أنواع التغذية الضرورية للمصابين بمرض حصى المرارة

حصى في المرارة

• تقع المرارة أسفل الكبد على الجانب الأيمن من البطن ، وهي عضو على شكل كمثرى وظيفتها تخزين العصارة الصفراوية.
  • الذي يفرزه الكبد عند دخول الطعام إلى الأمعاء.
  • يفرز هرمون كوليسيستوكينين الصفراء عبر القناة الصفراوية.
• يكسر عصير الصفراء الدهون وينقل الفضلات إلى الأمعاء.
  • تتشكل الأحجار لأسباب مختلفة ، بما في ذلك الكوليسترول والأملاح.
• تشمل أعراض حصوات المرارة القيء وعدم الرغبة في تناول الطعام وبعض الألم والغثيان.
  • لذلك عند التعرض لهذه الأعراض يجب مراجعة الطبيب المختص.

مما تتكون المرارة؟

• الهيكل: أكبر مكون في المرارة.
• الرقبة: تتصل بالمرارة وتحتوي الرقبة على مخاط يسمى هارتمان.
  • هم يشكلون الحجارة.

أمراض المرارة

• حصوات المرارة عبارة عن كتل وأجسام صلبة مكونة من الكوليسترول ، وتتشكل بعد زيادة مستوى الدهون والعصير ، ومع مرور الوقت تزداد وتتشكل حصوات.
  • تختلف حصوات المرارة في الحجم ، ويمكن أن تكون مثل الرمل أو كرة الجولف ، وقد تظهر الأعراض وقد لا تظهر.
  • تتأثر النساء أكثر من الرجال.
• أنت أيضًا معرض لخطر الإصابة بمرض السكري أو اضطرابات الدم ومرض كرون.
  • ومن صعوبات هذا المرض استحالة التعرف على أعراضه عند الأطفال.
• حصوات القناة الصفراوية ، حيث تتكون الحصوات في القناة بعد خروجها من المرارة وتكون أقل وضوحًا من النوع الأول.
• يعد سرطان المرارة من الأنواع النادرة ، ولكن عندما يحدث ينتشر من عضو إلى آخر ويكون خطرًا.
• يحدث التهاب المرارة بعد عدم وصول العصارة إلى الأمعاء ويسبب التهابًا وتورمًا مزمنين.
  • ثم تتلف المرارة ولا تعمل على النحو الأمثل.
• يؤدي انثقاب المرارة في وجود حصوات لفترات أطول من عدم العلاج إلى ظهور ثغرات في جدار المرارة.
  • يؤدي إلى انثقاب وتنتشر العدوى خارج أعضاء الجسم.
• عدوى القناة الصفراوية الشائعة ، والتي تسد القناة الصفراوية وتسبب عدوى تهدد الحياة.
  • أنت بحاجة للذهاب إلى الطبيب المعالج وإجراء الفحوصات.
• الاورام الحميدة هي سلائل حميدة ويمكن إزالتها عندما تكون كبيرة.
• المرارة الخزفية يتراكم الكالسيوم داخل المرارة ويصبح مادة صلبة ولا يؤدي وظائفه.
  • يؤدي إلى سرطان المرارة.
• يعتبر خراج المرارة من الحالات الشديدة ، ويوجد صديد داخل المرارة يسبب ألماً شديداً في البطن ، ويتم تصويره بالموجات فوق الصوتية.
  • وإذا كان التشخيص هو وجود حصوات ، تتم إزالة المرارة من خلال مناظير.

قد يثير اهتمامك:

أنواع التغذية اللازمة للأشخاص المصابين بحصوات المرارة

• العدس: من الأطعمة الغنية بالبروتينات ، فهو لا يحتوي على دهون ويعتبر خفيفاً في عملية الهضم ويعتبر خفيفاً في المرارة.
• الدجاج: الدجاج المشوي أو المسلوق يؤكل بدون جلد ويفضل اختيار صدر الدجاج لاحتوائه على نسبة قليلة من الدهون.
• البقدونس: من الخضروات المهمة للمرارة فهو ينشط العصارة الصفراوية ويسهل عملية الهضم ويخفف آلام المعدة والمغص.
• اللبن الرائب: وخاصة النوع الخالي من الدسم ، لأنه غني بالكالسيوم والبروتينات ويقلل من التهاب المرارة.
• الخضار الورقية: تحتوي على معادن وفيتامينات تنشط الكبد وتنشط العصارة الصفراوية.
  • ومن أهم المعادن المغنيسيوم وفيتامين ب والكالسيوم.
• الكوسة: غذاء خفيف لا يحتوي على دهون ويعتبر غذاء سهل الهضم.
• الشوفان: غذاء مضاد للأكسدة يستخدم كعلاج قوي لعدوى المرارة.
• البابونج: مشروب يهدئ التعب الناتج عن حصوات المرارة ويسهل عملية الهضم.
• زيت الزيتون: يفتح قنوات المرارة ويساعد العمليات الحسابية على المرور بسهولة ، للتخلص منها ، كما أنه يحتوي على دهون سهلة الهضم.
  • يلعب دورًا مهمًا في علاج التهابات المرارة.
• العصائر الطازجة: تفيد الجسم خصوصاً أنها خالية من المواد الحافظة وغنية بالعناصر الغذائية.
• الهندباء: يستخدم لعلاج حصوات المرارة ، ويتم تناوله بكميات معينة ومع بعض الضوابط.

