افضل علاج لازالة الكدمات من الوجه وتحت العينين
يختلف علاج الكدمات باختلاف نوع الكدمة ولونها ومدى شدتها ، وهناك وسائل إسعافات أولية بسيطة يجب اتباعها عند حدوث الكدمة ، ولا بد من متابعتها لتقليل مخاطر الإصابة بها ، وذلك لوجود وسائل إسعافات أولية بسيطة. لا يوجد جلطة دموية تحت طبقات الجلد ويتدفق الدم بشكل طبيعي بطريقة تقلل من تأثير الكدمة.
طرق طبيعية لعلاج الانتفاخ في الوجه وتحت العينين
عندما تحدث كدمة ، يتحول الجلد إلى اللون الأزرق أو الأصفر أو الأخضر أو الأسود ، اعتمادًا على درجة تجمع الدم في ذلك الجزء من الجلد نتيجة الصدمة المعينة.
في بعض الأحيان ، إذا كانت الكدمة خفيفة ، فإنها ستختفي من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة ، لكن لا يجب التقليل من شأن واتباع بعض الخطوات الطبيعية التي تساعد على التعافي السريع لهذه الكدمة والحفاظ على تدفق الدم بشكل طبيعي كما كان.
من أفضل العلاجات لإزالة الكدمات من الوجه وتحت العينين بشكل طبيعي الخطوات التالية:
- يجب عليك التوقف فورًا عن أي نشاط تقوم به.
- يجب وضع ثلج على المنطقة المصابة ، والذي يمكن وضعه بقطعة قماش خفيفة ، لمنع تكوّن جلطات الدم وتقليل خطر العدوى قليلاً.
- لا تضغط على مكان الكدمة ، حتى لا تعيق تدفق الدم ، سيكون تأثير الإفرازات على جلدك كافياً.
- يجب وضع الثلج على الإصابة لمدة ربع ساعة في كل مرة تشعر فيها أن الإصابة ساخنة ، بمعدل مرة كل ساعتين تقريبًا حسب حجم الكدمة التي ظهرت على وجهك ، واستمر في وضع الكمادات الباردة طوال اليوم.
- تأكد من إبقاء رأسك مرفوعة أثناء النوم ، يمكن استخدام وسادة مرتفعة لتسهيل حركة تدفق الدم.
- يمكنك تناول بعض المسكنات للمساعدة في تقليل الألم أو الالتهاب الذي يظهر في وجهك أو تحت عينيك وتقليل حجم الورم ، ولكن احرص على الابتعاد عن الأسبرين لأنه يزيد من تدفق الدم في الجسم وبالتالي يمكنك ينزف.
- إذا كنت تمارس الرياضة باستمرار ، فأنت بحاجة إلى استخدام الكثير من الثلج لتهدئة التورم أو اجتياز مرحلة الخطر حتى تتمكن عينك من التعافي بسرعة قبل بدء التمرين.
- خلال هذه الفترة ، راقب الوجه بحثًا عن علامات بشكل متكرر لتحديد أي كدمات جديدة وعلاجها بسرعة.
نصائح للشفاء السريع من كدمة في الوجه أو تحت العينين
هناك طرق عديدة لعلاج الكدمات وأفضلها طرق طبيعية لأنها تساعد في تقليل التورم ، وأفضل علاج للتخلص من الكدمات من الوجه وتحت العين هو العلاج الطبيعي بشرط اتباع بعض النصائح مثل:
1- المعالجة الباردة والحرارية
تحدثنا من قبل عن أهمية الثلج في التئام الكدمات لأن الثلج يقلل من تدفق الدم إلى المنطقة المصابة لمنع تجلط الدم ، وبالتالي تقليل كمية الدم التي تنتقل عبر الأوعية ويغلقها تحت الجلد.
في حالة عدم وجود ثلج ، يمكن وضع كيس من الخضروات المجمدة أو أي شيء مجمد من ثلاجة المنزل لتقليل خطر حدوث مرة أخرى.
بعد ثلاثة أيام من وضع الثلج ووقوع الإصابة ، يمكن وضع الماء الدافئ على المنطقة المصابة ، مما يساعد على تدفق الدم في الجسم ، ويقلل من كمية الدم المفقودة نتيجة الإصابة ، ويقلل من التورم والوذمة. .
قد يجلس المصاب أيضًا في حمام دافئ إذا كان حجم الإصابة كبيرًا لمساعدة الدم على الدوران بشكل طبيعي في الجسم.
2- جل الصبار
أثبتت الدراسات أن جل الصبار له فوائد عديدة في تقليل آثار التورم والتورم الذي يحدث نتيجة الإصابات ، حيث أنه يحتوي على العديد من المواد الطبيعية المفيدة جدًا في علاج العديد من مشاكل البشرة.
يمكن وضع طبقة رقيقة من هلام الصبار على المنطقة المصابة ويوصى بأن يكون الجل طبيعياً بكميات كبيرة ويفضل أن يكون طازجاً وذلك لاستخدام جميع مكونات الجل وتحقيق المهمة المطلوبة. لتقليل تأثير الكدمات.
3- فاكهة الأناناس
تحتوي فاكهة الأناناس على الكثير من الإنزيمات التي تساعد في تقليل التورم الحاد وعلاج الكدمات بمستويات مختلفة وتقليل التورم غير المرغوب فيه في الوجه.
