ألم تحت القفص الصدري من الجهة اليسرى للحامل ونوع الجنين

ألم تحت القفص الصدري فِيْ الجانب الأيسر للحامل وجنس الجنين.

هناك اعتقاد شائع بأن المرأة التي تعاني من ألم فِيْ الجانب الأيسر من القفص الصدري أثناء الحمل تشير إلَّى أن الجنين سيكون ذكرًا، والنقاط التالية توضح حَقيْقَة الأمر

• يعتبر الحمل من أصعب المراحل التي تمر بها الأم فهِيْ مليئة بالإجهاد النفسي والجسدي لكنها تحب هذه المرحلة.
• ولم يكن هناك دليل، أو دليل علمي، على أنه إذا كان الألم فِيْ الجانب الأيسر من القفص الصدري للمرأة، فهذا يدل على أن جنينها سيكون ذكراً، إلا أن هذا شائع بين كثيرين.
• كَمْا أن هناك أقوال تشير إلَّى أن الأم التي تنام باستمرار على الجانب الأيسر تدل على أن طفلها سيكون صبيا.
• لم تكن هناك نظريات أو دراسات تشير إلَّى أن معرفة ما إذا كان الجنين ذكرًا أم لا يكون من خلال الإحساس بالألم فِيْ الجانب الأيسر من القفص الصدري.
• لذلك كل هذه المعتقدات مجرد افتراضات، لذلك يجب على المرأة أن تكتشف بنفسها نوع الجنين، وتذهب إلَّى الطبيب المختص.

أهمية النوم الحامل على جانبك الأيسر

يعتبر النوم على الجانب الأيسر من المرأة الحامل طريقة صحية للنوم، حيث يؤدي إلَّى ما يلي

• يقع الكبد على الجانب الأيمن من الجسم، والنوم على الجانب الأيسر يساعد الكبد على العمل بشكل صحيح.
  • وبالتالي، فهُو يقلل من تورم الأطراف ولا يضعف وظيفتها.
• أيضًا، يتدفق الدم جيدًا إلَّى المشيمة أثناء النوم على الجانب الأيسر.
• النوم على الجانب الأيمن أو الظهر يسبب العديد من المشاكل، حيث أنه يضغط على الظهر والوريد الأجوف السفلي.
  • ينقل الدم إلَّى القلب من الأسفل، ويؤدي إلَّى بطء الهضم نتيجة الضغط على الأمعاء.

سبب شعور الأم بالألم فِيْ الجانب الأيسر من القفص الصدري

• عَنّْدما يبدأ الطفل فِيْ النمو، فإنه يضغط على أجزاء مختلفة من جسم الأم.
• لذلك يشكو من آلام فِيْ العديد من مناطق الجسم، مثل آلام المفاصل، وآلام الورد، وآلام الظهر.
  • خاصة مع تقدم أشهر الحمل، وتبدأ الأم تشعر بالألم بالقرب من القفص الصدري.
• محاولة تخفِيْف الألم عَنّْ طريق الإطالة.

فِيْ أي وقت من الحمل يبدأ ألم الصدر

تعاني معظم الأمهات من آلام الضلع فِيْ الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، كَمْا تعاني الأم من هذا الألم أثناء الحمل المبكر، وتشعر الأم بالأعراض التالية

• ألم شديد فِيْ الجزء السفلي من الثديين وهُو الألم الذي يحدث مباشرة تحت الثديين.
  • يحدث بجانب وضع الطفل، ويزداد الألم أثناء الجلوس.
• صعوبة فِيْ التنفس تواجه الأم صعوبة فِيْ التنفس نتيجة تمدد الرحم.
  • إنه يضغط على القفص الصدري، الحجاب الحاجز، وبالتالي تحدث ضائقة تنفسية.
• عسر الهضم – عَنّْدما يبدأ الرحم بالتضخم، قد تعانين من عسر الهضم.
• آلام الكتف يوجد ضغط على الحجاب الحاجز.
  • وهذا ما يسبب آلام الكتف، لأنه متصل بالعديد من الأعصاب فِيْ الحجاب الحاجز.

أسباب تفاقم الآلام تحت القفص الصدري.

• ألم وضغط فِيْ القفص الصدري ناتج عَنّْ الجلوس فِيْ السيارة أو فِيْ المكتب لفترة طويلة.
  • لذلك ينصح الأطباء بأهمية إطالة الأم لمدة ساعة.
• واستخدام كرة التمرين أثناء المخاض، ولدى الأم إحساس بالحرقان فِيْ القفص الصدري نتيجة تناول الأطعمة الدهنية.
  • ومن ثم عسر الهضم والضغط على العضلات.

الاحتياطات الواجب اتخاذها لتقليل الألم.

على الأم أن تتخذ بعض الإجراءات الآتية لتقليل الألم أسفل القفص الصدري على الجانب الأيسر من المرأة الحامل، ولا علاقة لنوع الجنين بالألم كَمْا نتحدث

• التمرين من خلال ممارسة اليوجا، فهِيْ تقلل الألم.
  • يساعد الأم فِيْ الحفاظ على وزنها المثالي، والبقاء فِيْ وضع مستقيم ومستقيم تمامًا.
• اتباع نظام غذائي صحي سليم – النظام الغذائي غير السليم يؤدي إلَّى تفاقم الألم.
  • بالإضافة إلَّى ارتفاع نسبة الإستروجين.
• راجع أخصائي إعادة التأهِيْل الحركي حيث يقوم المعالج بتقويم العمود الفقري.
  • سيجعلك أيضًا تقوم ببعض التمارين التي تزيل الضغط عَنّْ عظامك.
• دعم الجسم يعَنّْي الارتداء الذي يدعم راحة جسمك، مثل ارتداء حمالة الصدر.
  • وسائد الأمومة، واستخدام أحزمة الحمل.
• ارتداء ملابس فضفاضة حتى لا تضغط على ثدييك، وتمنحك نفسًا جيدًا، وتجنب الشعور بالألم.
• التدليك حاول أن تقوم بتدليك جسمك بطريقة فعالة، ويمكنك أن تفعل ذلك بنفسك أو تطلب من شخص ما القيام بذلك نيابة عَنّْك.
• تجنب الإجهاد يجب على المرأة أن تتجنبها قدر الإمكان، وأن تبتعد عَنّْ القلق والتوتر.
  • وتحاول إرخاء العضلات طوال الوقت أثناء الإقلاع عَنّْ التدخين.

أعراض الألم تحت ثدي الحامل.

يترافق الألم تحت الثدي مع عدد من الأعراض الناتجة عَنّْ ألم فِيْ الضلوع، وهِيْ كالآتي

• الإحساس بألم شديد فِيْ الكتف.
• صعوبة فِيْ التنفس.
• شعور بالاضطهاد فِيْ الصدر.
• الإحساس بألم وحرقان فِيْ الصدر.
• صعود الطعام عبر المريء إلَّى الأعلى.
• الشعور بألم فِيْ الظهر والكتف.
• البراز شاحب اللون.
• الشعور بالغثيان والقيء.
• اصفرار الجلد ولون العين.