أفضل مكمل غذائي للأطفال لفقدان الوزن
يفتقر الأطفال في مرحلة النمو إلى العديد من العناصر الغذائية الضرورية جدًا لنموهم ، وبسبب نقص هذه العناصر الغذائية ، فإنهم يفقدون الوزن في مرحلة بناء الجسم ، وهذا بدوره يعرضهم للنحافة.
لكن تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العوامل التي يجب تحديدها في البداية من أجل تقييم وزن الطفل ، فهل هو بالفعل يعاني من النحافة أم لا؟ هناك أطفال لديهم استعداد وراثي للنحافة.
على العكس من ذلك ، هناك أطفال آخرون يتمتعون بوزن طبيعي ومعقول ، لذلك ليس لديهم ميول وراثية ويعانون من النحافة ، ولكن ليس كل تغيير في وزن أطفالنا ونقصانه يعني أنهم يتجهون نحو النحافة ، ولكن بل العكس.
تتغير طبيعة الجسم من طفل إلى آخر ، وهناك مجموعة من الأطفال عندما ينمو جسمهم بشكل طبيعي ، فإن من ينمو أولاً يكون طول الطفل ، وبالتالي بعد أن يكون الطفل في الوزن المثالي أو قريبًا منه ، أصبح نحيلاً.
لكن هذا طبيعي ولا داعي للقلق عليه ، وللتأكد يمكنك الذهاب لطبيب مختص واستشارته ، ولكن في حال ثبوت أن الطفل يعاني بالفعل من الهزال فلا بد من تعويض الطفل مع كل ما يحتاجه ، لأنه أهم فترة عمرية لبناء الجسم وتكوين صحة أفضل.
إذا كنت غير قادر على رؤية الطبيب بسبب حالة ما ، فيمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يعاني من نقص الوزن أم لا باستخدام مؤشر كتلة الجسم لتقييم وزن طفلك بالنسبة لطوله.
هذا هو الحال عندما يعاني الطفل بالفعل من الهزال ، بحيث يكون مؤشر كتلة الجسم أقل من 5٪ ، بالإضافة إلى ذلك ، من الضروري إجراء مجموعة من الفحوصات الفيزيائية والمخبرية من أجل تحديد أكثر دقة ما هي الحالة المرضية. تسبب في وصول الطفل إلى هذه المسألة.
أنواع المكملات الغذائية للأطفال لعلاج النحافة
هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية التي يحتاجها الطفل عندما يكون صغيراً لعلاج مشكلة النحافة ، ومن بين تلك المكملات الغذائية مجموعة من الفيتامينات التي يمكن للطفل أن يأخذها في أكثر من شكل.
من خلال الطعام مباشرة أو عن طريق الحبوب أو الكبسولات أو حتى الإبر التي تنتشر في الدم ، وكذلك مجموعة من المعادن والعناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
فيتامينات اطفال وزن الصقر
الطفل الذي يعاني من نقص كبير في الوزن هو الطفل الذي يحتاج إلى نظام غذائي صحي منذ البداية للحصول على الفيتامينات التي يحتاجها جسمه والتي ظهرت خلال مجموعة التحليلات التي أجراها للوصول إلى وزنه المثالي. .
مع العلم أن خطوة إجراء التحليلات من أهم الخطوات ، لأنه مثلما يحتاج جسم الطفل إلى مجموعة من العناصر الغذائية ، يجب ألا يحصل الطفل على نسبة أكبر من هذه العناصر الغذائية لأنها تؤثر سلباً على صحته الجسدية.
لذلك ، يجب على الطبيب المختص أولاً تحديد نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها طفلك ويقسم إلى ثلاث حصص يومية من الطعام يوميًا.
يميل الأطباء إلى إعطاء الأطفال حبوبًا أو حقنًا بالفيتامينات لتعويض النقص في أجسامهم. قد يجدون صعوبة في امتصاص العناصر الغذائية ، لذلك لا يستفيد الجسم من قيمة الطعام.
تشمل الفيتامينات الموجودة في حبوب منع الحمل أو الكبسولات أو الإبر أو الأطعمة ما يلي:
1- فيتامين د
فيتامين د مهم جدًا في نمو عضلات الأطفال ، ولهذا فهو من أفضل المكملات الغذائية وأهم ما يحتاجه طفلك ، ولأن الأطفال يتحركون كثيرًا ، فيمكن أن يصابوا أكثر ، فإن فيتامين د يحتوي على المزيد أهمية المساعدة في التئام الجروح.
يمكن الحصول على فيتامين د بطريقة سهلة وبسيطة للغاية عن طريق تعريض الطفل لأشعة الشمس ولكن لفترة معينة لا يؤدي إلى تلفها وهي من السابعة حتى التاسعة صباحاً.
يوجد فيتامين د أيضًا في العديد من الأطعمة مثل السلمون وصفار البيض والسردين والتونة ، وخاصة كبد البقر وحليب الصويا وعصير البرتقال ، وكذلك الزبادي وحبوب الذرة.
هناك مجموعة من الأدوية التي تحتوي على فيتامين (د) والتي يتناولها الأطفال بعد السنة الأولى إذا كانت أجسامهم لا تستطيع إنتاج الفيتامين ، وتشمل هذه الأدوية:
- دواء كال ماكس: يوصف للأطفال من سن عام واحد ولا يستخدم إلا تحت إشراف طبي وإذا كان طفلك يعاني بالفعل من نقص فيتامين د.
كما أنه يحتوي على فيتامين د مع عنصر الكالسيوم ووجود هذين المكونين معًا يزيد من فرصة الجسم للاستفادة منها وهو أحد أفضل المكملات الغذائية للأطفال لإنقاص الوزن.
