أقوى عضلة فِيْ جسم الإنسان.
هناك عدة عوامل تؤثر على كَيْفَِيْة عمل العضلات وقوتها فِيْ الجسم، مثل القوة الديناميكية والقوة المطلقة والتحمل.
بالإضافة إلَّى العوامل الحيوية والميكانيكية مثل طول العضلة، ونقطة اتصالها بالعضلات الأخرى، وكذلك القدرة على أداء العمل المستمر طوال الحياة.
لذلك يصعب تحديد أي العضلات أقوى فِيْ جسم الإنسان لأن العضلات تعمل معًا وليس وحدها.
كَمْا اتفق العلماء على أن العضلة الماضغة الموجودة فِيْ الفم على جانبي الفك هِيْ الأقوى بناءً على القوة المطلقة للعضلة وقدرتها على توليد القوة إلَّى أعلى درجة.
كَمْا أشار بعض العلماء إلَّى أن عضلة الألوية الكبيرة، التي تقع فِيْ الأرداف، هِيْ أقوى عضلة فِيْ جسم الإنسان.
عضلة الفخذ المستقيمة هِيْ إحدى عضلات الفخذ الأربعة.
العضلة الماضغة
تعتبر من أقوى العضلات حسب القوة المطلقة، وتتميز بالآتي
- يقع فِيْ الفك ويعمل مع ثلاث عضلات أخرى، وهِيْ العضلة الصدغية.
- العضلة الجناحية الإنسي والعضلة الجناحية الجانبية.
- أنها تساعد على فتح وإغلاق الفم من خلال التحكَمْ فِيْ حركة الفك السفلي.
- هذا للمساعدة فِيْ مضغ وطحن الطعام.
- كَمْا يعمل على غلق الأسنان بقوة عالية تصل إلَّى 25 كجم على القواطع.
- وفِيْ الأضراس حتى 91 كجم.
- تلعب هذه العضلة دورًا مهمًا وحيويًا فِيْ حياة الإنسان.
- حيث تقوم بعمل مستمر طوال حياتك دون تعب.
- كَمْا أنه يتصل بكل من عظمتي الوجنتين والفكين فِيْ شكل متوازي الأضلاع.
- وهِيْ مقسمة إلَّى أجزاء سطحية وأجزاء عميقة.
- الأجزاء السطحية من العضلة الماضغة تشبه أوتار العضلات.
- إنه الجزء السميك الذي يتصل بعظام الخد.
- الأجزاء العميقة أصغر من الأجزاء السطحية.
- لكنها تحتوي على أنسجة عضلية أكثر وتتصل بعظام الفك السفلي.
- يُعصب عضلات الفك بواسطة أحد فروع العصب ثلاثي التوائم.
- يمكن أن يتشكل الشكل المربع للفك أيضًا عَنّْد الأشخاص الذين يعانون من ضغط أو صرير فِيْ الأسنان أثناء النوم.
- هذا هُو نتيجة العمل المستمر لعضلات الفك طوال اليوم.
عضلات جسم الانسان
يتكون جسم الإنسان من 40٪ من العضلات التي يصل عددها إلَّى أكثر من 600 عضلة مختلفة موزعة فِيْ جميع أنحاء الجسم، وتتميز بما يلي
- يساعد الجسم على الحركة وأداء جميع الأنشطة العضلية وكذلك حركة الأعضاء الداخلية.
- تتكون العضلات أيضًا من ألياف عضلية، يصل عددها إلَّى عشرات الآلاف فِيْ كل عضلة.
- يبلغ طول كل ليف عضلي 40 ملم.
- تتحكَمْ الأعصاب فِيْ حركة العضلات من خلال انقباضها واسترخائها.
- تعتمد قوة حركة العضلات على نسبة الألياف العضلية الموجودة فِيْها.
- تنشأ القوة العضلية أيضًا من خلال جزيئات الطاقة الناتجة عَنّْ استقلاب الطعام والوصول إلَّى الأدينوزين ثلاثي الفوسفات.
- ثم تقوم العضلات بتحويلها إلَّى طاقة ميكانيكية تساعدها على الحركة.
- تنقسم عضلات الجسم إلَّى عضلات إرادية يمكن للإنسان التحكَمْ فِيْ حركتها.
- والعضلات اللاإرادية التي لا يستطيع الإنسان السيطرة عليها، مثل عضلة القلب.
- توجد ثلاثة أنواع من العضلات فِيْ الجسم وهِيْ العضلات الملساء وعضلات القلب والعضلات الهِيْكلية.
عضلة القلب
القلب هُو أقوى عضلة فِيْ جسم الإنسان من حيث التنظيم واستمرارية العمل والقدرة على العمل بشكل مستمر ودائم، حيث
- يضخ القلب الدم إلَّى جميع أجزاء الجسم من خلال الانقباضات.
