أقوي خلطة لتبيض الجسم كامل

وصفات لتبييض الجسم وتنعيمه.

يمكننا استخدام بعض الوصفات للحصول على قوام ناعم.

1- وصفة السكر والعسل وزيت الزيتون

يعمل السكر والعسل وزيت الزيتون بشكل جيد على ترطيب الجسم وتنعيم البشرة.

المكونات

• 3 ملاعق سكر.
• ملعقتان من العسل.
• قطرات زيت زيتون.

كيف تستعد

أضيفي ثلاث ملاعق كبيرة من السكر وملعقتين كبيرتين من العسل وبضع قطرات من زيت الزيتون واخلطيهم جيدًا حتى يصبح المزيج متماسكًا.

ضعي الخليط على الجسم.

نقوم بتنظيف الجسم عن طريق تحريك أصابعنا على الجلد في حركات دائرية.

2- وصفة ليمون و ترمس مطحون

يعتبر الليمون من أهم مصادر فيتامين سي المهم للبشرة حيث يساعد على تنقية البشرة وتوحيد لونها كما يساعد على تفتيح البشرة ، كما يساعد الترمس المطحون على تفتيح الجسم.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون.
• شنق الترمس المقطّع.

كيف تستعد

أضف ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ملعقة كبيرة من الترمس المطحون.

نضع الوصفة على الجسم ونتركها لمدة 30 دقيقة.

اغسل الجسم بالماء البارد.

3- وصفة الليمون والعسل والزبادي

يساعد الليمون على تفتيح البشرة وتقشير الخلايا الميتة.

المكونات

• عصير ليمون.
• عسل
• نصف كوب حليب.

كيف تستعد

نضع عصير الليمون مع القليل من العسل ونصف كوب حليب لعمل عجينة ناعمة.

نضع الخليط على المناطق الحساسة أو في جميع أنحاء الجسم ونتركه لمدة عشر دقائق ثم نشطفه بالماء البارد.

4- وصفة الطحين والترمس والحليب

تعمل هذه الوصفة على تفتيح اليدين وجعلها ناعمة وتساعد أيضًا على إزالة الجلد الميت وجفاف اليدين المتأثرين بالماء.

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من الدقيق.
• ملعقتان كبيرتان من الترمس المسحوق.
• قطرات الحليب

كيف تستعد

أضيفي ملعقتين كبيرتين من الدقيق والترمس المطحون وبضع قطرات من الحليب حتى تحصلي على عجينة متماسكة.

نضعه أيضًا على اليد ، ونفركه بأصابعنا وأيدينا جيدًا من الداخل والخارج في حركات دائرية لمدة 30 ثانية مع ضغط خفيف.

دع يدك تسترخي وتمتص الخليط جيدًا لمدة 15 دقيقة.

ثم نغسله جيداً بالماء.

5- وصفة العسل والليمون

المكونات

• عسل
• ليمون.

كيف تستعد

ضعي خليط العسل والليمون بين يديك.

اتركها بين يديك لمدة 10 دقائق.

اغسل يديك جيدًا بالماء.

6- وصفة العسل

يحتوي العسل على كمية كبيرة من الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها البشرة ، حيث يغذي البشرة ، وينعمها ، ويمنحها النضارة ويجعلها مشرقة.

المكونات

• عسل صافي

كيف تستعد

يمكننا وضع العسل الخام على الجلد يوميا لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.

نغسل الجلد جيداً بالماء.

7- وصفة العسل والحليب وزيت جوز الهند

المكونات

• قطرات عصير الليمون.
• ملعقتان من العسل.
• ملعقتان كبيرتان من الحليب.
• قطرات زيت جوز الهند.

كيف تستعد

ضعي بضع قطرات من عصير الليمون مع ملعقتين من العسل وملعقتين كبيرتين من الحليب ، ثم ضعي بضع قطرات من زيت جوز الهند.

ضعي المزيج على وجهك واتركيه لمدة لا تزيد عن 10-15 دقيقة.

اغسلي وجهك جيداً بالماء البارد.

8- وصفة الحليب والعسل

يعد الحليب والعسل من أهم الوصفات التي تمنح البشرة النعومة والإشراق والنضارة ، حيث يحتوي الحليب على الخميرة التي تحتاجها البشرة لترطيبها ، ويعمل العسل كعامل ملطف ومهدئ للبشرة.

