محتوى
علم النفس الإيجابي
تعد أهداف علم النفس الإيجابي القوة الدافعة الرئيسية وراء دراسة هذا العلم ، وقد طوره العلماء ليصبح بوصلة مهمة في التعامل مع العديد من الحالات التي تشعر بالنقص والتراجع. في نفسية الإنسان ، خصوصًا لأن العواقب السلبية التي يتعرض لها الإنسان من انعكاس سلبي على صحته الجسدية ، وبالتالي وصل هذا العلم إلى مواجهة الآثار الصحية بالرعاية النفسية ووسّع مجموعة المفاهيم التي كانت مفقودة في العلاج الجسدي. الأعراض التي تأتي في البداية من مصادر نفسية مثل الاكتئاب وقلة احترام الذات.
تمت دراسة السمات النفسية في علم النفس الإيجابي
- العدالة من خلال تنمية الشعور بالمواطنة والانتماء والقيادة.
- المعرفة والحكمة من خلال تشجيع الأفراد على حب التعلم والبصيرة.
- الاعتدال وضبط النفس ، حيث يروج العلماء لبعض الفضائل مثل التواضع والرحمة والتسامح.
- الشجاعة مرتبطة بالتحمل والحيوية والتحمل.
- تتقوى الإنسانية وهذه الفضيلة بمشاعر الحب واللطف.
أهداف علم النفس الإيجابي
- تعزيز عوامل الصحة النفسية لأنها أساس مواجهة الضعف البشري وغرس المبادئ والأفكار التي تمارس في الحياة اليومية ، مثل التفاؤل والرضا والرضا.
- الاهتمام بالجوانب العاطفية والمعرفية للأفراد ، بما في ذلك كيفية ربط الفرد للأحداث بالاستجابات.
- مساعدة الأفراد على تحسين مهاراتهم وتحقيق النجاح على مختلف المستويات.
- لتعليم الفئات المستهدفة الاستثمار الأمثل للمشاعر ، ووضعها في المكان المناسب والعمل على تنميتها.
- استكشاف وسائل بناء النفس البشرية في كافة شرائح المجتمع صغارا وكبارا ، وتنميتها على كافة المستويات الذهنية والسلوكية.
- معالجة الأعراض الطبية بالتزامن مع علاج الأعراض النفسية حتى يتعافى الفرد من محنته ويتغلب على جميع الأسباب التي تعيده إلى حالته الأولى.
- يهتم علم النفس الإيجابي في الخوص ببعض الدراسات التي تتناول مفهوم السعادة عند الأفراد وكيفية تحقيقها والابتعاد عن فكرة التضحية بالنفس والانغماس في النفس.
- البحث عن الأسس التي تحقق أفضل النتائج في أداء العمل للعاملين والموظفين في الشركات.
- يعمل علم النفس الإيجابي على تقديم وعود مثمرة في رحلات الحياة ، إلا إذا كان الفرد يعاني من أمراض عقلية خطيرة تتطلب علاجًا نفسيًا جذريًا.
فوائد المشاعر الإيجابية
- تمد المشاعر الإيجابية عمر الفرد ما بين 8-9 سنوات.
- هذا يجعل الناس أكثر مرونة في سلوكهم تجاه المجتمع والبيئة.
- عنصر مهم في بناء الإنسان وازدهاره.
- قدرة الفرد على زيادة وعيه العاطفي بالمستقبل.