- عقار فيدروب: وهو دواء يحتوي على فيتامين د والذي يسمح للأطفال بتناوله قبل إتمام العام ولكن بجرعة معينة مقدارها 4 نقاط بينما بعد إتمام سنة واحدة تتغير جرعة الدواء إلى 600 الوحدات. .
2- فيتامينات المجموعة ب
فيتامين ب هو أفضل مكمل غذائي للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن ، لأنه من أهم الفيتامينات التي يحتاجها الأطفال خلال فترة النمو ، لأن نقصه في الجسم يسبب العديد من المشاكل التي يمكن أن تكون أكبر وأصعب من مشكلة النحافة.
نظرًا لأن فيتامين ب عبارة عن مجموعة فيتامينات معقدة ، يجب الانتباه إلى فيتامين ب 1 “ثيامين” ؛ لأنه مهم جداً لإفراز حامض المعدة عند وجود بروتين أو طعام فيه ، ويعمل في هضم وتحليل البروتين.
وبالتالي فإن غيابه يعني أن الطفل لا يمكنه الاستفادة من العناصر الغذائية التي يحصل عليها ، ويمكن للطفل الحصول على فيتامين ب 1 من خلال الأطعمة المختلفة.
مثل المكسرات والأرز والبقوليات والعدس والفاصوليا المجففة والدواجن والبازلاء والخميرة والأطعمة الأخرى ويمكن أيضًا إعطاؤها لطفلك من خلال الأدوية.
علاوة على ذلك ، فيتامين ب 12 ، وهو فيتامين مهم جدًا للأطفال في عملية الصيد بالصقور أو إنقاص الوزن ، لأنه في وجوده يؤثر على عملية الهضم والتمثيل الغذائي للكربوهيدرات ، وبدونه يعاني الطفل من فقر الدم نتيجة لذلك- يسمى كبت شهية الطفل ، ثم يتعب ويضعف ويفقد وزنه في النهاية.
يتواجد فيتامين ب 12 في العديد من الأطعمة مثل اللحم البقري والسردين والكبد الحيواني والكلى ، وهناك مجموعة من الحبوب التي يتم تناولها كحبوب كاملة ولكنها مدعمة بالفيتامين ومناسبة جدًا للأطفال الذين لا يحبون تناول أي منها. نوع من اللحوم.
كما يوجد في السلمون والتونة والبيض ويمكن الحصول عليه من خلال الأدوية التي تحتوي على هذا الفيتامين وهناك العديد من أشكال الدواء من الكبسولات إلى الحقن.
3 – أقراص أوميجا 3
يحتاج الأطفال أيضًا إلى هذه الأقراص لأنها مكمل غذائي مهم جدًا يحتوي على مجموعة من الزيوت التي يحتاجها الطفل كثيرًا لبناء الجسم.
كما أنه يعمل على فتح شهية طفلك مما يساعده على تناول المزيد وبالتالي خسارة الوزن ، كما أنه من أفضل المكملات الغذائية للأطفال لإنقاص الوزن.
4- معادن للأطفال فالكون بي دبليو
المعدن له التأثير الأكبر على وزن الجسم ، فهو أفضل مكمل غذائي للأطفال الذين يعانون من زيادة الوزن لحماية الأطفال بشكل كبير من فقر الدم ، ويحمي عظام الأطفال ويعمل على تقويتها.
ومع ذلك ، يجب أن تحرصي على عدم إعطاء طفلك الكثير من الحليب عندما يكون يعاني من نقص الحديد. يؤثر الحليب على نقص الحديد في الجسم.
يوجد الحديد في العديد من الأطعمة مثل: اللحوم الحمراء وصفار البيض والكبد والبقوليات بأنواعها ، وكذلك المحار ، ويتوفر بشكل خاص في السبانخ المطبوخة بشكل صحيح.
هناك أيضًا أنواع من الأدوية التي تحتوي على الحديد ، مثل القطرات السائلة أو الشراب أو مكملات الحديد المجفف أو المكملات التي تحتوي على الحديد.
أفضل مكمل فيتامين للأطفال
كجزء من تحديد أفضل مكمل غذائي للأطفال لإنقاص الوزن ، توجد أدوية في شكل شراب يسهل على الطفل تناولها والاستفادة منها ، وتشمل هذه الأدوية:
1- شراب التخسيس سبروفيتا للأطفال
يعتبر أفضل مكمل غذائي للأطفال لإنقاص الوزن ، لأنه يتم الحصول عليه على شكل شراب للأطفال ويحتوي على العديد من الفيتامينات المهمة للطفل والتي تؤثر تدريجياً على وزن الصقر حتى يتحسن ويصل إلى وزنه المثالي.
كما أنه يحتوي على الكالسيوم والأملاح والبروتينات التي تمد الطفل بصحة أفضل.
2- زيت كبد سمك القد بفيتامين للصقور وزن الأطفال
يقوي هذا الفيتامين مناعة الطفل وذاكرته ، وهو مفيد جدًا لصحة شعر طفلك وبشرته ، كما أنه يقلل من احتمالية الإصابة بمرض السكري في مرحلة الطفولة والربو القصبي الذي يصيب العديد من الأطفال.
3- شراب سانوستول لانقاص وزن طفلك
أفضل أنواع المكملات الغذائية للأطفال التي تحتوي على العديد من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم كثيرًا وتعمل على تحسين وزن طفلك ، كما أنها تحتوي على الكالسيوم المهم لعظام طفلك والملح والبروتين.
من أجل صحة ابنك وحياته الأفضل في المستقبل ، يمكنك الآن اختيار أفضل مكمل غذائي للأطفال لفقدان الوزن ، لأنك أنت المسؤول الأول عن الرعاية المناسبة لطفلك.