تُعرَّف الدموع بأنها رد فعل ناتج عن حدوث عدة مشاعر نفسية مختلفة ، تكون هذه المشاعر إما مشاعر فرح ، أو حزن ، أو خوف ، أو نتيجة الشعور بالألم ، عندما يصل الإنسان إلى درجة ذرف الدموع. لقد وصل إلى حالة لا يستطيع فيها التعبير عما بداخله من إحساس أو إحساس ، سواء بالفعل أو بالكلام ، فيلجأ لا إراديًا إلى ذرف الدموع من أجل تخفيف القمع الذي يعاني منه.
تعريف الدموع: وهي من الوسائل التي يستخدمها الناس للتعبير عما يحدث فيهم بمشاعر مختلفة نتيجة التعرض لمواقف أو أحداث أثرت عليهم ؛ لأن الدموع من النعم الإلهية التي أنعمها الله على الإنسان. لما لها من فوائد صحية عديدة تعتبر مهمة جدا للحفاظ على صحة العين.
ما هو مصدر الدموع: تحتوي العينان على عدد من الغدد الدمعية الموجودة في الجزء العلوي من مقلة العين ولكل عين غدة دمعية خاصة بها حيث تفرز العين الدموع نتيجة إفراز هذه الغدد الدمعية له بعد تعرض الفرد لها. ما حدث نتيجة تحفيز هذه الغدد الدمعية. جعلها تفرز الدموع من زوايا عينيها عبر قنوات خاصة تنساب الدموع من خلالها على أنفها ووجنتيها.
تكوين الدموع: في الأساس ، تحتوي الدموع في تركيبتها على مجموعة من المواد الملينة التي تعمل على حماية العين وتنظيفها وإبقائها رطبة ، بالإضافة إلى حقيقة أن الدموع مالحة بطبيعتها ، لاحتوائها على الصوديوم والكالسيوم والأمونيا والمغنيسيوم وغيرها الكثير. أنواع المعادن التي من شأنها أن تدعم تكوين الدموع ومنحها الخصائص اللازمة لإكمال وظيفتها بشكل فعال وكامل.
أهم فوائد الدموع: – للدموع العديد من الفوائد الصحية المهمة ، ومنها:
أم لا :تساعد الدموع على إعادة توازن كيمياء الجسم ، بالإضافة إلى المساعدة في بعض الأعراض مثل الصداع.
ثانيا :- تعمل الدموع كمساعد جيد في عملية العلاج النفسي.
ثالث :- الدموع تمنع جفاف العين مما قد يؤدي إلى العمى.
رابعا: – تعمل الدموع كعامل مساعد جيد في عملية استرخاء العضلات في الجسم.
خامسا:للدموع فائدة كبيرة في غسل العين وخاصة طبقتها الخارجية المسماة القرنية وذلك بتنظيفها من الشوائب الخارجية مثل الشعر والغبار والأوساخ والجراثيم.
السادس:الدموع مفيدة جدًا في القضاء على العديد من أنواع البكتيريا نظرًا لاحتوائها على الملح المضاد للبكتيريا.
سابعا: تحتوي الدموع على بعض أنواع البروتينات التي تزيد من دفاع العين ضد الأمراض المختلفة التي يمكن أن تصاب بالعدوى.
ثامن:تعمل الدموع على إبقاء الرطوبة في تلك العين ، بالإضافة إلى إبقائها مشرقة ولامعة.
تاسع: تعتبر الدموع من العناصر الغذائية الأساسية للعيون لاحتوائها على العديد من العناصر والمعادن الضرورية للعيون.
العاشر:تحتوي الدموع على مجموعة من المواد الكيميائية الهامة للغاية والتي تعتبر مفيدة جدًا للعين لأنها تعمل كمسكنات للألم.
أحد عشر :- تعمل الدموع كمضاد حيوي لحماية العين من العدوى التي تنتج عن التعرض لملوثات مختلفة.
أهم الأضرار الناتجة عن قمع الدموع: هناك عدد من الأضرار والآثار السلبية الناتجة عن قمع الدموع والوقاية منها ، ومن أهمها:
الشعور بالضغط والتوتر.
الإصابة بأمراض معينة مثل الصداع.
أهم أنواع الدموع: –
أولاً: الدموع الحزينة:إنها دموع وداع أو فقدان عزيز.
ثانيًا: الدموع المتعلقة بمواقف عاطفية: إنها دموع الندم أو الرغبة الشديدة.
ثالثًا: الدموع المؤثرة: إنها دموع تذرفها الإنسان عندما يتوب أو يشعر بالندم.
رابعا: – الدموع الناتجة عن دخول الأوساخ أو الغبار أو الطحالب أو الحطام الصغير إلى العين.
خامسا: الدموع الناتجة عن أمراض مثل نزلات البرد أو حتى بعض أمراض العيون التي تشمل مضاعفاتها تحفيز الغدد الدمعية على إفراز الدموع.
السادس:- الدموع النعاس الناتجة عن التثاؤب بصوت عالٍ من جانب الفرد.
سابعا: الدموع الناتجة عن شعور الفرد بالخوف.
ثامن: الدموع المتعلقة بحساسية العين لتأثيرات معينة ، مثل التعرض للشمس أو الإضاءة الشديدة أو بعض المواد الكيميائية.
تاسعاً: الدموع البريئة: هم دموع الاطفال.
عاشراً: دموع سعيدة:إنها دموع ناتجة عن تعرض الفرد لموقف مفاجئ ويائس ، وفي هذه الحالة يذرف الدموع ، ومثال على ذلك دموع النجاح بعد الفشل المتكرر.