يمكنك استخراج الإنزيمات من ثمار الأناناس إما عن طريق تناولها للحصول على مواد إضافية لتجديد خلايا الجلد ، أو بوضعها على المنطقة المصابة إذا كانت متهيجة قليلاً.
يحتوي الأناناس على إنزيمات البروميلين والتي بدورها تساعد في تجديد خلايا الجلد وتهدئة التورم ، وهذه من أفضل الإجراءات لإزالة الكدمات من الوجه وتحت العينين.
4- فيتامين ك وفيتامين ج
يوصى باستخدام كريم موضعي يحتوي على هذا الفيتامين للمساعدة في إزالة الكدمة وإخفاء تأثيرها.
فيتامين ك: له فوائد عديدة من بينها أنه يساعد على منع تجمع الدم تحت الجلد إلى حد كبير ، وبالتالي منع تجلط وتغير لون كدمات على الوجه.
فيتامين ج: يحتوي على العديد من الخصائص العلاجية التي تساعد على الإسراع في التعافي من الكدمات.هناك العديد من الكريمات والمرطبات التي تحتوي على فيتامين ج وبعض العناصر الأخرى المهمة لصحة الجلد والتي تلعب دورًا في الحد من آثار الكدمة وإعادة الدم إلى التدفق الطبيعي ، لذلك سوف تلتئم بسرعة.
5- بعض الأعشاب والنباتات
يمكنك الاستفادة من المرطبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الأعشاب الطبيعية والنباتات البرية التي تساعد في الشفاء السريع للكدمات ، حيث أنها تحتوي على العديد من المواد الطبيعية المفيدة لصحة الجلد.
6- ماء الخل
يمكن خلط الخل بالماء ووضعه على الكدمة ووضعه بأطراف الأصابع على الجلد ، لأن الخل يساعد على تدفق الدم بسرعة لاحتوائه على بعض المواد التي تساعد على إذابة الجلطات.
7- فاكهة العنب
يساعد العنب على استقرار الكولاجين في الجلد ، والذي بدوره يعمل على تقوية الشعيرات الدموية ، وبالتالي المساعدة في التعافي السريع للكدمات.
8- فلفل حار
يحب بعض الناس الفلفل الحار ، لذلك يمكنهم رش رذاذ الفلفل الحار على الكدمة ، لكن إذا كان يؤلمك كثيرًا ، يمكنك خلط جزء واحد من الفلفل الحار مع ثلاثة أجزاء من الفازلين لأن الفازلين يساعد على ترطيب الجلد.
المغذيات التي تساعد في التئام الكدمات
باتباع النصائح السابقة يمكننا المساعدة في تسريع التئام الكدمات من خلال تناول بعض الأطعمة الصحية للجسم لجعله أفضل علاج لإزالة الكدمات من الوجه وتحت العين وأيضاً أسرع علاج.
توجد هذه المواد في العديد من الأطعمة ، على سبيل المثال:
- الحمضيات: تحتوي بعض الأطعمة على مركبات الفلافونويد الحمضية التي تساعد على التئام الكدمات بسرعة ، مثل الليمون والبرتقال واليوسفي.
- الأطعمة الغنية بالزنك: يعتبر الزنك من المواد الهامة التي تزيد من سرعة الشفاء من الكدمات لأنه يعمل على تجديد الخلايا والأنسجة ، ومن الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الزنك بذور اليقطين والسبانخ والبقوليات.
- البروتين: يساعد البروتين في تقليل النزيف عن طريق تقوية الشعيرات الدموية ، وبالتالي يتوقف معدل النزيف ويهدأ لون الكدمة حتى تختفي تمامًا وتشمل هذه الأطعمة الأسماك والدجاج واللحوم الحمراء.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
في بعض الأحيان قد تكون هناك كدمة كبيرة تتطلب تدخل الطبيب لمنع أي جلطات قد توقف تدفق الدم الطبيعي في الجسم ، ومن ثم العلاج بالمواد الطبيعية لا يكفي لشفاء هذه الكدمة.
ثم في بعض الحالات يجب عليك استشارة طبيب متخصص ، على سبيل المثال
- إذا زاد حجم الكدمة كل يوم عن اليوم السابق ، حتى مع وضع الثلج ، فمن الضروري استشارة الطبيب حول المشكلة.
- قد تأتي الكدمة وتختفي عدة مرات على مدى ثلاثة أيام تقريبًا ، دون سبب واضح.
- عندما يكون لديك كدمة كبيرة ودم في البول أو البراز ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب لمعرفة أفضل علاج للتخلص من الكدمات على وجهك وتحت عينيك.
- أن ألمك قد زاد على الرغم من استخدام الثلج والمطريات.
- إذا تناولت بعض المكملات الغذائية التي تحتوي على مواد مفيدة ولاحظ الصقر الألم وشكل الكدمة فعليك مراجعة الطبيب.
يمكن أن تصيب الكدمات أي شخص في أي وقت لأسباب مختلفة ، لذلك نحتاج إلى معرفة ما يمكن فعله لتخفيف الكدمة بسرعة حتى لا يزداد خطرها.