ما هو مفهوم المرض والاضطراب النفسي؟
- المرض العقلي هو اضطراب عضوي ينتج عن اضطراب في المواد الكيميائية الموجودة في الدماغ تسمى الناقلات العصبية.
- هذه الموصلات ، إذا كان هناك فائض أو نقص فيها ، يمكن أن تؤدي إلى ظهور أعراض المرض العقلي ، ويمكن أن يحدث خلل في إحدى الوظائف الأساسية للإنسان.
- هذه الوظائف هي كالتالي (التفكير ، السلوك ، المشاعر) ، ويمكن أن تستمر مدة هذه الأعراض لفترة طويلة.
- يمكن أن تؤثر هذه الأعراض على أداء الشخص في أدواره المتعددة ، سواء في المنزل أو في العمل أو من خلال طريقة تعامله مع الآخرين.
ما هي أسباب الاضطرابات النفسية؟
تتعدد أسباب الاضطرابات النفسية التي يمكن أن تصيب الكثير من النساء ، ومن هذه الأسباب ما يلي:
الاضطرابات العصبية
- هذه الاضطرابات تعزز وتحفز العوامل البيولوجية التي تؤدي إلى ظهور المرض النفسي.
- هذه العوامل هي (الجينات ، الدوائر العصبية في الدماغ ، الخلايا ، تأثير البيئة على الجينات البشرية ، البروتينات).
- تؤدي هذه العوامل إلى اختلالات وتغيرات في الدوائر العصبية لدماغ الإنسان وتسبب ضغوطًا نفسية خطيرة.
- مع إمكانية تقليص عمل هذه الجينات المسؤولة عن توليد الخيوط ، وهذا يؤدي إلى أمراض نفسية.
الاستعدادات الوراثية
- الأمراض العقلية ليست وراثية بشكل مباشر ، ولكن الاستعداد هو ما يورث ، ويمكن للشخص أن يقلل من فرصة الإصابة بالأمراض العقلية.
- هذا من خلال تقوية جهاز المناعة ، وبناء نمط حياة إيجابي ، وتطوير مهارات إدارة الأفكار والمشاعر البشرية ، يمكن للشخص أن يكتسب مهارة الذكاء العاطفي.
- يجب أن تعرف أيضًا كيفية التعامل مع ضغوط الحياة.
اتبع أيضًا:
الخبرات الحياتية السابقة والعوامل البيئية.
- يعتبر هذا السبب من أهم أسباب المرض النفسي عند الإنسان ، لذلك يتعامل الفرد مع الصعوبات التي يواجهها في حياته اليومية:
- الأحداث التي قد يمر بها تؤدي به إلى فقدان المشاعر ، مما يسبب اضطرابات نفسية.
- إن نسبة الكفاءة النفسية الموجودة لدى الإنسان هي التي تجعله يتغلب على الأحداث الصعبة التي يمر بها دون أن يعاني من اضطرابات نفسية.
أنواع الاضطرابات النفسية التي تعاني منها المرأة
هناك أنواع وأشكال عديدة للاضطرابات التي يمكن أن تعاني منها كثير من النساء ، ومن هذه الأنواع ما يلي:
الاكتئاب عند النساء
العناصر التي قد تعجبك:
هل أفكار الوسواس القهري حقيقية؟
ماذا يعني الموت؟
هل يزول الاكتئاب بدون علاج؟
يعتبر الاكتئاب من أكثر الاضطرابات النفسية التي تعاني منها النساء أكثر من الرجال ، وتتمثل أسباب الاكتئاب عند النساء فيما يلي:
- العوامل العضوية والوراثية التي تؤدي إلى بعض الأمراض النفسية عند النساء.
- هذا بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها المرأة خلال فترة البلوغ حتى بلوغ سن اليأس.
- عوامل عضوية في بعض العلامات (مثل اضطرابات الشهية واضطرابات النوم والشعور بالتعب والإرهاق).
- العوامل النفسية والاجتماعية تعاني العديد من النساء من الاضطرار إلى تحمل العديد من المسؤوليات والواجبات.
- يمكن أن تكون زوجة صالحة ، وأمًا مثالية ، وصاحبة عمل ، وهذا ما يجعلها تعاني كثيرًا من الإجهاد والتعب النفسي.
