يعتبر الزنك من الفيتامينات التي تساهم في انقسام خلايا الطفل وزيادة قوة عظام الطفل وأعضائه التناسلية ، لذلك فهو من أهم الفيتامينات للطفل في مرحلة التكوّن.
يساعد فيتامين الزنك الطفل على النمو البدني والتطور السريع في مراحل مختلفة من نموه ، لذا فإن انخفاض فيتامين الزنك في جسم الطفل يرتبط بمشاكل النمو التي يواجهها في الشيخوخة.
لفيتامين الزنك فوائد عديدة للأطفال ، خاصة بالنسبة لارتفاع الصقر ، وقد أظهرت العديد من الدراسات الحديثة أنها استندت إلى دراسة العلاقة بين طول ووزن صقر الطفل وكمية فيتامين الزنك التي يتناولها.
حيث وجدت هذه الدراسات أن فيتامينات الزنك للأطفال تساعد كثيراً في نمو الطفل وطوله ووزنه لأنها تحفز عملية النمو عند الأطفال.
من فوائد فيتامين الزنك علاج الإسهال الشديد ، وقد أظهرت الدراسات المتقدمة أن فيتامين الزنك يمكن أن يساعد في تقليل شدة الإسهال لدى الأطفال دون سن الخامسة.
يرتبط فيتامين الزنك بمساعدة الطفل على التفكير بشكل جيد وأن يكون بصحة جيدة ، وقد لاحظنا أن فيتامين الزنك يرتبط دائمًا بالنمو البدني للطفل ويتغاضى البعض عن الارتباط بين الزنك والنمو العقلي عند الأطفال.
يعتبر الزنك من الفيتامينات المهمة لتحسين عملية التفكير لدى الأطفال ، حيث يساهم في تحسين قدرات الطفل الحركية والعقلية ، ويزيد من قدرته على الانتباه ويحسن الذاكرة البصرية للطفل.
يعتقد العلماء أن من فوائد فيتامين الزنك أنه يقلل من وفيات الأطفال لأنه يقوي جهاز المناعة لدى الطفل ويحميه من الأمراض المنتشرة في مرحلة الطفولة.
يدعم فيتامين الزنك نمو الطفل في جميع مراحل نموه ويساعد الجسم على مهاجمة الخلايا السرطانية.
فوائد فيتامين الزنك للبشرة هي أنه يحمي الطفل من الطفح الجلدي الناتج عن استخدام حفاضات سيئة الصنع.
يساعد فيتامين الزنك على تقوية عظام الطفل وشفاء الجروح بسرعة.
بالإضافة إلى فتح الشهية ، الشفاء السريع من الأمراض ، يحفز الصقر نشاط دماغ الطفل ، والصقر يحظى بالاهتمام.
أسباب نقص الزنك عند الأطفال
يحتاج جسم الإنسان عمومًا إلى كمية صغيرة من فيتامين الزنك لتنشيط خلايا الجسم التي تصنع البروتينات والإنزيمات وغير ذلك. ومع ذلك ، يعاني ثلث الأطفال في العالم من نقص الزنك ، حيث ينتشر في البلدان النامية أكثر من البلدان الأخرى ، حيث يتعرضون للإسهال الشديد ، وهو أحد أسباب نقص الزنك.
يتعرض النباتيون لنقص الزنك بسبب اتباع نظام غذائي بدون بروتين حيواني.
يعتبر الأشخاص الذين يتعرضون باستمرار لمشاكل في الجهاز الهضمي أحد أسباب نقص الزنك في أجسامهم.
يعاني بعض الأطفال الذين يصابون بأمراض مثل تليف الكبد وأمراض الجهاز الهضمي من نقص الزنك.
فالكون عنصر الحديد في جسم الطفل ، ويؤدي إلى اضطراب في امتصاص فيتامين الزنك ويمكن أن يؤدي إلى نقصه في جسم الطفل.
قال الأطباء إنه نتيجة النقص الكبير في فيتامين الزنك يمكن أن يؤدي إلى أمراض جلدية نادرة مثل الثعلبة ، وكذلك التهابات اللسان والفم ، لذلك يجب على الآباء توخي الحذر والبحث عن فيتامين الزنك للأطفال عند الطبيب. التشاور.
أعراض نقص الزنك عند الأطفال
من أهم الأعراض التي يجب الانتباه لها وبيان نقص فيتامين الزنك:
إحجام الطفل عن الأكل.
يتأخر نمو الطفل الجسدي بشكل ملحوظ لأن الزنك مسؤول عن تكوين بعض الخلايا الجينية في الجسم ، كما أن مناعة الطفل ضعيفة ويسهل إصابتها بالأمراض.
وتجدر الإشارة إلى أن النقص الخطير في فيتامين الزنك يمكن أن يؤدي إلى تأخير النضج الجنسي للطفل والتقزم.
يشعر الطفل بالخمول والخمول ، ويفقد الطفل القدرة على الامتصاص ، وظهور بقع بيضاء على الأظافر ، وضعف حاسة الشم والذوق.
أفضل فيتامين زنك للأطفال
يعد اختيار المكملات الغذائية للأطفال من المهام الصعبة على الآباء بسبب كثرة الأنواع المختلفة والمتنوعة التي قد يوصى بها أحيانًا الأطباء أو الآباء والأقارب.
لذلك ، تقع على عاتق الوالدين مسؤولية إيجاد مكمل غذائي جيد آمن للطفل ومصدر طبي موثوق ومناسب لمرحلة عمر الطفل.