- والتقلصات بشكل متسق ومتسلسل.
- يستمر القلب فِيْ النبض بانتظام، ويصل عدد النبضات إلَّى 40 مليون نبضة فِيْ السنة.
- يضخ القلب حوالي 59 مليلترًا من الدم عَنّْدما ينقبض.
- تتكون عضلة القلب من الجانب الأيسر والجانب الأيمن.
- يحتوي القلب على أربع حجرات وبطينين وأذينين.
- يتكون القلب من عضلات لا إرادية تؤدي العمل المستمر دون تدخل ولا يمكنها التحكَمْ فِيْ أداء وظائفها.
عضلة اللسان
يعتبر اللسان أقوى عضلة فِيْ جسم الإنسان مبنية على السرعة والعمل المستمر دون إجهاد، ومن أبرز خصائصه ما يلي
- يساعد فِيْ عملية النطق والقدرة على التحدث بطريقة سهلة.
- هذا من خلال حركته السريعة والمستمرة.
- يلعب اللسان دورًا مهمًا فِيْ تحريك الطعام حول الفم لتسهِيْل مضغه والمساعدة فِيْ عملية الهضم.
- يساهم بشكل كبير فِيْ عملية تذوق الطعام.
- ويرجع ذلك إلَّى وجود نتوءات أو براعم صغيرة على سطحه تسمى براعم التذوق.
- ترتبط هذه البراعم مباشرة بالدماغ.
- عضلة اللسان مغطاة بأغشية مخاطية وردية اللون.
- يتم توصيل اللسان من الأمام إلَّى أسفل الفم بحبل صغير يسمى اللجام.
- وهُو متصل من الخلف بالعظم اللامي فِيْ الجمجمة.
عضلة الرحم
تعتبر عضلة الرحم من العضلات القوية لجسم الإنسان، وتعتمد على تقلصها واسترخائها أثناء الحمل والولادة، حيث
- تتكون عضلات الرحم من ثلاث طبقات وهِيْ الطبقة الخارجية التي تحيط بالرحم وتتكون من الأنسجة الخارجية.
- تتكون الطبقة الوسطى من ألياف ملساء قوية جدًا وتحتوي على أعصاب وأوعية دموية وأوعية لمفاوية.
- والطبقة الأخيرة هِيْ الطبقة الداخلية أو بطانة الرحم التي تتكون كل شهر وتنزل خارج الجسم أثناء الحيض.
- يتحكَمْ عمل عضلات الرحم الداخلية فِيْ نشاط المبايض إلَّى جانب مجموعة الهرمونات.
- تختلف طبيعة البطانة الداخلية للرحم من امرأة إلَّى أخرى.
- يمكن أن تتغير طبيعتها مع مرور الوقت والتعرض للحمل والولادة وانقطاع الطمث.
عضلة الأرداف
تعتبر من أقوى العضلات فِيْ الجسم، ومن أهم خصائصها ما يلي
- ترتبط عضلة الألوية بنهاية العمود الفقري، “العصعص”، وكذلك بالأجزاء المحيطة بها.
- يمنحك هذا القوة والصلابة والقدرة على العمل.
- يساعد فِيْ حركة الفخذين مما يسهل عملية الجلوس والوقوف والمشي وكذلك صعود السلالم.
- وفِيْ حالة إصابة تلك العضلات بأي مرض صحي.
- هذا يسبب الألم وسيؤثر على نشاط العضلات.
- لا يستطيع الشخص الوقوف أو الحركة أو الجلوس بسهُولة.
عضلة النعل
العضلة النعلية هِيْ عضلة مسطحة تقع فِيْ الأطراف السفلية من الجسم وتتميز بما يلي
- تساعد هذه العضلة فِيْ حركة القدمين.
- حيث يسهل عملية ثني الكاحل عَنّْدما تستقر عضلة الربلة فوق الركبة.
- يلعب دورًا مهمًا فِيْ حركة الجسم والقدرة على المشي والجري.
- تنشأ العضلة النعلية من عظام أسفل الساق وتمتد من عظمة القصبة.
- وحتى عضلة الساق من خلال وتر العرقوب الموجود فِيْ الكعب.
العضلة المستقيمة الفخذية
تعتبر العضلة المستقيمة الفخذية أقوى عضلة فِيْ جسم الإنسان لما لها من دور أساسي فِيْ حركات الجسم المختلفة، وتتميز بما يلي
- تتكون عضلات الفخذ الرباعية من ثلاث مجموعات.
- العضلات المقربة وعضلات المأبض.
- فهِيْ تساعد على ثني الساقين والأرداف، بالإضافة إلَّى تسهِيْل حركة الركبة.
- يساهم فِيْ جميع حركات القدم للركل والمشي والجري.
- وكذلك الحفاظ على ثبات الجسم فِيْ وضعية الجلوس أو الوقوف.