل عام على تقوية العظام وزيادة سرعة التئام الجروح حيث تساعد على نمو الخلايا والأنسجة الجديدة وتقتل البكتيريا التي تبطئ الشفاء.
8- علاج تساقط الشعر
يعتبر زيت الحبة السوداء من أقوى وأفضل الزيوت الطبيعية التي تساعد في علاج تساقط الشعر ، حيث يغذي زيت الحبة السوداء الجذور داخل الرأس ويزيد من نمو الشعر ويقوي الجذور وبالتالي يقلل من تساقط الشعر.
فوائد أخرى للحبة السوداء
تساعد حبة البركة في علاج العديد من الأمراض المختلفة ، بما في ذلك:
- علاج الصداع.
- اقتل القمل.
- علاج التهابات الفم والأسنان.
- تقليل آلام الدورة الشهرية عند النساء.
- إذابة الكوليسترول في الدم.
- علاج الإسهال.
- علاج انتفاخ المعدة.
- علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.
- علاج التبول اللاإرادي.
- تقوية القلب.
- تنشط الدورة الدموية.