الأطعمة التي يجب منعها عن المصاب بحصوات المرارة

يجب على المريض المصاب بحصوات المرارة الامتناع عن تناول بعض المواد ، بما في ذلك ما يلي:

• – عدم تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون بجميع أنواعها والتي تعتبر ثقيلة على المعدة والمرارة وصعبة الهضم.
• مثل الأطعمة المقلية والزبدة والسمنة والدهون وزبدة الفول السوداني والأفوكادو والسمن النباتي والحيواني والفستق.
• لا تأكل الأطعمة المقلية والمقلية ، واستبدلها بالطعام المشوي والمسلوق.
  • هذه المواد لا تتعب المعدة ، فهي سهلة الهضم ولا تضر الجسم.
• يجب على المريض المصاب بحصوات المرارة عدم تناول منتجات الألبان كاملة الدسم واستبدالها بالحليب الخالي من الدسم.
• تناول الأسماك بأنواعها ولحومها بأنواعها ، ومطلوب إزالة الجلد وطهيها بدون زبدة أو زيت.
• لا تأكل الفطائر والكعك المخبوزة بالزيوت والدهون والزبدة.
• الآيس كريم واللحوم المصنعة والصلصات الجاهزة مثل الكاتشب والمايونيز والوجبات السريعة.
• تناول القهوة باعتدال يحمي وينشط المرارة لأنها غنية بالمواد المفيدة لمرضى المرارة.

أعراض التهابات المرارة

النوع الأول

• لون البول مثل الشاي الأحمر.
• تغير لون البراز إلى لون فاتح.
• فقدان الشهية.
• حمى ودرجات حرارة عالية.
• القيء والغثيان.

النوع الثاني

• زيادة الوزن مع فقدان الوزن يليه زيادة كبيرة في الوزن.
• كنت تعاني من حساسية ، وخاصة عدم تحمل اللاكتوز.
• اضطراب في الجهاز الهضمي
• داء السكري.
• تناول الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات وقليلة الألياف.

الوقاية لمرضى المرارة

• يتم تناول هذه الأدوية لمن خضعوا لجراحة تكميم المعدة والسمنة ، بما في ذلك الستاتينات المخفضة للكوليسترول.
  • هناك عقاقير خافضة للدهون تنشط الكبد وتزيد من خطر الإصابة بحصوات المرارة.
• إنقاص الوزن تدريجيًا: إن أهم طريقة يجب اتباعها هي إنقاص الوزن للوقاية من تكوّن حصوات المرارة.
  • واتباع نظام غذائي سليم.
• التمرين: الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يحافظ على الجسم ويقلل من حدوث حصوات المرارة.
  • تمرن لمدة نصف ساعة يوميا وحافظ على الوزن.
• العمل على الإقلاع عن التدخين حيث أن التدخين يؤثر على المرارة ويسبب سرطان المرارة.
• ابتعد عن الأشياء التي تثير الحساسية ، لأن الحساسية تسبب المرارة.
  • يجب إجراء اختبار الحساسية لتأكيد ذلك.
• عندما يأكل الشخص نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا ، ويقوم ببعض التمارين ، يتم منع السمنة.
  • والأعراض التي تؤدي إلى الإصابة بحصوات المرارة.

هل يمكنك البقاء على قيد الحياة بدون المرارة؟

• في البداية ، يكون العلاج بالمضادات الحيوية ، ولكن إذا لم تتحقق النتيجة ، يضطر الطبيب لإزالة المرارة.
  • يمكن للمريض أن يعيش حياة طبيعية.
• ينتج الكبد العصير ، لكنه ينتقل مباشرة إلى الأمعاء دون تخزينه في المرارة.
  • ومع ذلك ، بعد إزالته ، يواجه الموقف بطريقة أخرى اتباع نظام غذائي جيد ، والعناية بالجسم وتناول الأدوية.
• بعد الجراحة ، قد تشمل الآثار الجانبية تورم الجرح ، والضعف ، وآلام البطن والكتف ، والانتفاخ ، والإسهال.
  • وتقلبات المزاج ، وهذه الأعراض ليست مزعجة ، وبعد تناول العلاج تنتهي.