أنواع الزيوت الطبيعية
- يبحث الكثير من الناس الآن عن جميع أنواع الزيوت الطبيعية لاستخدامها في جميع ممارسات العلاج البديلة لفوائدها العلاجية والجسدية.
- أصبح الاهتمام بالزيوت الطبيعية عالميًا ، خاصة بعد ظهور مجال الطب البديل وبعد أن بدأ العديد من مشاهير العالم في استخدامها في علاج مشاكلهم الصحية والجسدية.
- هناك العديد من أنواع الزيوت الطبيعية حول العالم التي تباع في 90 نوعًا في جميع الأسواق العالمية وكل نوع من هذه الزيوت متخصص في علاج مشكلة صحية.
- ومن بينها يمكن أن نجد زيوت عطرية تستخدم في حل العديد من المشاكل النفسية والتوتر ، وهناك أيضًا أنواع تعمل على صقر الخصوبة في الجسم وبعضها يشفي الآلام في الجسم أو يعالج مشاكل الجلد والشعر.
فوائد الزيوت الطبيعية
- هناك العديد من الفوائد المرتبطة بالزيوت الطبيعية ، بغض النظر عن استخدامها ، لأن استخلاصها من النباتات يجعلها مفيدة للغاية ، سواء كان هذا الاستخراج من الأزهار نفسها أو حتى من بذور وجذور النباتات.
- العديد من فوائد الزيوت الطبيعية تجعلها خيارًا جيدًا جدًا كنوع من العلاج الطبي أو المخدر وتهدئة الأعصاب ، ولكن لم تتحقق جميع فوائد الزيوت الطبيعية بعد.
- على الرغم من الفوائد العديدة للزيوت الطبيعية ، إلا أنها لم تتم الموافقة عليها في أي مكان في العالم كعلاج أولي ، ويجب أيضًا استشارة الطبيب بشأن استخدامها.
- من أهم فوائد زيت النعناع وإكليل الجبل علاج أي مشكلة تتعلق بالذاكرة أو الهضم ، زيت اللافندر من أهم فوائد استخدامه فهو يعالج جميع مشاكل النوم.
1- زيت إكليل الجبل
يستخدم هذا الزيت في العديد من المنازل لتتبيل اللحوم والدواجن ، ولكن جميع الأبحاث العلمية أثبتت أنه يستخدم بشكل فعال في علاج العديد من المشاكل الأخرى ، كما أنه يحسن من ذكاء الأطفال ويعالج عسر الهضم وجميع مشاكل الذاكرة.
2- زيت اللافندر
ثبت أن زيت اللافندر فعال للغاية في إزالة جميع المشاكل المتعلقة بالنوم حيث أنه فعال في علاج مشاكل التوتر وكذلك علاج جميع الاضطرابات النفسية.
3- زيت النعناع
يعتبر زيت النعناع من أفضل الزيوت العطرية لعلاج جميع المشاكل المتعلقة بمتلازمة القولون العصبي ، فهو علاج رائع لمشاكل الجهاز الهضمي وكذلك المشاكل المتعلقة بالصدر والجهاز التنفسي.
4- زيت شجرة الشاي
هذا النوع من الزيوت الطبيعية فعال للغاية حيث يساعد بقوة في إزالة جميع المشاكل المتعلقة بحب الشباب بالإضافة إلى فعاليته العالية في إزالة الالتهابات التي تسببها البكتيريا والفطريات.
5- زيت جوز الهند
يعتبر من أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة وترطيبها وكذلك للشعر ، ويمكن أن يتصلب قليلاً في موسم الأمطار ومناسب للاستخدام والإضافة لجميع أقنعة البشرة والشعر.
6- زيت الجزر
يساعد هذا الزيت في الحفاظ على البشرة منتعشة ويفضل استخدامه لإزالة أي تجاعيد قد تظهر عليها وهذا من أفضل استخداماته بعد التعرض المباشر لفترات طويلة لأشعة الشمس الضارة.
7- زيت الأركان
يعتبر هذا النوع من الزيوت من أفضل الزيوت التي تعتبرها النساء المغربيات سر جمالهن ، لأنه يغذي البشرة ويرطبها بعمق ، كما يعمل على تجديد جميع خلايا البشرة وإزالة الخلايا الميتة في الجلد. جلد.
