قد لا تكون الإنترنت مقياساً دقيقاً لأهم القضايا ؛ لكنه بلا شك أحد تلك الإجراءات ، خاصة مع تزايد الاعتماد على البحث عن المعلومات عبر الشبكة الإلكترونية. فيما يلي أهم الأسئلة المتعلقة بالتغذية التي احتلت مركز الصدارة في عام 2017 ، وفقًا لاتجاهات Google:
بعض أنواع الحليب غير الحيواني التي تحتوي على الكالسيوم: حليب اللوز وحليب الكاجو
1. ما هو الغلوتين؟ حساسية الغلوتين هي أهم سؤال يطرحه الباحث على الإنترنت. تحدث هذه الحساسية عن طريق تناول القمح والشعير والجاودار. هذا يعني أن العديد من المنتجات الغذائية المصنعة تحتوي على الغلوتين ، مما جعل هذه المشكلة في المقدمة.
2. ما هي بدائل الحليب؟ لفترة طويلة ، كان يعتبر حليب البقر والحيوان غذاءً كاملاً. ولكن مع ظهور تربية الحيوانات غير الطبيعية وزيادة حقنهم بالمضادات الحيوية والهرمونات ، بدأ البحث عن بدائل نباتية للحليب. ومن أنواع الألبان غير الحيوانية التي تحتوي على الكالسيوم: حليب اللوز وحليب الكاجو وحليب الصويا. يساعد حليب النبات على توازن الهرمونات في الجسم.
3. لماذا السكر يضر؟ المخاوف بشأن خطر الإصابة بمرض السكري هي قضية صحية تثير قلقًا متزايدًا. تصف بعض التقارير الصحية السكر بأنه سم أبيض ، خاصة بعد أن وجد أنه يسبب تأثيرًا إدمانيًا على خلايا الدماغ.
4. لماذا الماء هو أفضل سائل؟ يشكل الماء أكثر من 60 في المائة من جسم الإنسان وهو ضروري لجميع العمليات الحيوية في الجسم ولعملية تنظيفه من الفضلات. ازداد الوعي بمخاطر شرب السوائل المحلاة والصودا والعصائر المحلاة ، ونما الوعي مرة أخرى بأن الماء هو أفضل وأهم السوائل. توصي الإرشادات الصحية بشرب 8 أكواب من الماء والسوائل منزوعة الكافيين يوميًا.
5. لماذا فول الصويا ضار؟ تم إدخال فول الصويا والحليب ومنتجاته كبدائل للبروتين الحيواني ومنتجات الألبان. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الاستهلاك المفرط لمنتجات الصويا ضار لأنه يحتوي على مادة نباتية تتفاعل مع الجسم مثل الإستروجين ، مما يعني أن الكثير من فول الصويا يؤثر على توازن الهرمونات.