في الصيف تتعرض البشرة لعدة عوامل تجعلها سمراء وجافة ، وللتخلص منها نوافيكم بمقال حصري في مجلة دايت وهي الأولى عربية في عالم الرشاقة والصحة والجمال والتي تحتوي على أقوى 6 خلطات لتبييض الوجه
أهم النصائح للعناية اليومية بالبشرة
النصيحة الأولى
يفضل عند الاستحمام استخدام الماء الدافئ لمدة عشر دقائق أو أقل ، لأن هذه المرة مناسبة للمحافظة على دهون البشرة الطبيعية والحفاظ على نعومة ملمس البشرة.
النصيحة الثانية
لا تستخدم الماء الساخن عند الاستحمام لأنه قد يجفف الجلد أو يجففه. بناءً على قرار معظم أطباء الجلد ، لا تستحم أكثر من مرة في اليوم. يمكنك استخدام طرق تنظيف أخرى بدلاً من ذلك.
النصيحة الثالثة
استخدمي غسول الجسم لأنه لطيف ولطيف على الجسم ، كما أنه يساعد في تخفيف جفاف الجلد
النصيحة الرابعة
إذا لم تجد المنظفات المناسبة لك ، يمكنك استخدام صابون لكن لا يسبب التهابات ، ويمكنك إيجاده من منتجات شركات معروفة أو بوصفة طبيب.
النصيحة الخامسة
عند استخدام منشفة أو منشفة ، لا تفركي جسمك بقوة ، ولكن جففيه بلطف فقط لحماية زيوت البشرة الطبيعية.
النصيحة السادسة
إن استخدامك اليومي للمرطبات مهم جدًا لترطيب البشرة وإنعاشها ، خاصة في الأماكن الأكثر عرضة للجفاف من غيرها ، مثل المرفقين والركبتين.
النصيحة السابعة
لا تعرض نفسك للشمس عندما تذهب إلى العمل أو المدرسة أو الجامعة
النصيحة الثامنة
إذا كنت حساسًا للشمس فيمكنك استخدام واقيات الشمس ووضعها نصف ساعة قبل الخروج وإعادة التقديم كل ساعتين حتى لو كنت في العمل وسنشرحها بالتفصيل وكيف تختارها.
النصيحة التاسعة
يمكن ارتداء قبعة أو غطاء للحماية من الطقس الحار ، ومن الأفضل تجنب الطقس البارد والرياح الجافة القوية للحفاظ على نضارة البشرة.
النصيحة العاشرة
من الأوقات الجيدة التي تتعرض فيها لأشعة الشمس دون مخاطر كبيرة قبل الساعة الثامنة صباحًا ، وهو الوقت المناسب للذهاب إلى العمل ، وبعد الساعة الرابعة أو الخامسة مساءً ، حسب بلدك و الجو.
6 من أكثر خلطات تبييض الوجه فعالية
1- الخليط الأول:
عناصر:
1 ملعقة كبيرة من الحليب السائل.
1 ملعقة كبيرة حليب بودرة.
2 ملاعق كبيرة من ماء الورد.
طريقة تحضير الخليط:
1. نبدأ بخلط الحليب السائل مع البودرة وماء الورد ونخلطهم جيداً.
2. خذ قطعة من القطن واغمسها في الخليط لتضعها على وجهك.
3. ضعي القطن على الوجه تمامًا مع التأكد من وصول الخليط إلى جميع أجزاء الوجه والرقبة.
4. نستخدم هذا الخليط كل صباح ومساء.
5. اتركيه لمدة 10 دقائق ، ثم اغسلي الجلد جيداً.
6. بعد الغسيل ، قم بتدليك الجلد بقطعة صغيرة من الثلج لإغلاق المسام.
2- الخليط الثاني:
وصفة الأرز لتبييض الوجه:
الأرز كيفية استخدام الأرز لتبييض وجهك – خذي ملعقة من الأرز المطحون وأضيفي إليه بعض الماء واصنعي منه عجينة. دلكي هذا المعجون على بشرة وجهك لمدة دقيقة ثم اتركيه على وجهك لمدة 5 دقائق حتى يجف تمامًا. ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
3- الخليط الثالث:
خليط الخيار: ببساطة امزج كمية حبة الخيار بالكامل في عجينة وأضف 3 ملاعق كبيرة من ماء الورد ونفس كمية الجلسرين إلى العجينة. بعد خلط المكونات جيدًا ، ضعيها على بشرتك في المساء وانتظري حتى صباح اليوم التالي لإزالتها بالماء البارد وجففي وجهك بمنشفة. ستكون النتيجة أفضل مما تتوقعه من الاستخدام الأول.
4- الخليط الرابع:
البطاطس والعسل: نحتاج إلى ملعقة حليب وملعقة عسل وملعقة نشاء وربع كوب بطاطس مهروسة ، نضع البطاطس المهروسة في البداية ونضيف ملعقة حليب وملعقة عسل وملعقة عسل. ملعقة من النشا وخلط المكونات جيداً ، اتركها لمدة ربع ساعة ثم اغسل وجهك بالماء الدافئ.
5- الخليط الخامس:
مزيج الطماطم: تشتهر الطماطم بخصائصها في تفتيح البشرة ، لذا استفد منها إلى أقصى حد باستخدام المزيج التالي. اهرسي طماطم متوسطة الحجم وأضيفي 3 ملاعق صغيرة من عصير الليمون. ضعي هذا المزيج على وجهك لمدة 30 دقيقة يوميًا قبل كل استحمام لتلاحظ أن بشرتك أصبحت أكثر بياضًا وأكثر نعومة من اليوم الأول وخالية من الخلايا الميتة.
6- الخلطة السادسة:
زيت الليمون وزيت الزيتون: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة كبيرة من قشر البرتقال وكوب من عصير الليمون حتى تمتزج تمامًا ومتجانسة ، ضعي المزيج على البشرة لمدة 10 دقائق تقريبًا ، ثم افركي القناع برفق في حركات دائرية ثم اغسل الوجه بالماء الدافئ. يعمل تكرار هذا القناع أسبوعيا على توحيد لون البشرة.
0 تعليق