تعتبر البشرة الجافة من أصعب أنواع البشرة لأنها تحتاج إلى عناية خاصة وعناية مكثفة للعناية بها بشكل صحيح ، حيث تحتاج إلى استخدام المرطبات بانتظام ، بالإضافة إلى الأقنعة الرائعة للبشرة الجافة ، جربها وستلاحظ الفرق.
أسباب جفاف الجلد
- عند التعرض لبعض العوامل الجوية غير المستقرة مثل درجات الحرارة الشديدة والتعرض المباشر لأشعة الشمس بدون طبقة واقية وتلفها للأشعة فوق البنفسجية.
- يؤدي الاستحمام وغسل وجهك بالماء الساخن إلى فقدان الجلد للدهون والزيوت الطبيعية المتطايرة ، والتي تعتبر مهمة لترطيب البشرة وليونتها.
- استخدام بعض المستحضرات ومستحضرات التجميل التي تحتوي على مركبات كيميائية ضارة تلحق الضرر بالجلد.
- قلة إفراز الكولاجين الطبيعي في الجسم ضار جدا للإنسان ، فهو يسبب الجفاف والتجاعيد وظهور التجاعيد المقلدة.
- لا تشرب كمية كافية من الماء طوال اليوم ، حيث أن الكمية العادية هي 2-3 لترات.
- الإصابة ببعض الأمراض الجلدية مثل الحساسية المزمنة والبهاق والأكزيما.
- اغسلي وجهك باستمرار ، ولا تنتبهي لتجفيفه جيدًا بعد الغسيل.
- الإفراط في استخدام مستحضرات التجميل مع ضعف الإزالة خاصة قبل النوم: يؤدي هذا إلى انسداد مسام الجلد ، مما يمنع وصول الأكسجين إلى خلاياه ، ولا يعيد الدورة الدموية ، ويصبح الجلد جافًا وباهتًا.
- عندما تريد إنقاص الوزن ، عليك اتباع الأنظمة الصارمة دون مراعاة الآثار الجانبية السلبية التي يمكن أن تتركها وراءها ، حيث يوجد جفاف في الجلد والجلد بسبب نقص العناصر الغذائية المهمة.
- نقص الفيتامينات في الجسم يسبب جفاف الجلد وخاصة فيتامين دو ه.
- غير مهتم بترطيب البشرة بالتركيبات الطبيعية أو الزيوت العشبية المفيدة.
- تلعب الحالة العقلية السيئة دورًا رئيسيًا في التأثير على الجلد حيث يبدو أنه مهترئ.
- يؤدي الإفراط في تناول الكحوليات والمشروبات الغازية والمنشطات إلى جفاف الجلد بشكل ملحوظ.
- التدخين أو استخدام بعض الأدوية.
- الإصابة ببعض الأمراض الأخرى مثل مرض السكري.
- فقر الدم وفقر الدم.
- يمكن أن يكون سبب جفاف الجلد هو عامل وراثي.
- الشيخوخة تتناسب طرديا مع جفاف الجلد.
- كثرة التعرض لأنواع التدفئة وخاصة في فصل الشتاء وذوبان الجلد على الموقد أو السخان الكهربائي.
تظهر الأعراض على الجلد الجاف
- الشعور بالرغبة المستمرة في خدش الجلد مما يؤدي إلى ظهور بعض الحبوب الفعالة التي تسبب تقرحات وتهيج واحمرار.
- ظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وترهل الجلد وانتشار الهالات السوداء حول العينين.
- قد يحدث تشقق الجلد.
أكثر الوصفات الطبيعية فعالية للتخلص من البشرة الجافة
نقدم لك أكثر الوصفات الطبيعية فعالية للتخلص من الجلد الجاف والاستمتاع ببشرة طبيعية
قناع الزيت العشبي
مكونات
- ملعقة كبيرة من: زيت الترمس ، زيت اللوز المر ، زيت جوز الهند ، زيت البقدونس ، زيت ماء الورد ، زيت قشر الرمان.
- قطرات من زيت اللافندر.
- ملعقة من عسل النحل الطبيعي.
كيف تستعد
- امزج جميع الزيوت معًا حتى تحصل على زيت متجانس.
- أضيفي العسل إلى خليط الزيوت واخلطي جيداً.
- ضعي المزيج على وجهك من منطقة العين لمدة ساعة ، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر وغسول.
قناع الصبار
مكونات
- أفوكادو.
- ملعقتان كبيرتان من جل الصبار.
- ملعقة كبيرة من الزبادي
كيف تستعد
- اهرسي الأفوكادو جيدًا.
- تخلط مع جل الصبار والزبادي حتى تحصل على قوام متماسك.
- ضعي المزيج على وجهك لمدة نصف ساعة يوميًا حتى تحصلي على النتائج.