يأتي فيتامين الزنك في أكثر من شكل للأطفال ، بما في ذلك شراب سهل البلع للأطفال وحبوب للأطفال الأكبر سنًا.
هناك شيء يميزه عن الوالدين ويصنفه على رأس المكملات الغذائية وهو أفضل فيتامينات الزنك ويحب الطفل شراب الزنك لمذاقه اللذيذ ومن بين أنواع فيتامين الزنك للأطفال:
1- مكملات إيدون المعدنية والزنك
يحتوي المشروب على فيتامين زنك المناسب بجرعة تتناسب مع الطفل وتساعد على نمو الجنين من فترة الحمل وحتى المراهقة.
يتميز بسرعة الامتصاص ، ويسهل ابتلاعه للأطفال ، ولطيف على المعدة ، ويساهم في تقوية جهاز المناعة لدى الطفل ، والجهاز الهضمي ، وتطور حاسة الشم والذوق.
لا يحتوي على ألوان صناعية أو نكهات ضارة بالطفل ، فهو خالي من المواد الحافظة ويمكن إضافته إلى أي عصير أطفال طبيعي.
يستخدم بإضافة 2 مل إلى كوب عصير طبيعي أو كوب ماء ويؤخذ قبل الوجبة بساعة أو بعد الوجبة بساعتين.
اشرب المكمل الغذائي بالزنك
ينصح الأطباء به في حالات الإسهال الشديد عند الرضع والأطفال حديثي الولادة الذين يكون الإسهال ناتجًا عن نقص فيتامين الزنك ، وتختلف الجرعة وفقًا لتشخيص الحالة ووزن الطفل.
وزن أقل من 10 كجم (11.2 ملم) موزعة على مدار اليوم.
10-30 كجم (11.2 ملم) ثلاث مرات في اليوم.
للبالغين والأطفال فوق 30 كجم (22.5) ثلاث مرات
مكمل لشراب السلفوفيروز
يستخدم في حالات نقص الزنك حسب وزن الطفل وليس حسب العمر.
وزن أقل من 10 كجم (5.6 ملم) خلال النهار.
الأطفال 10 – 30 كجم (5.6) ملم مقسمة على ثلاث مرات.
البالغون والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 30 كجم (11.25) مرة إلى ثلاث مرات في اليوم.
توجد حبوب فيتامينات الزنك المتخصصة التي تم تصنيعها للأطفال الأكبر سنًا لمضغها أو إبداء الإعجاب بها وتفضيلها.
2- مكمل غذائي يحتوي على الزنك وفيتامين سي للأطفال ، Gummi King + Vitamin C
الزنك عبارة عن فيتامينات متعددة سهلة البلع للبالغين والأطفال من سن عامين.
سهل المضغ وآمن للأطفال.
يساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل ، فهو مكمل عشبي ولا يحتوي على نكهات صناعية.
يمكن مضغ قرصين يوميا.
لا يمكن استخدامه للأطفال دون سن الثانية أو على الصقور لأكثر من 10 أيام متتالية.
مكمل فيتابلز زنك بلس للاطفال
هو عبارة عن مستحلب للأطفال من سن أربع سنوات يحتوي على الزنك الذي يساعد الطفل على تعويض النقص في الجسم ويزيد مناعة الطفل ويحتوي على أعشاب وهو آمن للطفل.
وهو عبارة عن مستحلب لا يحتوي على أي ألوان صناعية وخالي من المواد الحافظة.
يستخدم مرة واحدة يوميًا للأطفال فوق سن الرابعة.
تلف شراب وأقراص الزنك
يوصي الأطباء باستخدام فيتامين الزنك للأطفال من سن ستة أشهر ، حيث يساهم في النمو ويساعد الجسم على إنتاج البروتين.
لكن الأطباء يحذرون الآباء من إعطاء أطفالهم جرعة كبيرة من فيتامين الزنك.
يمكن أن يؤدي إلى الغثيان والدوخة الشديدة وآلام في المعدة.
يمكن أن يؤدي إلى تغيير في إدراك ذوق الطفل وانخفاض في جهاز المناعة لدى الطفل.
ملخص الموضوع في 7 نقاط
يوجد الزنك في المكملات الغذائية مجتمعة أو بمفردها ، والزنك بشكل عام عنصر مهم في بناء جسم الطفل.
يساعد فيتامين الزنك الطفل على النمو العقلي والجسدي والنضج الجنسي والطول والوزن.
3 ـ نقص فيتامين الزنك عند الأطفال مؤثر جداً لأنه يمكن أن يؤدي إلى تخلف عقلي وجسدي لدى الطفل بشكل عام وكذلك لدى أقرانه.
أعراض نقص الزنك عديدة ومتنوعة منها الإسهال الشديد ، والتهابات الجلد ، والتهابات الفم ، وإحجام الطفل عن الأكل ، وإصابة الطفل بالعديد من الأمراض المختلفة.
سبب نقص الزنك لدى الأطفال هو عدم كفاية استهلاك البروتينات التي يوجد فيها الزنك ، كما أن بعض الأطفال يعانون من أمراض مثل أمراض الجهاز الهضمي وتليف الكبد.
من أهم العوامل عند اختيار فيتامين الزنك للأطفال هو مدى ملاءمة الفيتامين للطفل ، مع مراعاة وزن وعمر الطفل ، كما أوضحنا سابقًا.
يوجد أفضل فيتامين زنك في أكثر من شكل ، يوجد شراب إيدون للمكملات المعدنية وحبوب سهلة المضغ Vitables Zinc plus For Children.