أسباب آلام الكلى
الكلى هي العضو المسؤول عن تطهير الجسم من السموم ، لذلك من الضروري حمايتها من أجل سلامة الجسم كله. هناك عدة أسباب تؤدي إلى الإصابة بألم الكلى ، منها:
- وجود حصوات في الكلى نتيجة تراكم معادن مختلفة في الجسم ، بحجم حبة الرمل إلى لؤلؤة ، والتي تنحصر في مجرى البول وتسبب ألما شديدا.
- التهاب المسالك البولية أو أي عدوى بكتيرية تسبب الألم عند التبول وارتفاع في درجة الحرارة.
- عدوى الكلى ، وخاصة عند النساء ، بسبب انتقال البكتيريا من المثانة إلى الكلى.
- مرض الكلى المتعدد الكيسات بسبب حالة وراثية تؤدي إلى امتلاء الأكياس بالسوائل داخل الكلى.
- إصابة الكلى أو الجراحة.
- الجفاف بسبب نقص الماء بسبب كثرة التبول أو التعرق حيث يتسبب في تركيز الفضلات في الجسم مما يسبب ألماً في الكلى.
- يسبب سرطان الكلى ألمًا شديدًا في الكلى.
- قطع الدم عن الكلى إذا كان هناك جلطة في الوريد الذي يغذي الكلى.
- وجود بعض المشاكل الصحية الأخرى مثل مرض فقر الدم المنجلي الذي يغير من تركيب الدم ويؤدي إلى آلام الكلى.
كيفية علاج آلام الكلى
هناك بعض الخيارات التي تساعد في تخفيف آلام الكلى ، بما في ذلك:
- تناول المضادات الحيوية إذا كان الشخص مصابًا بعدوى في المسالك البولية أو الكلى.
- في بعض الحالات يلجأون إلى زراعة الكلى.
- غسيل الكلى الذي يستمر لفترة من الوقت قبل زراعة الكلى.
- الاعتماد على العلاج الذي يستخدم في إذابة حصوات الكلى.
- زرع الكبد إذا كان سبب آلام الكلى مشكلة في الكبد.
- يدخل المستشفى ويوضع المريض تحت الملاحظة لمراقبة وظائف البنكرياس والكبد وحصوات الكلى.
- تناول الأدوية المضادة للفيروسات المستخدمة لعدوى الهربس النطاقي.
- الاعتماد على الأدوية المستخدمة في علاج المفاصل.
- تغيير طريقة صحية لتناول الطعام إذا كان سبب المشكلة طريقة غير صحية لتناول الطعام.
نصائح للتخلص من آلام الكلى
تساهم هذه المجموعة من النصائح في التخلص من آلام الكلى ، وهي:
- يعتبر شرب الماء أفضل وسيلة طبيعية لتخفيف آلام الكلى لأن الماء يقوم بغسيل الكلى ويعالج مشاكل عدوى الكلى ويمنع تكون الحصوات ، لذلك ينصح بشرب 8 أكواب في اليوم.
- خذ حمامًا دافئًا واجلس في حمام يحتوي على كبريتات المغنيسيوم وأملاح إبسوم ، حيث تساهم هذه المواد في راحة الجسم وإزالة السموم من الجسم ، مما يساعد على توفير الراحة للكلى.
- ضع الكمادات الساخنة أو الدافئة على مكان الألم في منطقة الكلى واترك هذه الكمادات لمدة نصف ساعة في المكان الذي يتركز فيه الألم.
- يوصى بتجنب المهيجات مثل المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول وغيرها من المشروبات التي تسبب التهاب الكلى.
التأثيرات الضائرة للمسكنات الكلوية
وتجدر الإشارة إلى أن تناول مسكنات آلام الكلى دون استشارة الطبيب وتناولها بكميات كبيرة يمكن أن يترك بعض الآثار الجانبية ، وهي كالتالي:
- قرحة المعدة.
- عسر الهضم أو الإسهال أو الإمساك.
- الشعور بالصداع والدوخة.
- تؤدي الآثار الجانبية في بعض الأحيان إلى مشاكل في القلب والكبد.
- الشعور بالغثيان أو الإمساك.
أفضل علاج عشبي لألم الكلى
يمكن اللجوء إلى المسكنات عن طريق الأعشاب لتجنب الآثار الجانبية الناتجة عن استخدام الأدوية. تشمل أفضل العلاجات العشبية لألم الكلى ما يلي:
1- الخاتم
الحلبة الدافئة هي مشروب يعالج بشكل عام الالتهابات في الجسم لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات تساعد في تخفيف آلام الكلى.
2- الكمون والشمر
يعتبر كل من الشمر والكمون من الأعشاب الطبيعية التي تساهم في علاج المغص الكلوي ، لذلك ينصح بشرب كوب دافئ منه كل يوم.