8- زيت الأفوكادو
يحتوي هذا الزيت على الكثير من الأحماض الدهنية وفيتامين E ، مما يساعد على تغذية البشرة بقوة ويساعد على إزالة تجاعيد الجلد ، كما أنه يعيد حيوية البشرة ويزيل الجفاف الذي يصيب منطقة العين.
9- زيت ثمر الورد
يحتوي زيت ثمر الورد على عدد كبير من الفيتامينات وأهمها فيتامين هـ ، إلى جانب عدد من الأحماض الدهنية ، بالإضافة إلى أوميغا 3 وأوميغا 6 ، مما يجعله مرطبًا جيدًا للبشرة.
10- زيت اللوز الحلو
يعتبر من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية والتي يمكن استخدامها بطريقة خاصة جدا خاصة للبشرة الجافة كما أنه يستخدم بشكل فعال جدا للبشرة الحساسة حيث أنه مغذي قوي للبشرة.
11- زيت الجوجوبا
من الزيوت التي أثبتت جدواها لجميع أنواع البشرة ، لأنه مرطب رائع جدًا ، ويعتبر فعالًا للغاية للبشرة الدهنية ، لأنه ينظم جميع إفرازاتها ، بالإضافة إلى أنه من الزيوت التي تستخدم كعلاج مزيل مكياج جيد عفوا
12- زيت البندق
يستخدم زيت البندق جيداً للبشرة الدهنية ، حيث أنه يساعد في تقليص مسام البشرة الدهنية ، وينظم إفرازها ، كما أنه فعال في علاج الأنسجة والندبات والجروح السطحية.
13- زيت بذور العنب
من زيوت الترطيب التي تعمل كعامل جيد لمكافحة الشيخوخة لأن زيت بذور العنب يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة وله تأثير قوي على البشرة الجافة وهو علاج قوي لعلامات الشيخوخة.
14- زيت الزيتون
يعتبر زيت الزيتون من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج مشاكل الجلد ، وبصرف النظر عن استخداماته الطبية ، فهو مفيد جدًا في علاج مشاكل الشعر ، خاصة عندما يتعلق الأمر بمشاكل العظام والمفاصل.
15- زيت المكاديميا
هذا النوع من الزيوت الطبيعية لا يحظى بشعبية مثل الأنواع الأخرى ، ولكنه فعال جدًا في علاج مشاكل الشعر ، خاصة لمن يعانون من الجفاف أو مشاكل فروة الرأس والشعر الرقيق.
16- زيت التبلدي
يعتبر هذا الزيت من الأنواع الحديثة من الزيوت الطبيعية التي تم استخدامها مؤخرًا في العديد من الأمور التجميلية لاحتوائه على فيتامينات الإيدف وبالتالي يحافظ على فروة الرأس ويحفز الدورة الدموية ويعالج الشعر بشكل مثالي.
17- زيت المارولا
يعتبر زيت المارولا من أفضل زيوت الشعر الطبيعية ، والذي يميزه عن غيره برائحته المميزة ، بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين سي والعديد من مضادات الأكسدة ، مما يجعله زيتًا مرطبًا للشعر.
طريقة استخدام الزيوت الطبيعية
- هناك طريقتان رئيسيتان يمكن من خلالها استخدام الزيوت الطبيعية بسهولة وبساطة. ومن هذه الطرق وضع كمية معينة من الزيت على الجلد وتدليكه برفق حتى يمتص الجلد كل الزيت.
- طريقة أخرى هي تخفيف هذه الزيوت في الماء ووضعها في بخاخات واستنشاقها ، أو إضافتها إلى الماء الساخن وعمل حمام بخار بهذه الزيوت.
ملخص الموضوع في 7 نقاط
- هناك أكثر من 90 نوعًا مختلفًا من الزيوت الطبيعية في العالم.
- تستخدم الزيوت الطبيعية كعلاج فعال للتوتر والقلق.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية كمسكن فعال للآلام دون آثار جانبية.
- استخدام الزيوت الطبيعية للعناية بصحة الشعر والبشرة أمر فعال.
- على الرغم من الفوائد العديدة للزيوت الطبيعية ، إلا أنه لم يتم التعرف عليها كعلاج أساسي.
- تستخدم الزيوت الطبيعية عن طريق تدليك الجسم حتى يتم امتصاصه.
- تستخدم الزيوت الطبيعية في حمامات البخار أو توضع في ناشر ويتم رشها في الهواء.