- علامات نفسية مثل (فقدان متعة القيام بأشياء تجعلك سعيدًا ، والتركيز فقط على السلبيات ، والبقاء وحيدًا دون الاختلاط بالآخرين ، والشعور بعدم الرغبة في العيش).
اضطرابات ما قبل الحيض
- تحدث بعض التغيرات الهرمونية قبل بداية الدورة الشهرية ، وهذه التغيرات تجعل بعض النساء أكثر عرضة للعديد من الاضطرابات النفسية الشديدة والحادة.
- ومن أعراض هذه الاضطرابات النفسية ما يلي (تقلبات مزاجية حادة ، عصبية شديدة دون مبرر ، اكتئاب شديد ، قلق وتوتر ، قلة الحماس للأنشطة الممتعة.
- صعوبة التركيز أثناء القيام بالعمل ، والكسل والخمول ، وانخفاض الطاقة).
- كما أن هناك بعض الأعراض الجسدية التي تعاني منها المرأة بسبب متلازمة ما قبل الدورة الشهرية مثل (آلام العضلات والمفاصل ، زيادة الوزن وآلام الثدي).
اكتئاب ما بعد الولادة
- تعاني الكثير من النساء من الاكتئاب الذي يحدث بعد الولادة والذي تشعر المرأة ببعض الانزعاج بسببه.
- أعراض اكتئاب ما بعد الولادة هي التالية (اضطرابات النوم والشهية.
- يمكن أن يؤدي التوتر والقلق وفرط الحساسية مثل نوبات البكاء والمزاج المنخفض للغاية والشعور بالذنب واضطرابات ما بعد الولادة إلى أفكار إيذاء الطفل.
القلق والتوتر عند النساء
- يؤدي الإفراط في التعرض المباشر للإجهاد إلى الإصابة ببعض الأمراض العضوية.
- عندها تتعرض المرأة لضغط أو قلق شديد ، لأن هذا يحفز أعضاء الجسم ، مما يجعله يقوم برد فعل يقظ.
- ويمكن أن يؤدي الإجهاد إلى إضعاف جهاز المناعة ، وعندما يضعف جهاز المناعة يؤدي إلى بعض أعراض المرض.
- مثل (الإصابة بقرحة المعدة أو ما يعرف بمتلازمة القولون العصبي ، ارتفاع ضغط الدم ، النوبة القلبية).
اضطراب ما بعد الصدمة
- تتعرض كثير من النساء للعديد من الصدمات في حياتهن مثل (الطلاق ، وفاة شخص مقرب).
- قد تعاني النساء من هذه الاضطرابات أكثر من الرجال ، ويرجع ذلك إلى الإفراط في العاطفة عند النساء.
- ويعتبر أن هذا الشعور له تأثير سلبي على جميع جوانب الحياة ، لذلك يمكن للمرأة في هذه الحالة التوجه إلى طبيب نفسي متخصص.
- يعالجها الطبيب من خلال الصدمة النفسية ، ويساعد أيضًا في تحويل الحدث الصادم إلى حدث حزين وقع وانتهى في حياتهم.
الإصابة باضطراب الوسواس القهري
- تؤدي هذه الإصابة إلى اختلالات وتغيرات في الدوائر العصبية الموجودة في دماغ الإنسان ، مما يتسبب في إصابته باضطرابات الوسواس القهري.
- حيث تعاني المرأة من الأفكار المتكررة ذات الطبيعة القسرية التي تسيطر على التفكير وتؤثر على أداء العمل في الحياة.
- وهذا يسبب أيضًا ضغطًا نفسيًا قويًا ، حيث يمكننا أن نجد أن معظم النساء اللواتي يعانين من مرض الوسواس القهري لديهن “الوسواس الصحي”.
- عندما تعاني المرأة من اضطراب الوسواس القهري هذا ، يجب عليها زيارة الطبيب لتلقي العلاج.
- إنه يعمل على إضافة بعض الأنشطة الأخرى إلى روتينك اليومي لمنعك من التفكير في الأفكار الوسواسية الضارة.
يمكن أن تعاني النساء من اضطرابات عقلية أثناء انقطاع الطمث
- تبدأ هذه الفترة بعد بلوغ المرأة سن الخمسين ، وقد تظهر علامات هذه الاضطرابات.
- من خلال (ظهور تغيرات في الدورة الشهرية ، تعرق ليلي.
- زيادة الوزن ، هشاشة العظام ، العصبية المفرطة ، الشعور بفقدان الرغبة الجنسية.