3- البقدونس
غلي حفنة من أوراق البقدونس وتصفية الخليط في الماء يساهم بشكل كبير في تطهير الكلى من الحصى والشوائب المتراكمة فيها.
4- أحجار البخور المر
يعتبر اللبان من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج التهابات الكلى ويساعد على إزالة حصوات الكلى.
5- الشعر
أظهرت الدراسات العلمية أن شرب كوب من الشعير كل يوم يساعد في القضاء على مشاكل الكلى ويقلل من احتمالية تكون حصوات الكلى.
6- الزنجبيل
وهي من الأعشاب التي تحتوي على مواد مضادة للالتهابات ، لذا يمكنك الاعتماد عليها في تخفيف آلام الكلى.
7- أعشاب التوت البري
يحتوي التوت البري على فيتامين سي وكمية كبيرة من الأوكسالات ، وبالتالي يساهم في إذابة الحصوات السوفيتية التي تؤدي إلى المغص الكلوي.
أشياء للمساعدة في تخفيف آلام الكلى
تتضمن بعض الأشياء التي تساعد في تقليل آلام الكلى ما يلي:
- إذا كان سبب آلام الكلى هو حصوات الأكسالات ، يجب تجنب تناول الأطعمة التالية: اللحوم والبقوليات والفراولة والطماطم والمكسرات والشاي والشوكولاتة والسبانخ.
- يساعد تناول الفاصوليا على علاج المغص الكلوي عن طريق غليها وشرب الماء كل ساعتين.
- عصير الرمان هو أحد العصائر الهامة المستخدمة لتحسين وظائف الكلى وإزالة حصوات الكلى.
- تجنب تمامًا شرب المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والمنشطات ، لأنها تزيد من خطر الإصابة بحصوات الكلى.
- يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يساعد على تفتيت حصوات الكلى ويقلل أيضًا من السموم المتراكمة في الكلى.
- يجب عدم تأخير التبول والذهاب إلى المرحاض عند الحاجة للتخلص من البول.
- تحت إشراف طبي ، تناول مدرات البول التي تساعد في إدرار البول.
أفضل مسكن طبيعي للمغص الكلوي
هناك العديد من الوصفات الرائعة التي تساهم في التخلص من آلام الكلى ومنها:
وصفة البقدونس
البقدونس من الأعشاب المدرة للبول وتنقي الكلى ، ويتم تحضير الوصفة على النحو التالي:
عناصر
- ملعقتان من البقدونس المطحون.
- نصف كوب ماء.
- ملعقة عسل.
- ملعقة من عصير الليمون.
كيف تستعد
وصفة جذر الهندباء
أظهرت العديد من الدراسات أن جذور الهندباء تساعد في التحكم في كمية البول عند الإنسان ، حيث تحتوي على خصائص مدرة للبول وتسهم في تطهير الكلى ، وتأخذ هذه الوصفة على النحو التالي:
عناصر
- ملعقتان صغيرتان من جذور الهندباء.
- كاس من الماء.
- ملعقة عسل.
كيف تستعد
3- شاي الذرة
تساهم الذرة الموجودة على الكوز في تكوين البول وتساعد الجسم على التخلص من السموم والفضلات وإخراجها من الكلى.
تحتوي الذرة على العديد من العناصر مثل البروتين والدهون والسعرات الحرارية وهي مصدر جيد للطاقة. وتتكون مما يلي:
عناصر
- ملعقتان كبيرتان من الذرة المجففة.
- كمية كافية من الماء.
كيف تستعد
مشروبات لعلاج الكلى
هناك العديد من المشروبات الرائعة التي تساعد في علاج آلام الكلى ومن أفضل المسكنات لألم الكلى ، ومنها:
- نبات القراص من الأعشاب التي تتميز بطعم لاذع ولذيذ ، ولها خصائص مدرة للبول وتساهم في إخراج الفضلات والسموم من الجسم.
- نبتة العرن المثقوب من الأعشاب التي لها تأثير مدر للبول وتعمل ضد التهابات الكلى والمسالك البولية والمثانة.
- يعتبر عرق السوس أيضًا من أفضل الأعشاب لتطهير الكلى والكبد والتخلص من السموم الزائدة في الجسم وكذلك موازنة درجة حموضة البول.
- الكركم من الأعشاب التي تساعد في مكافحة الالتهابات لاحتوائه على عناصر مضادة للالتهابات.
الآن أيها الأحباء الأعزاء ، لكل من يعانون من آلام الكلى ، قدمنا لكم العديد من الطرق التي تخفف بشكل أفضل من آلام الكلى بالاعتماد على الأعشاب أو العلاجات المنزلية ، ونود أن نشير إلى ضرورة استشارة طبيب مختص قبل ذلك. تناول أي دواء ومسكنات للكلى.