المكونات

• يتدلى من الحليب.
• ملعقة عسل

كيف تستعد

ضعي ملعقة كبيرة من الحليب وملعقة كبيرة من العسل ، ثم ضعي المزيج على وجهك ورقبتك.

اتركهم لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.

ثم اغسلهم جيداً بالماء.

9- وصفات الشوفان

يدرك الكثير منا فوائد دقيق الشوفان لأنه يعمل على تفتيح الوجه والجسم ويستخدم أيضًا في إنقاص الوزن.

المكونات

• ربع كوب عصير طماطم.
• اثنين من دقيق الشوفان.

كيف تستعد

يجب أن نحضر ربع كوب من عصير الطماطم ونخلطه مع ملعقتين من دقيق الشوفان.

ضعي هذا الخليط على الوجه ثم حركي أصابعك في حركات دائرية لتقشير الوجه برفق.

ثم نغسل الوجه جيداً بالماء.

10- وصفة الشوفان المطحون والشوكو والليمون

المكونات

• الترمس.
• شوفان مطحون.
• عصير ليمون.

كيف تستعد

نضع كمية متساوية من الترمس ودقيق الشوفان المطحون ، ثم نضع بضع قطرات من عصير الليمون في وعاء.

ضعي هذه الوصفة على وجهك واتركيها تجف.

نغسل الوجه جيداً بالماء.

وصفة الليمون

قطع الليمون إلى نصفين.

نقوم بتمرير الليمون إلى المنطقة التي نريد توضيحها.

اتركي عصير الليمون على الجلد لمدة لا تزيد عن 5 دقائق.

اغسل المنطقة التي نضع عليها الخليط جيداً بالماء البارد.

11- عصير الليمون وصفة النشا

المكونات

• نصف كوب عصير ليمون.
• أربع ملاعق كبيرة نشاء.

كيف تستعد

أضف نصف كوب من عصير الليمون مع أربع ملاعق كبيرة من النشا.

اخلطيهم جيدًا ثم ضعي الخليط على الجسم واتركيه حتى يجف تمامًا.

اغسل الجسم بالماء الدافئ.

12- وصفة الحليب وماء الورد

المكونات

• 2 كوب حليب سائل.
• أيضا كوب ماء ورد.
• صابون.

كيف تستعد

اخلطي كوبين من الحليب السائل مع كوب من ماء الورد.

نبشّر الصابون على هذا الخليط ونضعه على النار حتى يغلي ويتجانس.

نحن أيضا نتركها تبرد.

ثم ضعه على الجسم ، مع التركيز على الأماكن المظلمة.

اتركه لمدة لا تزيد عن 20 دقيقة.

اغسل الجسم جيداً بالماء البارد.

نصائح لتبييض الجسم

• يجب وضع واقي من الشمس على بشرتنا يوميًا لأن التعرض المفرط لأشعة الشمس يؤثر على جسمك عن طريق إنتاج صبغة الميلانين التي تجعل لون الجسم أغمق.
• كما أنه يسبب بعض المشاكل الجلدية ، مثل البقع الداكنة ، والحروق الشديدة ، والنمش ، وأحياناً سرطان الجلد.
• إذا كنت مغرمًا بالتدخين فعليك الإقلاع عن التدخين ، حيث يلعب دورًا مهمًا في ظهور علامات الشيخوخة.
• والشيخوخة المبكرة تصيب الجسم والوجه بالتجاعيد والخطوط الدقيقة والأضرار الأخرى.
• يجب أن نشرب الكثير من الماء ، على الأقل 6-8 أكواب يوميًا ، حيث يعمل الماء على تجديد شباب البشرة.
• كما أنه يساعد في إخفاء الخلايا الميتة وإنماء خلايا جديدة.
• يجب أن نتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية الضرورية للبشرة ، مثل الفيتامينات والعناصر الموجودة في الفاكهة.
• أيضا ، تناول الخضار الطازجة التي تحتوي على فيتامينات Ag E و Cg.
• يمكننا أيضًا تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على زيت الكتان.
• ومستخلص بذور العنب أو زيت السمك وهو مصدر غني.
• يجب أن نعتني أيضًا بالبشرة ، لأننا نقوم بتنظيفها وتقشيرها طوال الوقت.
• حيث يجب تنظيف البشرة مرة في الصباح ومرة ​​بالليل للتخلص من الزيوت والأوساخ.
• يجب علينا دائما ترطيب البشرة كالتقشير.
• يفضل القيام بذلك أكثر من مرة في الأسبوع لإزالة الجلد الميت وتفتيح البشرة وتبييضها.