ينتمي الكركم إلى عائلة الزنجبيل وهو معروف للإنسان منذ القدم وكان يستخدم للأغراض الطبية والتجميلية حيث يتميز بلونه الأصفر القادم من مادة الكركمين وغني بالعديد من الفيتامينات على سبيل المثال أهمها منها فيتامين (هـ) بالإضافة إلى مضادات الأكسدة.
فوائد الكركم للشعر
الكركم علاج فعال لحل مشكلة تساقط الشعر الذي يعاني منه عدد كبير من الفتيات لاحتوائه على مادة الكركمين التي تمنع تساقط الشعر ويمكن أن يحدث تساقط الشعر بسبب سوء التغذية أو استخدام المواد الكيميائية أو تعرض الشعر لدرجات حرارة عالية باستخدام الشعر. تنعيم.
يساعد الكركم على تنشيط الدورة الدموية وتدفق الدم إلى فروة الرأس ، لذلك فهو يستخدم لعلاج قشرة الرأس والقضاء عليها نهائياً.
يلعب الكركم دورًا فعالًا في تفتيح لون الشعر بشكل طبيعي دون استخدام الأصباغ التي تحتوي على مواد كيميائية تتلف الشعر وتدمره.
يعالج جميع مشاكل الشعر كالإصابة بالعديد من الأمراض مثل الأكزيما والصدفية والالتهابات لاحتوائه على مادة الكركمين الغنية بالخصائص المضادة للالتهابات والفيروسات والأكسدة والبكتيريا.
كيف يعمل الكركم على الشعر
1- تساقط الشعر
نضيف القليل من الحليب مع العسل الأبيض إلى مسحوق الكركم ونعجنه سويًا حتى يتشكل خليط متماسك ، ثم يتم تدليك هذا الخليط على فروة الرأس ويترك لمدة نصف ساعة على الأقل ، ثم يشطف بالماء البارد والماء الخاص بك. الشامبو المفضل ، لأن هذه الوصفة لها تأثير سحري في حل مشكلة تساقط الشعر.
2- قشرة فروة الرأس
يمكن إضافة القليل من زيت الزيتون إلى مسحوق الكركم وخلطه جيداً حتى يتم الحصول على خليط متماسك ، ثم يوضع الخليط على الشعر ويترك ليجف لمدة ثلث أو نصف ساعة على الأقل ، وبعد ذلك يتم غسل الشعر. الماء البارد والشامبو المفضل لديك.
3- تفتيح لون الشعر
يمكن إضافة شاي الزعفران والبابونج إلى خليط الأعشاب الملونة ، ثم تغلي المكونات على النار وتترك لتبرد قليلاً ، ثم توضع على الشعر وتترك لمدة ربع أو ثلث ساعة على الأقل ، وبعد ذلك يتم غسله بالماء والشامبو المفضل لديك للحصول على ألوان زاهية.
4- تقوية الشعر
يمكن عمل ماسك للشعر بالكركم لتنشيط وتقوية شعرك عن طريق غمسه من المكونات الصفراء التي تختارها ، ثم إضافة مسحوق الكركم مع قليل من الملح ثم وضع الخليط على شعرك من الجذور حتى الأطراف ونتركه على الأقل نصف ساعة لتحقيق نتيجة مرضية.
فوائد الكركم
يلعب الكركم دورًا فعالًا في محاربة العديد من الأمراض مثل السرطان.
يعمل على تقوية الذاكرة والتركيز والوقاية من مرض الزهايمر لاحتوائه على مادة الكركمين.
يقتل السموم في الجسم ، وخاصة إزالة السموم من الكبد.
يحسن عملية الهضم ويقلل من انتفاخ البطن.
يستخدم الكركم لعلاج الالتهابات والجروح لأنه غني بالخصائص المضادة للالتهابات.
يحتوي الكركم على العديد من مضادات الأكسدة التي تقوي جهاز المناعة.
يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات التي تقلل من مشاكل العظام وهشاشة العظام والتهاب المفاصل.
يعمل على تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
يلعب دورًا فعالًا في عدم التعرض للعديد من الأمراض ، بما في ذلك أمراض القلب والأوعية الدموية.
ينظم الكركم مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكر لأنه يضبط مستويات الأنسولين.