- يمكن حفظ باقي الخليط في الثلاجة حتى اليوم التالي.
قناع التفاح
مكونات
- تفاح.
- نصف كوب ناعم.
- ملعقة صغيرة من زيت الحبة السوداء.
- نصف كوب ماء.
- أبيض
- ملعقة كبيرة نشاء.
كيف تستعد
- قم بطهي التفاح ثم قم بإزالة القشرة الخارجية.
- اهرسي التفاح المطبوخ ، ثم أضيفي زيت العنبر والبيض والنشا والماء حتى تصبح المكونات متجانسة تمامًا ويتم الحصول على قوام عجين.
- انشر الخليط على وجهك حتى يجف تمامًا.
- دلكي الخليط برفق على وجهك بحركات دائرية.
- اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
- ترطيب البشرة بزيت الورد.
- كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
قناع الخميرة
مكونات
- ملعقة كبيرة خميرة فورية.
- ملعقتان كبيرتان من الحليب البودرة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من ماء الورد.
كيف تستعد
- اخلطي المكونات معًا حتى تتجانس تمامًا.
- قم بتخصيص الخليط على الوجه لمدة ثلث ساعة.
- يتم تكرار الطريقة مرة واحدة في الأسبوع وسيكون الفرق ملحوظًا بالفعل بعد الاستخدام الأول.
قناع الشوفان
مكونات
- ملعقتان كبيرتان من الشوفان.
- ملعقة كبيرة عسل أبيض.
- بالماء الفاتر حسب الحاجة
كيف تستعد
- اخلط جميع المكونات معًا حتى تحصل على قوام معجون.
- انشر المعجون على وجهك واتركه لمدة نصف ساعة ثم اغسل وجهك.
- يمكن تطبيق هذه الطريقة يومًا بعد يوم حتى تتحقق النتيجة المرجوة.
قناع اللوز المطحون
مكونات
- ملعقة كبيرة حليب بودرة.
- ملعقة كبيرة من اللوز المطحون.
- ملعقة كبيرة من زيت اللوز المر.
- بضع قطرات من إكليل الجبل أو أي زيت عطري آخر.
كيف تستعد
- امزج المكونات معًا حتى تحصل على قوام متماسك ومتجانس.
- انشر المزيج جيداً على وجهك.
- اتركيه على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اشطفي وجهك بالماء ومنظف مناسب.
- بعد الخلط ، يمكن ترطيب الوجه بزيت الورد.
- ملحوظة هامة: قبل وضع أي قناع من الأفضل أن تأخذي حمام بخار لفتح المسام وبعد إزالته اغسلي وجهك بماء فاتر لغلق المسام مرة أخرى.
نصائح مهمة حول كيفية التعامل مع البشرة الجافة وكيفية التخلص منها
- اغسلي وجهك دائمًا بالماء الفاتر وابتعدي عن الماء الساخن الذي يزيل الزيوت الطبيعية والماء البارد مما يتسبب في شد المسام وفشل الدورة الدموية.
- استخدم منظفًا لطيفًا على البشرة ، ويفضل أن يحتوي على مستخلصات عشبية طبيعية ، لتهدئة بشرتك.
- بعد الغسيل ، لا تجففي وجهك بمنشفة خشنة ، بل استخدمي الأنسجة الرخوة.
- على الأقل مرتين في الأسبوع ، امنح بشرتك حمام زيت باستخدام الزيوت الطبيعية.
- تغذي بشرتك عن طريق وضع كبسولة فيتامين ه اشربه يوميًا قبل النوم.
- الحرص على اتباع نظام غذائي متوازن لتجديد جميع العناصر المهمة في الجسم والتي تؤثر بالطبع على البشرة.
- لا تستخدمي الكثير من مستحضرات التجميل ، خاصة تلك التي تحتوي على الكحول ، ويمكن استبدالها بمساحيق طبية خالية من الكحول.
- احرصي على تناول الخضار والفواكه يوميًا لاحتوائها على مجموعة من الفيتامينات المهمة التي تغذي البشرة.
- تجنب المشروبات الغازية والكحول والمنبهات قدر الإمكان.
- تقشير طبيعي للجلد لإزالة الخلايا الميتة وتحفيز نمو خلايا جديدة.
- ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لتنشيط الدورة الدموية وترطيب البشرة وزيادة مرونتها.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم: النوم بمعدل يومي عادي من 7-8 ساعات يحفز تجديد خلايا الجلد مما يؤدي إلى ترطيبها وتقليل قابليتها للجفاف.
- تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية الأساسية وأوميغا 3 ، مثل زيت السمك وبعض أنواع الأسماك والتونة.
- رطبي بشرتك كل ليلة بنوع معين من الزيت ، مثل زيت البقدونس.