أكثر من 6 طرق مجربة وفعالة للعناية بالمنطقة الحميمة لمساعدتك على العناية بالبشرة الحساسة لحياة زوجية أفضل تعرف عليها حصريًا في مجلة دايت ، الأولى عربية في عالم اللياقة والصحة والجمال ، من خلال المقال التالي.
أكثر من 6 طرق للعناية بالمنطقة الحميمة
1- اغسل المناطق الحساسة الأمامية والخلفية بالماء الفاتر ، مع الحرص على عدم استخدام الماء الساخن ، بعد كل دورة مياه ، وبعد الخروج والمشي لمسافات طويلة ، وقبل الذهاب إلى الفراش.
2- جفف المناطق الحساسة بمناشف ورقية سميكة وكن حذرًا من المناديل الخفيفة التي يمكن أن تترك بقايا ، وإذا أمكن استخدم مناشف صغيرة نظيفة بشكل فردي وقم بتغييرها كثيرًا.
3- للتنظيف ، استخدم المستحضر المخصص للمناطق الحساسة أو الصابون المخصص أو حتى صابون الأطفال ، ولكن عليك الاعتماد على عدم المبالغة في ذلك.
4- تجنب الشامبو والصابون العادي والمستحضرات التي تحتوي على عطور. مما قد يسبب تهيج المناطق الحساسة.
5- قم بتغيير الملابس الداخلية بانتظام ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة قبل الذهاب إلى الفراش ، وتأكد من اختيار الملابس المريحة والملائمة.
6- تعتبر إزالة الشعر من المناطق الحساسة أمرًا في غاية الأهمية ويجب أن تتم كل أسبوعين أو ثلاثة أسابيع ؛ يساهم الشعر في نمو البكتيريا المسببة للحكة.
7– إذا أردت الخروج لفترة طويلة ، فمن الأفضل استخدام الفوط يوميًا وتغييرها كل عدة ساعات. للتخلص من الإفرازات والرطوبة.
8- يجب مراجعة الملاحظة المستمرة للإفرازات المهبلية وأي تغيرات في لونها وشكلها من قبل أخصائي طبي ولا يجب إهمالها.
9- في مواسم الصيف ، قد تظهر البثور أو البقع الحمراء بسبب الحرارة ، ويمكن إزالتها باستخدام مسحوق غير معطر. إذا حدث ذلك ، فمن الضروري استخدام المراهم المصممة للحرارة والطفح الجلدي الناجم عن حرارة الطقس وعدم كفاية التهوية من المنطقة الحساسة.
10- أثناء دورتك الشهرية ، نظف المناطق الحساسة جيدًا وقم بتغيير الفوط الصحية كل 4 ساعات على الأقل.
11- في حالة رغبتك في استخدام كريمات مهدئة أو معطرة ، يجب عدم المبالغة في ذلك والحرص على وضعها بكميات صغيرة على المنطقة الخارجية السطحية للمناطق الحساسة ويجب عدم استخدامها بعد إزالة الشعر مباشرة. أو بعد الاستحمام لأن مسام الجلد مفتوحة وستمتص أي شيء وتتسبب في تغميق تلك المناطق أو تهيجها.
12- اغسل الملابس الجديدة قبل ارتدائها لأنها قد تحتوي على أوساخ وغبار وما إلى ذلك.
13- أخيرًا ، احذر من الوصفات الشعبية لتبييض المناطق الحساسة ، وكذلك أي مركبات وكريمات مجهولة المنشأ ، ولا تستخدمها دون استشارة مختص.
مركبات التبييض للمناطق الحساسة
فازلين:
ضعي ملعقتين كبيرتين من الفازلين في العلبة ، ثم ضعي ملعقة كبيرة من الجلسرين السائل ونصف ملعقة كبيرة من زيت الخروع وملعقة ونصف من زيت اللوز. اخلطي المزيج جيدًا حتى يصبح الفازلين أكثر ليونة من ذي قبل. بعد الاستحمام ضعي المزيج على المنطقة التي تم تفتيحها لمدة ساعة في اليوم وستلاحظين النتيجة بسرعة.
خليط الزبادي والبرتقال:
هذه بعض من أهم وصفات تفتيح المناطق الحساسة التي ثبتت فعاليتها في التخلص من اسمرار هذه المناطق ، كما أن مكوناتها خفيفة ومناسبة لطبيعة هذه المناطق الحساسة. يتم تطبيق الخليط فقط عن طريق صنع عجينة من الزبادي وقشر البرتقال وتدليكه وإزالته بماء فاتر بعد 10 دقائق. مع التطبيق اليومي ، يمكن تحقيق نتيجة ممتازة ، مع مراعاة النصائح السابقة.
ملء الطفل:
تُذوّب ملعقة كبيرة من السكر أو الملح في نصف كوب ماء ، ويُضاف 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ونصف كوب من بودرة التلك إلى باقي المكونات ويُمزج جيدًا. ثم نضع الخليط على النار قليلاً لتدفئته. يتم وضع هذا الخليط على المنطقة المراد تفتيحها وفركها برفق ورفق كل يوم لمدة ساعتين.
وصفة زيت اللوز
هذه الصيغة ليست فقط لتفتيح المناطق الحساسة ، ولكنها أيضًا ترطب البشرة وتجدد الخلايا ، لأنها تحتوي على العديد من المواد الطبيعية. يمكن تحضير الوصفة بخلط وخلط كميات متساوية من عصير الليمون والحليب المجفف وزيت اللوز وعسل النحل للحصول على خليط متجانس ومتناسق ، يوضع على الجلد ويترك لمدة 10 دقائق ، ثم يشطف جيداً بالماء.
تدليك الليمون
وغني عن القول أن الليمون له قوة كبيرة في تفتيح البشرة وترطيبها ، وقد استخدمناه في قسم التجميل من قبل في العديد من الخلطات والوصفات ، وذلك بفضل خصائصه العديدة في تبييض البشرة والأحماض الدهنية المفيدة فيه. للحصول على أفضل النتائج من الليمون ، نوصي بتدليكه على الجلد مثل الركبتين والمرفقين.
ملاحظة مهمة: بالنسبة للبشرة الحساسة ، لا ننصح باستخدام الليمون مباشرة عليها وبدلاً من ذلك نخلط عصير الليمون مع عصير الخيار لتخفيف الخليط. يترك هذا الخليط على البشرة لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بماء الورد وتكرر الوصفة يومياً حتى تتحقق النتيجة المرجوة.
